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  1. Übungsformen Wurftechnik nach vorne‏‎ (22:38, 19. Jul. 2011)
  2. Übungsformen Bewegungsformen‏‎ (22:41, 19. Jul. 2011)
  3. Übungsformen Atemitechniken‏‎ (22:42, 19. Jul. 2011)
  4. Beinwürfe‏‎ (23:10, 20. Jul. 2011)
  5. Große Außensichel‏‎ (23:10, 20. Jul. 2011)
  6. Weiterführungstechniken Große Außensichel‏‎ (23:10, 20. Jul. 2011)
  7. Gegentechniken Große Außensichel‏‎ (23:12, 20. Jul. 2011)
  8. Selbstfallwürfe‏‎ (20:21, 5. Aug. 2011)
  9. Außendrehwurf‏‎ (20:21, 5. Aug. 2011)
  10. Hammerfaustschlag‏‎ (21:06, 7. Sep. 2011)
  11. Knieschlag‏‎ (23:09, 23. Sep. 2011)
  12. Übungsformen Knieschlag‏‎ (23:11, 23. Sep. 2011)
  13. Rückriss‏‎ (13:11, 9. Okt. 2011)
  14. Gegentechniken Nasendruck‏‎ (13:16, 9. Okt. 2011)
  15. Weiterführungstechniken Nasendruck‏‎ (13:22, 9. Okt. 2011)
  16. Übungsformen Unterarmblock‏‎ (20:17, 10. Okt. 2011)
  17. Unterarmblock nach außen‏‎ (19:53, 11. Okt. 2011)
  18. Doppelblock‏‎ (19:53, 11. Okt. 2011)
  19. Verteidigungskonzepte‏‎ (22:16, 14. Nov. 2011)
  20. Messerabwehrkonzepte‏‎ (22:17, 14. Nov. 2011)
  21. Messerschnitt 1-Abwehrfolge im Dreierkontakt-Kontrolle des waffenführenden Arms-Armbrecher-Hammerfaustschlag-Handbeugehebel‏‎ (22:39, 14. Nov. 2011)
  22. Messerschnitt 2-Unterarmblock nach außen-Kontrolle des waffenführenden Arms-Armbrecher-Hammerfaustschlag-Handbeugehebel‏‎ (22:40, 14. Nov. 2011)
  23. Messerschnitt 3-Abwehrfolge im Dreierkontakt-Kontrolle des waffenführenden Arms-Armbrecher-Hammerfaustschlag-Handbeugehebel‏‎ (22:41, 14. Nov. 2011)
  24. Stockschlag von oben-Unterarmblock nach oben-Armstreckhebel über die Schulter-Armbeugehebel von hinten mit Stock-Stockschlag‏‎ (23:09, 14. Nov. 2011)
  25. Messerabwehr mit Kontrolle des waffenführenden Arms‏‎ (14:23, 22. Nov. 2011)
  26. Messerschnitt 4-Unterarmblock nach unten außen-Kontrolle des waffenführenden Arms-Armbrecher-Hammerfaustschlag-Handbeugehebel‏‎ (14:25, 22. Nov. 2011)
  27. Messerstich 5-Handfegen-Kontrolle des waffenführenden Arms-Armbrecher-Hammerfaustschlag-Handbeugehebel‏‎ (14:25, 22. Nov. 2011)
  28. Messerabwehr mit Störtechnik‏‎ (14:26, 22. Nov. 2011)
  29. Messerschnitt 1-Abwehrfolge im Dreierkontakt-Fingerstich-Kontrolle des waffenführenden Arms-Armbrecher-Hammerfaustschlag-Handbeugehebel‏‎ (14:27, 22. Nov. 2011)
  30. Messerschnitt 2-Unterarmblock nach außen-Fingerstich-Kontrolle des waffenführenden Arms-Armbrecher-Hammerfaustschlag-Handbeugehebel‏‎ (14:27, 22. Nov. 2011)
  31. Messerschnitt 3-Abwehrfolge im Dreierkontakt-Fingerstich-Kontrolle des waffenführenden Arms-Armbrecher-Hammerfaustschlag-Handbeugehebel‏‎ (14:28, 22. Nov. 2011)
  32. Messerschnitt 4-Unterarmblock nach unten außen-Fingerstich-Kontrolle des waffenführenden Arms-Armbrecher-Hammerfaustschlag-Handbeugehebel‏‎ (14:28, 22. Nov. 2011)
  33. Messerstich 5-Handfegen-Fingerstich-Kontrolle des waffenführenden Arms-Armbrecher-Hammerfaustschlag-Handbeugehebel‏‎ (14:28, 22. Nov. 2011)
  34. Weiterführungstechniken Äußerer Hüftwurf‏‎ (20:40, 27. Nov. 2011)
  35. Gegentechniken Äußerer Hüftwurf‏‎ (20:41, 27. Nov. 2011)
  36. Trainingspläne‏‎ (00:32, 14. Jan. 2012)
  37. Haltetechnik in Reitposition‏‎ (00:53, 10. Mär. 2012)
  38. Kreuzwürgen mit dem Stock‏‎ (15:33, 14. Mär. 2012)
  39. Schränkwürgen mit dem Stock‏‎ (21:21, 15. Mär. 2012)
  40. Griff in die Jacke-Drehstreckhebel mit dem Stock-Unterarmwürgen mit dem Stock‏‎ (22:16, 20. Mär. 2012)
  41. Unterarmwürgen mit dem Stock‏‎ (22:18, 20. Mär. 2012)
  42. Einarmiges Unterarmwürgen mit dem Stock‏‎ (22:21, 20. Mär. 2012)
  43. Gegenüberliegendes Handgelenkfassen-Armstreckhebel zum Boden‏‎ (22:23, 20. Mär. 2012)
  44. Gegenüberliegendes Handgelenkfassen-Armstreckhebel zum Boden-Kreuzfesselgriff-Nasendruck‏‎ (22:24, 20. Mär. 2012)
  45. Gegenüberliegendes Handgelenkfassen-Handdrehbeugehebel-Handbeugehebel aufwärts‏‎ (22:24, 20. Mär. 2012)
  46. Gegenüberliegendes Handgelenkfassen-Griffsprengen-Einarmiges Unterarmwürgen mit dem Stock‏‎ (22:26, 20. Mär. 2012)
  47. Griffansatz zum Hals-Unterarmblock nach oben-Armstreckhebel über die Schulter‏‎ (22:29, 20. Mär. 2012)
  48. Würgen von der Seite-Ellenbogenstoß seitwärts-Großer Hüftwurf-Nasendruck-Kreuzfesselgriff‏‎ (22:29, 20. Mär. 2012)
  49. Würgen von der Seite-Handaußenkantenschlag-Hüftfegen-Seitstreckhebel‏‎ (22:30, 20. Mär. 2012)
  50. Würgen von vorne-Griffsprengen-Armstreckhebel zum Boden-Handbeugetransporthebel‏‎ (22:31, 20. Mär. 2012)

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