Hüftschwung

Allgemeines

Bezeichnungen

Hüftschwung, Uki-goshi

Klassifizierung

Wurftechniken - Hüftwürfe

Herkunft

Der Hüftschwung oder Uki-goshi ist einer der Grundwürfe im Judo und Bestandteil der Goyko. Es gibt Quellen, nach denen Jigoro Kano diesen Wurf nicht aus den von ihm erlernten Systemen übernommen, sondern ihn selber neu entwickelt haben soll.

Wirkungsweise

Uke wird durch Zug und Schwung mit der Hüfte zu Boden geworfen.

Ausführung

	Tori greift für die Wurfausführung rechts mit links an Ukes rechten Arm und zieht diesen nach vorne. Seinen rechten Arm legt er unter Ukes linken Arm hindurch um dessen Hüfte.
	Durch Zug und schwungvollem Schub der nicht ganz parallel eingedrehten Hüfte nach hinten wird Uke um Toris Hüfte herum geworfen, ohne dass Tori Uke durch Beinstecken aushebt.
	Während des Wurfes kontrolliert Tori Ukes Fall mit beiden Armen, ...
	... der schließlich vor Tori zu liegen kommt.

Übungsformen

Für den Hüftschwung eignen sich einige allgemeine Übungsformen für Wurftechniken nach vorne

Anwendungen

Kombinationen Hüftschwung

Weiterführungstechniken Hüftschwung

Gegentechniken Hüftschwung