Handwürfe
Aus DJJV Technikum
Handwürfe sind alle Wurftechniken, bei denen Tori unter deutlichem Einsatz der Arme Ukes Gleichgewicht bricht. Hierunter fallen streng genommen auch die Ausheber und Beingreifer, denen jedoch gesonderte Gruppen gewidmet sind.
Beispiele: