Großer Hüftwurf

Allgemeines

Bezeichnungen

O-goshi

Klassifizierung

Wurftechniken - Hüftwürfe

Herkunft

Großer Hüftwurf wird z.B. im Judo und Jiu-Jitsu beschrieben. Auch in mittelalterlichen Beschreibungen europäischer Kampfkünste sind ähnliche Wurftechniken beschrieben.

Wirkungsweise

Uke wird durch Zug und Ausheben zu Boden geworfen.

Ausführung

	Tori hat für die Wurfausführung rechts mit links Ukes rechten Arm gefasst. Tori hat seinen rechten Arm unter Ukes linker Schulter hindurchgeschoben. Toris Knie sind bei stabilem Stand soweit gebeugt, dass er mit seiner Hüfte tiefer ist als Uke.
	Mit dem Arm fixiert Uke an der Rückseite seiner Hüfte. Ukes Oberkörper wird durch Toris rechten Arm nach rechts aus dem Lot gebracht, während Toris Oberkörper gerade bleibt.
	Durch Zug nach vorne ...
	... und Strecken der Beine lädt Tori Uke auf ...
	... und wirft ihn kontrolliert mit beiden Armen gesteuert über die Hüfte nach rechts vorne.
	Sobald Uke den Boden berührt, richtet Tori seinen Oberkörper auf und steht stabil.

Übungsformen

Für den Großen Hüftwurf eignen sich einige allgemeine Übungsformen für Wurftechniken nach vorne

Anwendungen

Kombinationen Großer Hüftwurf

Weiterführungstechniken Großer Hüftwurf

Gegentechniken Großer Hüftwurf