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- Deutscher Ju-Jutsu Verband (22:25, 26. Jan. 2010)
- Jiu-Jitsu (22:27, 26. Jan. 2010)
- Ju-Jutsu (22:28, 26. Jan. 2010)
- Kampfkunst (22:30, 26. Jan. 2010)
- Kampfsport (22:32, 26. Jan. 2010)
- Dateien hochladen (19:41, 6. Mär. 2010)
- Kleine Spiele (15:27, 11. Aug. 2010)
- Selbstverteidigung (20:57, 27. Sep. 2010)
- Frauenselbstverteidigung (23:09, 6. Okt. 2010)
- Organisationsformen (13:27, 14. Okt. 2010)
- Würgetechniken mit Verwendung der Kleidung (16:35, 11. Nov. 2010)
- Würgetechniken mit Hilfsmitteln (16:36, 11. Nov. 2010)
- Würgetechniken mit den Beinen (16:37, 11. Nov. 2010)
- Würgetechniken mit dem Stock (16:37, 11. Nov. 2010)
- Abwehrtechniken mit der Hand (16:38, 11. Nov. 2010)
- Abwehrtechniken mit dem Unterarm (16:39, 11. Nov. 2010)
- Abwehrtechniken mit dem Ellenbogen (16:40, 11. Nov. 2010)
- Abwehrtechniken mit dem Bein (16:40, 11. Nov. 2010)
- Abwehrtechniken mit dem Fuß (16:40, 11. Nov. 2010)
- Abwehrtechniken mit dem Stock (16:40, 11. Nov. 2010)
- Kombinierte Abwehrtechniken (16:41, 11. Nov. 2010)
- Blocktechniken (16:41, 11. Nov. 2010)
- Fegetechniken (16:41, 11. Nov. 2010)
- Lösetechniken (16:42, 11. Nov. 2010)
- Atemitechniken mit dem Kopf (16:44, 11. Nov. 2010)
- Atemitechniken mit dem Ellenbogen (16:44, 11. Nov. 2010)
- Atemitechniken mit dem Knie (16:45, 11. Nov. 2010)
- Atemitechniken mit dem Schienbein (16:45, 11. Nov. 2010)
- Atemitechniken mit dem Fuß (16:45, 11. Nov. 2010)
- Atemitechniken mit dem Stock (16:45, 11. Nov. 2010)
- Stoßtechniken (16:46, 11. Nov. 2010)
- Schlagtechniken (16:54, 11. Nov. 2010)
- Tritttechniken (16:54, 11. Nov. 2010)
- Genickhebel (16:57, 11. Nov. 2010)
- Schulterhebel (16:57, 11. Nov. 2010)
- Ellenbogenhebel (16:57, 11. Nov. 2010)
- Fingerhebel (16:59, 11. Nov. 2010)
- Rückenhebel (16:59, 11. Nov. 2010)
- Hüfthebel (17:00, 11. Nov. 2010)
- Kniehebel (17:00, 11. Nov. 2010)
- Fußgelenkhebel (17:00, 11. Nov. 2010)
- Armstreckhebel (17:00, 11. Nov. 2010)
- Armbeugehebel (17:01, 11. Nov. 2010)
- Ausheber (17:03, 11. Nov. 2010)
- Beingreifer (17:03, 11. Nov. 2010)
- Wurftechniken mit dem Stock (17:03, 11. Nov. 2010)
- Kraftspiele (17:50, 11. Nov. 2010)
- Rangelspiele (17:51, 11. Nov. 2010)
- Gegentechniken Großer Hüftwurf (00:00, 2. Dez. 2010)
- Gegentechniken Unterarmblock nach oben (00:01, 2. Dez. 2010)
- Weiterführungstechniken Ärmelradwürgen (00:03, 2. Dez. 2010)
- Weiterführungstechniken Armstreckhebel zum Boden (00:04, 2. Dez. 2010)
- Weiterführungstechniken Großer Hüftwurf (00:36, 2. Dez. 2010)
- Ärmelradwürgen (13:40, 4. Dez. 2010)
- Unterarmblock nach oben (22:24, 7. Dez. 2010)
- Kopfstoß vorwärts (20:58, 29. Dez. 2010)
- Gegentechniken Kopfstoß vorwärts (21:10, 29. Dez. 2010)
- Armstreckhebel zum Boden (20:57, 9. Jan. 2011)
- Hosenbodengriff (15:12, 17. Feb. 2011)
- Schweizer Komm-mit-Griff (15:22, 17. Feb. 2011)
- Kombinationen Schweizer Komm-mit-Griff (15:22, 17. Feb. 2011)
- Ohrfeige-Handfegen-Schweizer Komm-mit-Griff (15:24, 17. Feb. 2011)
- Weiterführungstechniken Hosenbodengriff (15:40, 17. Feb. 2011)
- Handwürfe (21:11, 2. Mär. 2011)
- Handgelenkhebel (23:47, 24. Mär. 2011)
- Löffelfußtritt rückwärts (20:59, 29. Mär. 2011)
- Atemitechniken mit der Hand (21:04, 29. Mär. 2011)
- Handwurzelschlag (21:06, 29. Mär. 2011)
- Löffelfußtritt vorwärts (22:04, 3. Apr. 2011)
- Gegentechniken Schenkelwurf (22:08, 3. Apr. 2011)
- Kennenlernspiele (22:22, 3. Apr. 2011)
- Gesetzliche Bestimmungen (20:27, 9. Apr. 2011)
- Schenkelwurf (23:21, 12. Apr. 2011)
- Weiterführungstechniken Schenkelwurf (23:21, 12. Apr. 2011)
- Shootausheber (23:24, 12. Apr. 2011)
- Armkreuzhebel (23:24, 12. Apr. 2011)
- Weiterführungstechniken Schränkwürgen (18:20, 17. Apr. 2011)
- Gegentechniken Schränkwürgen (18:21, 17. Apr. 2011)
- Würgetechniken ohne Verwendung der Kleidung (19:31, 26. Apr. 2011)
- Weiterführungstechniken Hebewürgen (22:39, 27. Apr. 2011)
- Gegentechniken Hebewürgen (19:11, 28. Apr. 2011)
- Weiterführungstechniken Schulterzug (23:23, 13. Mai 2011)
- Gegentechniken Schulterzug (23:24, 13. Mai 2011)
- Kreuzfesselgriff (22:34, 11. Jul. 2011)
- Abtaucher (22:51, 11. Jul. 2011)
- Weiterführungstechniken Kreuzfesselgriff (19:50, 12. Jul. 2011)
- Gegentechniken Kreuzfesselgriff (19:50, 12. Jul. 2011)
- Handlungskomplex (13:30, 16. Jul. 2011)
- Handballenstoß (22:32, 19. Jul. 2011)
- Gegentechniken Handballenstoß (22:37, 19. Jul. 2011)
- Übungsformen Wurftechnik nach vorne (22:38, 19. Jul. 2011)
- Übungsformen Bewegungsformen (22:41, 19. Jul. 2011)
- Übungsformen Atemitechniken (22:42, 19. Jul. 2011)
- Beinwürfe (23:10, 20. Jul. 2011)
- Große Außensichel (23:10, 20. Jul. 2011)
- Weiterführungstechniken Große Außensichel (23:10, 20. Jul. 2011)
- Gegentechniken Große Außensichel (23:12, 20. Jul. 2011)
- Selbstfallwürfe (20:21, 5. Aug. 2011)
- Außendrehwurf (20:21, 5. Aug. 2011)
- Hammerfaustschlag (21:06, 7. Sep. 2011)
- Knieschlag (23:09, 23. Sep. 2011)
- Übungsformen Knieschlag (23:11, 23. Sep. 2011)
- Rückriss (13:11, 9. Okt. 2011)
- Gegentechniken Nasendruck (13:16, 9. Okt. 2011)
- Weiterführungstechniken Nasendruck (13:22, 9. Okt. 2011)
- Übungsformen Unterarmblock (20:17, 10. Okt. 2011)
- Unterarmblock nach außen (19:53, 11. Okt. 2011)
- Doppelblock (19:53, 11. Okt. 2011)
- Verteidigungskonzepte (22:16, 14. Nov. 2011)
- Messerabwehrkonzepte (22:17, 14. Nov. 2011)
- Messerschnitt 1-Abwehrfolge im Dreierkontakt-Kontrolle des waffenführenden Arms-Armbrecher-Hammerfaustschlag-Handbeugehebel (22:39, 14. Nov. 2011)
- Messerschnitt 2-Unterarmblock nach außen-Kontrolle des waffenführenden Arms-Armbrecher-Hammerfaustschlag-Handbeugehebel (22:40, 14. Nov. 2011)
- Messerschnitt 3-Abwehrfolge im Dreierkontakt-Kontrolle des waffenführenden Arms-Armbrecher-Hammerfaustschlag-Handbeugehebel (22:41, 14. Nov. 2011)
- Stockschlag von oben-Unterarmblock nach oben-Armstreckhebel über die Schulter-Armbeugehebel von hinten mit Stock-Stockschlag (23:09, 14. Nov. 2011)
- Messerabwehr mit Kontrolle des waffenführenden Arms (14:23, 22. Nov. 2011)
- Messerschnitt 4-Unterarmblock nach unten außen-Kontrolle des waffenführenden Arms-Armbrecher-Hammerfaustschlag-Handbeugehebel (14:25, 22. Nov. 2011)
- Messerstich 5-Handfegen-Kontrolle des waffenführenden Arms-Armbrecher-Hammerfaustschlag-Handbeugehebel (14:25, 22. Nov. 2011)
- Messerabwehr mit Störtechnik (14:26, 22. Nov. 2011)
- Messerschnitt 1-Abwehrfolge im Dreierkontakt-Fingerstich-Kontrolle des waffenführenden Arms-Armbrecher-Hammerfaustschlag-Handbeugehebel (14:27, 22. Nov. 2011)
- Messerschnitt 2-Unterarmblock nach außen-Fingerstich-Kontrolle des waffenführenden Arms-Armbrecher-Hammerfaustschlag-Handbeugehebel (14:27, 22. Nov. 2011)
- Messerschnitt 3-Abwehrfolge im Dreierkontakt-Fingerstich-Kontrolle des waffenführenden Arms-Armbrecher-Hammerfaustschlag-Handbeugehebel (14:28, 22. Nov. 2011)
- Messerschnitt 4-Unterarmblock nach unten außen-Fingerstich-Kontrolle des waffenführenden Arms-Armbrecher-Hammerfaustschlag-Handbeugehebel (14:28, 22. Nov. 2011)
- Messerstich 5-Handfegen-Fingerstich-Kontrolle des waffenführenden Arms-Armbrecher-Hammerfaustschlag-Handbeugehebel (14:28, 22. Nov. 2011)
- Weiterführungstechniken Äußerer Hüftwurf (20:40, 27. Nov. 2011)
- Gegentechniken Äußerer Hüftwurf (20:41, 27. Nov. 2011)
- Trainingspläne (00:32, 14. Jan. 2012)
- Haltetechnik in Reitposition (00:53, 10. Mär. 2012)
- Kreuzwürgen mit dem Stock (15:33, 14. Mär. 2012)
- Schränkwürgen mit dem Stock (21:21, 15. Mär. 2012)
- Griff in die Jacke-Drehstreckhebel mit dem Stock-Unterarmwürgen mit dem Stock (22:16, 20. Mär. 2012)
- Unterarmwürgen mit dem Stock (22:18, 20. Mär. 2012)
- Einarmiges Unterarmwürgen mit dem Stock (22:21, 20. Mär. 2012)
- Gegenüberliegendes Handgelenkfassen-Armstreckhebel zum Boden (22:23, 20. Mär. 2012)
- Gegenüberliegendes Handgelenkfassen-Armstreckhebel zum Boden-Kreuzfesselgriff-Nasendruck (22:24, 20. Mär. 2012)
- Gegenüberliegendes Handgelenkfassen-Handdrehbeugehebel-Handbeugehebel aufwärts (22:24, 20. Mär. 2012)
- Gegenüberliegendes Handgelenkfassen-Griffsprengen-Einarmiges Unterarmwürgen mit dem Stock (22:26, 20. Mär. 2012)
- Griffansatz zum Hals-Unterarmblock nach oben-Armstreckhebel über die Schulter (22:29, 20. Mär. 2012)
- Würgen von der Seite-Ellenbogenstoß seitwärts-Großer Hüftwurf-Nasendruck-Kreuzfesselgriff (22:29, 20. Mär. 2012)
- Würgen von der Seite-Handaußenkantenschlag-Hüftfegen-Seitstreckhebel (22:30, 20. Mär. 2012)
- Würgen von vorne-Griffsprengen-Armstreckhebel zum Boden-Handbeugetransporthebel (22:31, 20. Mär. 2012)
- Würgen von vorne-Griffsprengen-Knieschlag-Ärmelradwürgen (22:31, 20. Mär. 2012)
- Würgen von vorne-Griffsprengen-Schenkelwurf-Haltetechnik in seitlicher Position (22:31, 20. Mär. 2012)
- Würgen von vorne-Griffsprengen-Stockstich-Knieschlag-Schränkwürgen mit dem Stock (22:32, 20. Mär. 2012)
- Schwitzkasten von der Seite-Nasendruck-Fauststoß (22:32, 20. Mär. 2012)
- Doppelschwinger-Passivblock am Kopf-Knieschlag-Ärmelradwürgen (22:34, 20. Mär. 2012)
- Faustschlag von oben-Handfegen-Knieschlag-Vorriss (22:34, 20. Mär. 2012)
- Fauststoß-Handkantenblock-Ellenbogenschlag vorwärts (22:34, 20. Mär. 2012)
- Fauststoß-Knieschlag-Ellenbogenblock-Kopfstoß-Beineinhängen von innen (22:35, 20. Mär. 2012)
- Fauststoß-Unterarmblock nach oben-Lowkick-Rückriss (22:36, 20. Mär. 2012)
- Griff in das Revers und Schlag von außen-Unterarmblock nach außen-Armstreckhebel zum Boden-Fingerhebel-Nasendruck (22:36, 20. Mär. 2012)
- Hammerfaustschlag-Unterarmblock nach oben-Aufwärtshaken-Nasendruck-Freies Würgen (22:37, 20. Mär. 2012)
- Ohrfeige-Dreierkontakt-Schulterzug-Armstreckhebel über den Oberschenkel-Ohrendruck (22:37, 20. Mär. 2012)
- Ohrfeige-Unterarmblock nach außen-Körperabbiegen-Kreuzfesselgriff-Nasendruck (22:38, 20. Mär. 2012)
- Rückhandschlag-Abducken-Kopfstoß-Körperabbiegen-Armriegel von innen (22:38, 20. Mär. 2012)
- Rückhandschlag-Handfegen-Knieschlag-Ärmelradwürgen (22:38, 20. Mär. 2012)
- Schwinger-Abwehrfolge im Dreierkontakt-Handballenstoß-Große Außensichel (22:39, 20. Mär. 2012)
- Schwinger-Passivblock am Kopf-Knieschlag-Ärmelradwürgen (22:39, 20. Mär. 2012)
- Schwinger-Unterarmblock nach außen-Aufwärtshaken-Schleuderwurf (22:40, 20. Mär. 2012)
- Schwinger-Unterarmblock nach außen-Fingerstich-Aufwärtshaken-Knieschlag-Äußerer Hüftwurf-Armstreckhebel über das Knie (22:40, 20. Mär. 2012)
- Schwinger-Unterarmblock nach außen-Großer Hüftwurf-Handballenstoß-Armriegel von innen (22:41, 20. Mär. 2012)
- Schwinger-Unterarmblock nach außen-Hammerfaustschlag-Faustrückenschlag-Ellenbogenschlag aufwärts-Handwurzelschlag-Handballenstoß-Löffelfußtritt vorwärts-Fußstoß vorwärts (22:41, 20. Mär. 2012)
- Schwinger-Unterarmblock nach außen-Hammerfaustschlag-Mehrfingerstich-Fußtritt rückwärts-Löffelfußtritt rückwärts-Fußstoß rückwärts (22:42, 20. Mär. 2012)
- Schwinger-Unterarmblock nach außen-Handballenstoß-Knieschlag-Hebewürgen (22:42, 20. Mär. 2012)
- Knieschlag von außen-Ellenbogenblock-Unterarmblock nach unten innen-Rückriss (22:43, 20. Mär. 2012)
- Beide Hände fassen ein Handgelenk-Grifflösen-Kreuzwürgen mit dem Stock (22:45, 20. Mär. 2012)
- Griffansatz zur Schulter-Körperstoß-Schränkwürgen (22:47, 20. Mär. 2012)
- Kragenwürgen von hinten mit dem Stock (00:40, 24. Mär. 2012)
- Diagonales Handgelenkfassen-Griffsprengen-Knieschlag-Kragenwürgen von hinten mit dem Stock (00:41, 24. Mär. 2012)
- Würgen von vorne-Armbeugehebel nach innen-Knieschlag (09:55, 10. Mai 2013)
- Übungsformen Hodenquetschdrehgriff (23:35, 10. Mai 2013)
- Übungsformen Augendruck (23:36, 10. Mai 2013)
- Hebewürgen (23:18, 5. Jul. 2013)
- Schränkwürgen (23:19, 5. Jul. 2013)
- Knöchelwürgen (20:26, 8. Jul. 2013)
- Einhändiges Knöchelwürgen (21:21, 10. Jul. 2013)
- Freies Würgen vor der Schulter (22:18, 26. Jul. 2013)
- Einführung (00:04, 17. Feb. 2014)
- Seitstreckhebel (17:28, 25. Feb. 2014)
- Gleiten vorwärts (20:29, 3. Nov. 2014)
- Gleiten rückwärts (17:39, 9. Nov. 2014)
- Körperumklammerung von vorne unter den Armen-Ohrendruck-Große Innensichel-Kniestreckhebel (17:44, 9. Nov. 2014)
- Schwitzkasten von der Seite-Ohrendruck-Genickseithebel (17:50, 9. Nov. 2014)
- Würgen am Boden zwischen den Beinen-Griffsprengen-Pressluftschlag-Genickdrehbeugehebel-Armriegel von innen-Kehlkopfgrubendruck (17:54, 9. Nov. 2014)
- Weiterführungstechniken Kehlkopfgrubendruck (18:32, 9. Nov. 2014)
- Gegentechniken Kehlkopfgrubendruck (18:33, 9. Nov. 2014)
- Weiterführungstechniken Ohrendruck (18:34, 9. Nov. 2014)
- Gegentechniken Ohrendruck (18:34, 9. Nov. 2014)
- Stockschlag von außen-Abwehrfolge im Dreierkontakt mit Stock-Armstreckhebel mit Stock-Drehstreckhebel mit Stock (17:12, 28. Apr. 2015)
- Stockschlag von außen-Stockblock-Stockschlag nach innen-Armriegel von innen mit Stock (17:32, 28. Apr. 2015)
- Weiterführungstechniken Armriegel von innen mit dem Stock (17:49, 28. Apr. 2015)
- Weiterführungstechniken Drehstreckhebel mit dem Stock (17:50, 28. Apr. 2015)
- Weiterführungstechniken Schulterdrehgriff mit dem Stock (17:51, 28. Apr. 2015)
- Freier Fall (21:25, 25. Mai 2015)
- Ju-Jutsu meets Theater (18:11, 21. Sep. 2015)
- Ju-Jutsu meets Theater - Fazit (18:31, 21. Sep. 2015)
- Ju-Jutsu meets Theater - Theater in Selbstverteidigungskursen (09:58, 24. Sep. 2015)
- Ju-Jutsu meets Theater - Theater im Duo-Wettkampf und an Prüfungen (10:11, 24. Sep. 2015)
- Ju-Jutsu meets Theater - Theater in der Trainer-Ausbildung / Kursleiter-Ausbildung (10:14, 24. Sep. 2015)
- Ju-Jutsu meets Theater - Theater als Vereinswerbung / Verbandswerbung (10:15, 24. Sep. 2015)
- Block-Check-Konter (21:05, 30. Sep. 2015)
- Übungsformen Block-Check-Konter (21:18, 30. Sep. 2015)
- Unterstützter Block mit dem Stock (21:22, 30. Sep. 2015)
- Umgekehrter Block mit dem Stock (21:27, 30. Sep. 2015)
- Schlagblock mit dem Stock (21:28, 30. Sep. 2015)
- Fegen mit dem Stock (21:39, 30. Sep. 2015)
- Stoppen mit dem Stock (19:53, 1. Okt. 2015)
- Abwehrfolge im Dreierkontakt mit dem Stock (19:54, 1. Okt. 2015)
- Fauststoß-Fegen mit dem Stock-Stockschlag nach außen-Armstreckhebel mit dem Stock (19:59, 1. Okt. 2015)
- DJJV Sportabzeichen Verkettung - Weiterführungs- und Gegentechniken (16:32, 4. Okt. 2015)
- DJJV-Sportabzeichen - Pratzenarbeit (16:34, 4. Okt. 2015)
- DJJV-Sportabzeichen - Wurfausdauer (16:35, 4. Okt. 2015)
- DJJV Sportabzeichen Verkettung - Abwehrfolge im Dreierkontakt (16:36, 4. Okt. 2015)
- DJJV Sportabzeichen Verkettung - Abwehr von Atemiangriffen (16:38, 4. Okt. 2015)
- DJJV Sportabzeichen Verkettung - Abwehr von Messerangriffen (16:39, 4. Okt. 2015)
- DJJV Sportabzeichen Verkettung - Stockdrill (16:41, 4. Okt. 2015)
- DJJV-Sportabzeichen: Verkettungen (16:42, 4. Okt. 2015)
- DJJV Sportabzeichen - Gleichgewichtsschulung (16:51, 4. Okt. 2015)
- DJJV-Sportabzeichen - Freie Darstellung (16:52, 4. Okt. 2015)
- DJJV-Sportabzeichen - Randori (16:53, 4. Okt. 2015)
- Das DJJV-Sportabzeichen (14:59, 18. Okt. 2015)
- Das DJJV-Sportabzeichen - Grundüberlegungen (15:10, 18. Okt. 2015)
- Handsperrhebel mit dem Stock (18:51, 25. Okt. 2015)
- Gegenüberliegendes Handgelenkfassen-Handsperrhebel mit dem Stock (19:05, 25. Okt. 2015)
- Grifflösen mit dem Stock (19:06, 25. Okt. 2015)
- Würgen von vorne-Grifflösen mit dem Stock-Stockschlag nach innen (19:07, 25. Okt. 2015)
- Würgen von vorne-Griffsprengen mit dem Stock-Stockschlag nach innen (19:09, 25. Okt. 2015)
- Griffsprengen mit dem Stock (19:09, 25. Okt. 2015)
- Hauptseite (20:37, 28. Okt. 2015)
- Körperumklammerung von vorne unter den Armen-Kreuzwürgen mit dem Stock-Unterarmwürgen mit dem Stock (20:44, 28. Okt. 2015)
- Weiterführungstechniken Schwinger (20:49, 28. Okt. 2015)
- Weiterführungstechniken Faustrückenschlag (20:49, 28. Okt. 2015)
- Weiterführungstechniken Fauststoß (20:49, 28. Okt. 2015)
- Weiterführungstechniken Hammerfaustschlag (20:50, 28. Okt. 2015)
- Weiterführungstechniken Handballenstoß (20:50, 28. Okt. 2015)
- Das DJJV-Sportabzeichen - Einführung (16:14, 29. Okt. 2015)
- Das DJJV-Sportabzeichen - Inhaltliche Konzeption (16:15, 29. Okt. 2015)
- Das DJJV-Sportabzeichen - Trainingskarten (16:15, 29. Okt. 2015)
- Das DJJV-Sportabzeichen - Ausblick (16:15, 29. Okt. 2015)
- Das DJJV-Sportabzeichen - Literaturverzeichnis (16:16, 29. Okt. 2015)
- DJJV-Sportabzeichen - Trainingskarte Pratzenarbeit (16:16, 29. Okt. 2015)
- DJJV-Sportabzeichen - Trainingskarte Wurfausdauer (16:16, 29. Okt. 2015)
- DJJV-Sportabzeichen - Trainingskarte Abwehrfolge im Dreierkontakt (16:17, 29. Okt. 2015)
- DJJV-Sportabzeichen - Trainingskarte Abwehr von Atemiangriffen (16:17, 29. Okt. 2015)
- DJJV-Sportabzeichen - Trainingskarte Abwehr von Messerangriffen (16:19, 29. Okt. 2015)
- DJJV-Sportabzeichen - Trainingskarte Weiterführungs- und Gegentechniken (16:29, 29. Okt. 2015)
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