Äußeres Hüftrad: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 9. Mai 2017, 23:00 Uhr
Inhaltsverzeichnis
Allgemeines
Bezeichnungen
Äußeres Hüftrad, Hüftrad von außen, Variante Hüftrad
Klassifizierung
Herkunft
Das Äußere Hüftrad ist eine Griffvariante des Hüftrades.
Wirkungsweise
Uke wird quer über die Hüfte aufgeladen und geworfen.
Ausführung
Übungsformen
Für das Äußere Hüftrad eignen sich einige der allgemeinen Übungsformen für Wurftechniken nach vorne