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1. Kategorie:Wurftechniken‏‎ (52 Links)
2. Kategorie:Abwehrtechniken‏‎ (35 Links)
3. Kategorie:Würgetechniken‏‎ (28 Links)
4. Kategorie:Atemitechniken‏‎ (27 Links)
5. Kategorie:Hebeltechniken‏‎ (24 Links)
6. Unterarmblock nach außen‏‎ (21 Links)
7. Übungsformen Wurftechnik nach vorne‏‎ (21 Links)
8. Hammerfaustschlag‏‎ (20 Links)
9. Knieschlag‏‎ (17 Links)
10. Kategorie:Handwürfe‏‎ (17 Links)
11. Abwehrfolge im Dreierkontakt‏‎ (16 Links)
12. Großer Hüftwurf‏‎ (16 Links)
13. Kategorie:Hüftwürfe‏‎ (14 Links)
14. Kategorie:Nervendrucktechniken‏‎ (13 Links)
15. Nasendruck‏‎ (13 Links)
16. Handballenstoß‏‎ (13 Links)
17. Griffsprengen‏‎ (13 Links)
18. Handbeugehebel‏‎ (12 Links)
19. Große Außensichel‏‎ (12 Links)
20. Armstreckhebel zum Boden‏‎ (12 Links)
21. Kreuzfesselgriff‏‎ (12 Links)
22. Handdrehgriff‏‎ (12 Links)
23. Punktschulterwurf‏‎ (11 Links)
24. Schlagtechniken‏‎ (11 Links)
25. Unterarmblock nach oben‏‎ (11 Links)
26. Stoßtechniken‏‎ (10 Links)
27. Ärmelradwürgen‏‎ (10 Links)
28. Fingerstich‏‎ (10 Links)
29. Armbrecher‏‎ (10 Links)
30. Handflächenschlag‏‎ (10 Links)
31. Passivblock am Kopf‏‎ (10 Links)
32. Hebewürgen‏‎ (9 Links)
33. Schränkwürgen‏‎ (9 Links)
34. Hüftrad‏‎ (9 Links)
35. Blocktechniken‏‎ (9 Links)
36. Körperabbiegen‏‎ (9 Links)
37. Fauststoß‏‎ (9 Links)
38. Grifflösen‏‎ (9 Links)
39. Seitstreckhebel‏‎ (9 Links)
40. Kategorie:Abwehrtechniken mit dem Stock‏‎ (9 Links)
41. Faustrückenschlag‏‎ (8 Links)
42. Armstreckhebel über die Schulter‏‎ (8 Links)
43. Kategorie:Sicherungstechniken‏‎ (8 Links)
44. Schulterzug‏‎ (8 Links)
45. Unterarmblock nach unten außen‏‎ (7 Links)
46. Das DJJV-Sportabzeichen - Literaturverzeichnis‏‎ (7 Links)
47. Das DJJV-Sportabzeichen - Organisatorische Konzeption‏‎ (7 Links)
48. Kategorie:Fegetechniken‏‎ (7 Links)
49. Kategorie:Verteidigung Messerangriffe‏‎ (7 Links)
50. Schulterwurf‏‎ (7 Links)
51. Das DJJV-Sportabzeichen - Trainingskarten‏‎ (7 Links)
52. Schleuderwurf‏‎ (7 Links)
53. Ohrendruck‏‎ (7 Links)
54. Armstreckhebel‏‎ (7 Links)
55. Das DJJV-Sportabzeichen - Ausblick‏‎ (7 Links)
56. Körperstreckhebel‏‎ (7 Links)
57. Das DJJV-Sportabzeichen - Einführung‏‎ (7 Links)
58. Ellenbogenhebel‏‎ (7 Links)
59. Kategorie:Haltetechniken‏‎ (7 Links)
60. Fingerhebel‏‎ (7 Links)
61. Das DJJV-Sportabzeichen - Grundüberlegungen‏‎ (7 Links)
62. Das DJJV-Sportabzeichen - Inhaltliche Konzeption‏‎ (7 Links)
63. Beidhändiger Schulterwurf‏‎ (6 Links)
64. Tritttechniken‏‎ (6 Links)
65. Kopfstoß vorwärts‏‎ (6 Links)
66. Rückriss‏‎ (6 Links)
67. Kategorie:Würgetechniken mit dem Stock‏‎ (6 Links)
68. Ju-Jutsu‏‎ (6 Links)
69. Armbeugehebel‏‎ (6 Links)
70. Kategorie:Weiterführungstechniken‏‎ (6 Links)
71. Handkantenblock‏‎ (6 Links)
72. Lösetechniken‏‎ (6 Links)
73. Aufwärtshaken‏‎ (6 Links)
74. Handwürfe‏‎ (6 Links)
75. Fegetechniken‏‎ (6 Links)
76. Kategorie:Techniken‏‎ (6 Links)
77. Kategorie:Blocktechniken‏‎ (6 Links)
78. Schenkelwurf‏‎ (6 Links)
79. Ju-Jutsu meets Theater - Theater in der Trainer-Ausbildung / Kursleiter-Ausbildung‏‎ (5 Links)
80. Gerader Fauststoß‏‎ (5 Links)
81. Fußtritt vorwärts‏‎ (5 Links)
82. Handsperrhebel‏‎ (5 Links)
83. Jiu-Jitsu‏‎ (5 Links)
84. DJJV-Sportabzeichen - Trainingskarte Stockdrill‏‎ (5 Links)
85. Griffsprengen mit dem Stock‏‎ (5 Links)
86. DJJV-Sportabzeichen - Trainingskarte Abwehr von Atemiangriffen‏‎ (5 Links)
87. DJJV-Sportabzeichen - Trainingskarte Weiterführungs- und Gegentechniken‏‎ (5 Links)
88. Kontrolle des waffenführenden Arms‏‎ (5 Links)
89. Handfegen‏‎ (5 Links)
90. Atemitechniken mit der Hand‏‎ (5 Links)
91. Äußerer Hüftwurf‏‎ (5 Links)
92. Armbeugetransporthebel‏‎ (5 Links)
93. DJJV-Sportabzeichen - Trainingskarte Abwehr von Messerangriffen‏‎ (5 Links)
94. Kategorie:Würgetechniken ohne Verwendung der Kleidung‏‎ (5 Links)
95. Kategorie:Gegentechniken‏‎ (5 Links)
96. Ju-Jutsu meets Theater - Fazit‏‎ (5 Links)
97. DJJV-Sportabzeichen - Trainingskarte Abwehrfolge im Dreierkontakt‏‎ (5 Links)
98. Ju-Jutsu meets Theater - Theater als Vereinswerbung / Verbandswerbung‏‎ (5 Links)
99. Armbeugehebel von hinten‏‎ (5 Links)
100. Kategorie:Lösetechniken‏‎ (5 Links)
101. Ju-Jutsu meets Theater - Theater im Duo-Wettkampf und an Prüfungen‏‎ (5 Links)
102. Grifflösen mit dem Stock‏‎ (5 Links)
103. Ausheber‏‎ (5 Links)
104. Ju-Jutsu meets Theater - Theater in Selbstverteidigungskursen‏‎ (5 Links)
105. Benutzer:Jens Dykow‏‎ (5 Links)
106. Kreuzwürgen mit dem Stock‏‎ (4 Links)
107. Selbstfallwürfe‏‎ (4 Links)
108. Stockschlag nach außen‏‎ (4 Links)
109. Griffsprengen mit dem Knie‏‎ (4 Links)
110. Freies Würgen vor der Schulter‏‎ (4 Links)
111. Unterarmblock nach unten innen‏‎ (4 Links)
112. Selbstverteidigung‏‎ (4 Links)
113. Stockschlag nach innen‏‎ (4 Links)
114. Löffelfußtritt rückwärts‏‎ (4 Links)
115. Unterarmfegen‏‎ (4 Links)
116. Knöchelwürgen‏‎ (4 Links)
117. Löffelfußtritt vorwärts‏‎ (4 Links)
118. Fußstoß abwärts‏‎ (4 Links)
119. Handfegen mit dem Handrücken‏‎ (4 Links)
120. Außendrehwurf‏‎ (4 Links)
121. Bauchstreckhebel‏‎ (4 Links)
122. Drehstreckhebel mit dem Stock‏‎ (4 Links)
123. Armbeugehebel-Schulterwurf‏‎ (4 Links)
124. Fußabwehr nach innen‏‎ (4 Links)
125. Fußstoß rückwärts‏‎ (4 Links)
126. Handfegen mit der Handfläche‏‎ (4 Links)
127. Stockblock nach innen‏‎ (4 Links)
128. Handwurzelschlag‏‎ (4 Links)
129. Große Innensichel‏‎ (4 Links)
130. Unterarmblock nach innen‏‎ (4 Links)
131. Atemitechniken mit dem Fuß‏‎ (4 Links)
132. Kategorie:Bewegungsformen‏‎ (4 Links)
133. Hüftfegen‏‎ (4 Links)
134. Beineinhängen von innen‏‎ (4 Links)
135. Freies Würgen‏‎ (4 Links)
136. Unterschenkelabwehr nach außen‏‎ (4 Links)
137. Fußstoß vorwärts‏‎ (4 Links)
138. Schulterhebel‏‎ (4 Links)
139. Armstreckhebel über das Schienbein‏‎ (4 Links)
140. Körperwurf‏‎ (4 Links)
141. Stoppfußstoß‏‎ (4 Links)
142. Kehlkopfgrubendruck‏‎ (4 Links)
143. Beinwürfe‏‎ (4 Links)
144. Schrittstellungshüftwurf‏‎ (4 Links)
145. Armriegel von innen‏‎ (4 Links)
146. Unterschenkelabwehr nach innen‏‎ (4 Links)
147. Passivblock am Körper innen‏‎ (3 Links)
148. Kategorie:Transporttechniken‏‎ (3 Links)
149. Hadaka-jime‏‎ (3 Links)
150. Armbeugehebel zum Boden, unverriegelt‏‎ (3 Links)
151. Knöchelfaustschlag‏‎ (3 Links)
152. Schulterrückhebel‏‎ (3 Links)
153. Deutscher Ju-Jutsu Verband‏‎ (3 Links)
154. Kategorie:Falltechniken‏‎ (3 Links)
155. Drehstreckhebel‏‎ (3 Links)
156. Lowkick‏‎ (3 Links)
157. O-soto-gari‏‎ (3 Links)
158. Pressluftschlag‏‎ (3 Links)
159. Kaiten-nage‏‎ (3 Links)
160. Halbkreisfußtritt rückwärts‏‎ (3 Links)
161. Armbeugehebel zum Boden, verriegelt‏‎ (3 Links)
162. Schränkwürgen mit dem Stock‏‎ (3 Links)
163. Haltetechnik in seitlicher Position‏‎ (3 Links)
164. Armriegel von innen mit dem Stock‏‎ (3 Links)
165. Ellenbogenblock nach außen‏‎ (3 Links)
166. Kampfkunst‏‎ (3 Links)
167. Halbkreisfußtritt vorwärts‏‎ (3 Links)
168. Dropdown-Schulterzug‏‎ (3 Links)
169. Ellenbogenblock nach unten‏‎ (3 Links)
170. Handinnenkantenschlag nach innen‏‎ (3 Links)
171. Doppelblock‏‎ (3 Links)
172. Ellenbogenstoß seitwärts‏‎ (3 Links)
173. Kampfsport‏‎ (3 Links)
174. Fußabwehr nach außen‏‎ (3 Links)
175. Übungsformen Unterarmblock‏‎ (3 Links)
176. Ellenbogenschlag vertikal nach hinten‏‎ (3 Links)
177. Hodenquetschdrehgriff‏‎ (3 Links)
178. Stützwürgen mit einer Flasche‏‎ (3 Links)
179. Schulterdrehgriff‏‎ (3 Links)
180. Handaußenkantenschlag nach außen‏‎ (3 Links)
181. Ellenbogenbock nach innen‏‎ (3 Links)
182. Kreuzblock‏‎ (3 Links)
183. Fachwörterbuch‏‎ (3 Links)
184. Kategorie:Kyusho-jutsu‏‎ (3 Links)
185. Abwehrtechniken mit dem Unterarm‏‎ (3 Links)
186. Kleine Innensichel‏‎ (3 Links)
187. Armkreuzhebel‏‎ (3 Links)
188. Genickdrehbeugehebel‏‎ (3 Links)
189. Unterarmwürgen mit dem Stock‏‎ (3 Links)
190. Fußstoß seitwärts‏‎ (3 Links)
191. Handdrehbeugehebel‏‎ (3 Links)
192. Innerer Leitwurf‏‎ (3 Links)
193. Übungsformen Atemitechniken‏‎ (3 Links)
194. Handballenschlag‏‎ (3 Links)
195. Armstreckhebel bei Rückenlage des Angreifers‏‎ (3 Links)
196. Schweizer Komm-mit-Griff‏‎ (3 Links)
197. Einhändiges Knöchelwürgen‏‎ (3 Links)
198. Handrückenschlag‏‎ (3 Links)
199. Talfallzug‏‎ (3 Links)
200. Passivblock am Körper außen‏‎ (3 Links)
201. Fingerhebel-Schulterwurf‏‎ (3 Links)
202. Haltetechnik in Kreuzposition‏‎ (3 Links)
203. Fußtritt rückwärts‏‎ (3 Links)
204. Kniestreckhebel‏‎ (3 Links)
205. Handdrehgriff-Hüftrad‏‎ (3 Links)
206. Ellenbogenschlag horizontal nach hinten‏‎ (3 Links)
207. Doppelstopp‏‎ (2 Links)
208. Ellenbogensprenghebel mit dem Unterarm‏‎ (2 Links)
209. Beinhalsschere‏‎ (2 Links)
210. Jackenschulterwurf‏‎ (2 Links)
211. Beinkreuzfessel, sitzend‏‎ (2 Links)
212. Armbeugehebel in Kreuzhalteposition, Arm nach oben‏‎ (2 Links)
213. Umgekehrter Kippstreckhebel‏‎ (2 Links)
214. Block-Check-Konter‏‎ (2 Links)
215. Zweiarmschulterwurf‏‎ (2 Links)
216. Fußfegen vorwärts‏‎ (2 Links)
217. Armriegel von innen am Boden‏‎ (2 Links)
218. Unverriegelter Armbeugehebel‏‎ (2 Links)
219. Kategorie:Würgetechniken mit Verwendung der Kleidung‏‎ (2 Links)
220. Armstreckhebel in Verbindung mit Dreieckswürge‏‎ (2 Links)
221. Benutzer:Werner Aßfalg‏‎ (2 Links)
222. Handgelenkhebel‏‎ (2 Links)
223. Kragenwürgen von hinten mit dem Stock‏‎ (2 Links)
224. Spannwürgen in Bodenlage‏‎ (2 Links)
225. Ellenbogenschlag horizontal nach vorne‏‎ (2 Links)
226. Ellenbogenstoß abwärts‏‎ (2 Links)
227. Hebezugfußhalten‏‎ (2 Links)
228. Sturz seitwärts‏‎ (2 Links)
229. Beinhalsschere mit dem Spann‏‎ (2 Links)
230. Kategorie:Osae-komi-waza‏‎ (2 Links)
231. Techniken‏‎ (2 Links)
232. Fersendrehschlag‏‎ (2 Links)
233. Kategorie:Uke-waza‏‎ (2 Links)
234. Armbeugehebel in Kreuzhalteposition, Arm nach unten‏‎ (2 Links)
235. Umgekehrter Körperstreckhebel‏‎ (2 Links)
236. Kettenfauststoß‏‎ (2 Links)
237. Scherenwurf nach vorne‏‎ (2 Links)
238. DJJV-Sportabzeichen - Randori‏‎ (2 Links)
239. Gesetzliche Bestimmungen‏‎ (2 Links)
240. Fächerschlag‏‎ (2 Links)
241. Knöchelfauststoß‏‎ (2 Links)
242. Schulterstopp‏‎ (2 Links)
243. Armstreckhebel in der Bank‏‎ (2 Links)
244. Dreieckswürgen von vorne‏‎ (2 Links)
245. Kopfwurf‏‎ (2 Links)
246. Handinnenkantenschlag nach außen‏‎ (2 Links)
247. Ellenbogenschlag horizontal zur Seite‏‎ (2 Links)
248. Handsperrhebel-Schulterwurf‏‎ (2 Links)
249. Ausheber von außen‏‎ (2 Links)
250. Drehstreckhebel am Boden‏‎ (2 Links)
251. Kategorie:Kansetsu-waza‏‎ (2 Links)
252. Ellenbogenstoß rückwärts‏‎ (2 Links)
253. Stützwürgen‏‎ (2 Links)
254. Faustschlag aufwärts‏‎ (2 Links)
255. Hüftschwung‏‎ (2 Links)
256. Abtaucher‏‎ (2 Links)
257. Beinrad‏‎ (2 Links)
258. Ukemi-waza‏‎ (2 Links)
259. Beinschulterzug‏‎ (2 Links)
260. Armbeugehebel in Seithalteposition‏‎ (2 Links)
261. Freies Würgen vor der Stirn‏‎ (2 Links)
262. Kipphandhebel‏‎ (2 Links)
263. Brazilian Jiu-Jitsu‏‎ (2 Links)
264. Äußerer Dropdown-Schulterzug‏‎ (2 Links)
265. Armbeugehebel zum Boden mit dem Stock‏‎ (2 Links)
266. Fußkreuzfessel‏‎ (2 Links)
267. Schulter-Gürtel-Hüftwurf‏‎ (2 Links)
268. Übungsformen Bewegungsformen‏‎ (2 Links)
269. Armsperrhebel‏‎ (2 Links)
270. Gaeshi-waza‏‎ (2 Links)
271. Kategorie:Würgetechniken mit den Beinen‏‎ (2 Links)
272. Handbeugehebel aufwärts‏‎ (2 Links)
273. Armstreckhebel mit dem Stock‏‎ (2 Links)
274. Ashi-guruma‏‎ (2 Links)
275. Koshi-nage‏‎ (2 Links)
276. Kategorie:Atemi-waza‏‎ (2 Links)
277. Kreisfußschlag nach außen‏‎ (2 Links)
278. Drehstreckhebel am Boden mit dem Stock‏‎ (2 Links)
279. Hinteres Schulterwürgen‏‎ (2 Links)
280. Kategorie:Kombinierte Abwehrtechniken‏‎ (2 Links)
281. Faustschlag nach innen‏‎ (2 Links)
282. Hüftspringwurf‏‎ (2 Links)
283. Umgekehrter Armstreckhebel zum Boden‏‎ (2 Links)
284. Armbeugehebel in Unterlage‏‎ (2 Links)
285. Kippstreckhebel‏‎ (2 Links)
286. Buttschlag nach außen‏‎ (2 Links)
287. Handaußenkantenschlag‏‎ (2 Links)
288. Gokyo‏‎ (2 Links)
289. Gegentechniken‏‎ (2 Links)
290. Das DJJV-Sportabzeichen‏‎ (2 Links)
291. Eckenwurf‏‎ (2 Links)
292. Kreisfußschlag nach innen‏‎ (2 Links)
293. Stockblock nach außen‏‎ (2 Links)
294. Handsperrhebel mit dem Stock‏‎ (2 Links)
295. Körperrückstoß‏‎ (2 Links)
296. Stockstich nach außen‏‎ (2 Links)
297. Ellenbogenstoß vorwärts‏‎ (2 Links)
298. Kategorie:Kyusho‏‎ (2 Links)
299. Hüftwürfe‏‎ (2 Links)
300. Kategorie:Shime-waza‏‎ (2 Links)
301. Abwehrfolge im Dreierkontakt mit dem Stock‏‎ (2 Links)
302. Fersenschlag abwärts nach außen‏‎ (2 Links)
303. Umgekehrter Bauchstreckhebel‏‎ (2 Links)
304. Schaufelwurf‏‎ (2 Links)
305. Würgen mit beiden Unterarmen‏‎ (2 Links)
306. Kleine Außensichel‏‎ (2 Links)
307. Buttschlag nach innen‏‎ (2 Links)
308. Unterarmwürgen‏‎ (2 Links)
309. Wadenquetschhebel‏‎ (2 Links)
310. Schulterwurf von hinten‏‎ (2 Links)
311. Armstreckhebel zum Boden mit dem Stock‏‎ (2 Links)
312. Kopfklammerwurf‏‎ (2 Links)
313. Einarmiges Unterarmwürgen mit dem Stock‏‎ (2 Links)
314. Shootausheber‏‎ (2 Links)
315. Ellenbogenschlag vertikal nach vorne‏‎ (2 Links)
316. Ellenbogenschlag vertikal zur Seite‏‎ (2 Links)
317. Stockstich nach innen‏‎ (2 Links)
318. Drehstreckhebel zum Boden‏‎ (2 Links)
319. Muskelquetsche mit dem Stock‏‎ (2 Links)
320. Beineinhängen von außen‏‎ (2 Links)
321. Mehrfingerstich‏‎ (2 Links)
322. Fegen mit dem Stock‏‎ (2 Links)
323. Fersenschlag abwärts nach innen‏‎ (2 Links)
324. Ristkreuzwürgen‏‎ (2 Links)
325. Armbeugehebel bei eigener Rückenlage‏‎ (2 Links)
326. Frauenselbstverteidigung‏‎ (2 Links)
327. Buttstich‏‎ (2 Links)
328. Knieschulterstreckhebel‏‎ (2 Links)
329. Schulterdrehgriff mit dem Stock‏‎ (2 Links)
330. Handaußenkantenschlag nach innen‏‎ (2 Links)
331. Armstreckhebel bei Rückenlage‏‎ (2 Links)
332. Kragenschulterwurf‏‎ (2 Links)
333. Daumenstich‏‎ (2 Links)
334. Augendruck‏‎ (2 Links)
335. Stockblock nach oben‏‎ (2 Links)
336. Stockblock nach unten außen‏‎ (2 Links)
337. Hauptseite‏‎ (2 Links)
338. Bauchstreckhebel in Bauchlage‏‎ (2 Links)
339. Körperstreckhebel am Boden‏‎ (2 Links)
340. Stockstoß‏‎ (2 Links)
341. Drehstreckhebel zum Boden mit dem Stock‏‎ (2 Links)
342. Messerabwehr mit Kontrolle des waffenführenden Arms‏‎ (2 Links)
343. Training‏‎ (2 Links)
344. Kategorie:Verteidigung Faustangriffe‏‎ (2 Links)
345. Armbeugehebel in Guardposition‏‎ (2 Links)
346. Umgekehrter Halbkreisfußtritt vorwärts‏‎ (2 Links)
347. Armriegel von außen‏‎ (2 Links)
348. Kopfschlag rückwärts‏‎ (2 Links)
349. Handflächenschlag nach außen‏‎ (2 Links)
350. Atemitechniken mit dem Knie‏‎ (2 Links)
351. Kragenwürgen‏‎ (2 Links)
352. Kreuzfesselgriff als Festlegetechnik‏‎ (2 Links)
353. Stockblock nach unten innen‏‎ (2 Links)
354. Hebehüftwurf‏‎ (2 Links)
355. Bauchstreckhebel in Rückenlage‏‎ (2 Links)
356. Dreieckswürgen von hinten‏‎ (2 Links)
357. Fallschule‏‎ (2 Links)
358. Beingreifer‏‎ (2 Links)
359. Kategorie:Nage-waza‏‎ (2 Links)
360. Beinkreuzfessel, kniend‏‎ (2 Links)
361. Armbeugehebel in Kreuzhalteposition‏‎ (2 Links)
362. Freies Würgen mit Armeinschluss‏‎ (2 Links)
363. Gürtelschulterwurf‏‎ (2 Links)
364. Armbeugehebel von hinten mit dem Stock‏‎ (2 Links)
365. Kategorie:Verteidigung Würgen‏‎ (2 Links)
366. Genickseithebel‏‎ (2 Links)
367. Schulterrad‏‎ (2 Links)
368. Schwertwurf‏‎ (2 Links)
369. Armstreckhebel über den Oberschenkel‏‎ (2 Links)
370. Kopfschlag vorwärts‏‎ (2 Links)
371. Handflächenschlag nach innen‏‎ (2 Links)
372. Atemitechniken mit dem Kopf‏‎ (2 Links)
373. Spannwürgen abgekniet‏‎ (2 Links)
374. De-ashi-barai‏‎ (2 Links)

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