Abtaucher
Aus DJJV Technikum
Inhaltsverzeichnis
Allgemeines
Bezeichnungen
Abtaucher
Klassifizierung
Wurftechniken - Selbstfallwürfe
Herkunft
Der Abtaucher ist u.A. im Wettkampf-Judo bekannt.
Wirkungsweise
Ukes wird auf die Schulter des seitlich vor ihm abknienden Tori gezogen und zusammen mit Toris Schulter zu Boden gebracht.
Ausführung
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Tori sucht links einen guten Griff an Ukes rechtem Oberarm und baut Zug zunächst nach oben auf, so dass er mit einem weiten Ausfallschritt links unter Ukes Arm tauchen kann. |
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Tori baut mit seiner rechten Schulter Kontakt zu Ukes rechter vorderer Körperseite auf und klammert mit rechts Ukes rechtes Bein eng von innen. |
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Während Tori mit seinem rechten Bein abkniet, verstärkt er den Zug an Toris rechten Arm weiter, so dass Uke auf Toris Schulter gezogen wird. |
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Mit Durchstrecken des linken Beins leitet Tori die Wurfphase ein, ... |
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... während der er mit seinem Oberkörper nach links abtaucht und ... |
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... Uke mit starkem Zug am Arm über dessen rechte Schulter zu Boden zieht. |
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Die Wurfbewegung setzt Tori fort, bis er mit seiner rechten Schulter auf Ukes Brust liegt und diese belastet. |
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Eine erste Sicherung Ukes kann erfolgen, indem Tori weiterhin mit links Ukes rechten Arm und mit rechts Ukes rechtes Bein fixiert. |
Übungsformen
