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  1. Freies Würgen vor der Stirn‏‎ (2 Links)
  2. Ashi-guruma‏‎ (2 Links)
  3. Koshi-nage‏‎ (2 Links)
  4. Kategorie:Würgetechniken mit den Beinen‏‎ (2 Links)
  5. Fußkreuzfessel‏‎ (2 Links)
  6. Kreisfußschlag nach außen‏‎ (2 Links)
  7. Stützwürgen‏‎ (2 Links)
  8. Gaeshi-waza‏‎ (2 Links)
  9. Äußerer Dropdown-Schulterzug‏‎ (2 Links)
  10. Drehstreckhebel am Boden‏‎ (2 Links)
  11. Hüftschwung‏‎ (2 Links)
  12. Übungsformen Bewegungsformen‏‎ (2 Links)
  13. Ukemi-waza‏‎ (2 Links)
  14. Abtaucher‏‎ (2 Links)
  15. Beinrad‏‎ (2 Links)
  16. Beinschulterzug‏‎ (2 Links)
  17. Schulter-Gürtel-Hüftwurf‏‎ (2 Links)
  18. Ellenbogenstoß rückwärts‏‎ (2 Links)
  19. Armbeugehebel in Seithalteposition‏‎ (2 Links)
  20. Kipphandhebel‏‎ (2 Links)
  21. Kategorie:Atemi-waza‏‎ (2 Links)
  22. Brazilian Jiu-Jitsu‏‎ (2 Links)
  23. Faustschlag aufwärts‏‎ (2 Links)
  24. Armbeugehebel zum Boden mit dem Stock‏‎ (2 Links)
  25. Armsperrhebel‏‎ (2 Links)
  26. Handbeugehebel aufwärts‏‎ (2 Links)
  27. Kategorie:Kansetsu-waza‏‎ (2 Links)
  28. Das DJJV-Sportabzeichen‏‎ (2 Links)
  29. Stockblock nach außen‏‎ (2 Links)
  30. Kreisfußschlag nach innen‏‎ (2 Links)
  31. Handsperrhebel mit dem Stock‏‎ (2 Links)
  32. Gokyo‏‎ (2 Links)
  33. Gegentechniken‏‎ (2 Links)
  34. Hinteres Schulterwürgen‏‎ (2 Links)
  35. Drehstreckhebel am Boden mit dem Stock‏‎ (2 Links)
  36. Eckenwurf‏‎ (2 Links)
  37. Hüftspringwurf‏‎ (2 Links)
  38. Umgekehrter Armstreckhebel zum Boden‏‎ (2 Links)
  39. Kategorie:Kombinierte Abwehrtechniken‏‎ (2 Links)
  40. Armbeugehebel in Unterlage‏‎ (2 Links)
  41. Kippstreckhebel‏‎ (2 Links)
  42. Buttschlag nach außen‏‎ (2 Links)
  43. Faustschlag nach innen‏‎ (2 Links)
  44. Handaußenkantenschlag‏‎ (2 Links)
  45. Shootausheber‏‎ (2 Links)
  46. Armstreckhebel zum Boden mit dem Stock‏‎ (2 Links)
  47. Kopfklammerwurf‏‎ (2 Links)
  48. Stockstich nach außen‏‎ (2 Links)
  49. Würgen mit beiden Unterarmen‏‎ (2 Links)
  50. Körperrückstoß‏‎ (2 Links)

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