Doppelblock

Allgemeines

Bezeichnungen

Uchi-uke, Soto-uke

Klassifizierung

Abwehrtechniken - Abwehrtechniken mit dem Unterarm / Blocktechniken

Herkunft

Der Doppelblock ist in den meisten Systemen bebekannt, die traditionelle Schlag- und Stoßtechniken verwenden, wie z.B. Karate oder Taekwondo.

Wirkungsweise

Eine angreifende Extremität wird die arretierten Unterarme abgestoppt, so dass sie sein Ziel nicht mehr erreichen kann. Da der Block mit zum Angriff gedrehter Elle auf die angreifende Extremität trifft, prallt der Angriff auf ein hartes Hinderniss, wodurch die angreifende Extremität Prellungen und ähnliche Verletzungen erleiden kann. Trifft der Angriff seinerseits mit einer harten Fläche auf den Block, kann auch der Blockarm ähnlichen Schaden nehmen.

Ausführung

Tori führt gleichzeitig einen Unterarmblock nach außen und einen Untararmblock nach innen aus, so dass beide Unterarme gleichzeitig auf die angreifende Extremität treffen. Erst im Moment des Aufpralls setzt Tori unter Ausatmung die Gesamtkörperspannung ein. Verbunden ist der Doppelblock in der Regel mit einer geeigneten Hüftdrehung hin zum Angriff.

Übungsformen

Für den Doppelblock lassen sich sinngemäß die allgemein für Unterarmblöcke einsetzbaren Übungsformen verwenden.

Anwendungen

Kombinationen Doppelblock

Gegentechniken Doppelblock (Weiterführung mit Doppelblock abgewehrter Atemitechniken)