Atemitechniken mit der Hand

Atemitechniken mit der Hand sind alle Schlag- oder Stoßtechniken, bei denen die Finger, die Faust, die Handballen, Handkante oder ein sonstiger Teil der Hand das Ziel trifft.

Beispiele für Stoßtechniken mit der Hand:

• Fauststoß
• Fingerstich
• Handballenstoß
• Kettenfauststoß
• Knöchelfauststoß
• Mehrfingerstich

Beispiele für Schlagtechniken mit der Hand:

• Daumenstich
• Faustrückenschlag
• Faustschlag aufwärts
• Faustschlag nach innen
• Hammerfaustschlag
• Handaußenkantenschlag nach außen
• Handaußenkantenschlag nach innen
• Handballenschlag
• Handflächenschlag nach außen
• Handflächenschlag nach innen
• Handinnenkantenschlag nach außen
• Handinnenkantenschlag nach innen
• Handrückenschlag
• Handwurzelschlag
• Pressluftschlag