Schränkwürgen

Inhaltsverzeichnis

1 Allgemeines
2 Wirkungsweise
3 Ausführung
4 Anwendungen

Allgemeines

Bezeichnungen

Ushiro-jime, Hadaka-jime, Sleeper Hold

Klassifizierung

Würgetechniken - Würgetechniken ohne Verwendung der Kleidung

Herkunft

Schränkwürgen ist eine sowohl im klassischen Jiu-Jitsu und Judo gelehrte Technik. Sie kommt auch in vielen wettkampforientierten Kampfsportarten vor, in denen Würgetechniken zum Erreichen einer Kampfaufgabe erlaubt sind (z.B. Brasilian Jiu-Jitsu).

Wirkungsweise

Durch Abdrücken der Adern am Karotispuls kommt die Blutzirkulation vom Gehirn zurück zum Herzen zum erliegen. Da kein Blut mehr abfließen kann, kann auch kein frisches nachfließen, so dass das Gehirn nicht mehr ausrechend mit Sauerstoff versorgt wird. Es kommt schon nach wenigen Sekunden zu Bewusstlosigkeit; wird die Technik dann nicht gelöst, kann der Tod eintreten.

Ausführung

	Tori steht hinter Uke. Tori legt seinen (im Beispiel) linken Arm eng von hinten um Ukes Hals; seinen rechten Arm bringt Tori mit dem Ellenbogen vor Ukes rechte Schulter, so dass er seine linke Hand in seine eigene rechte Ellenbeuge legen kann.
	Nun fasst Tori mit seiner rechten Hand an Ukes Hinterkopf. Dadurch wird Toris linker Arm sehr eng um Ukes Hals gelegt und drückt die Blutzirkulation an der Karotis ab.