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Aus DJJV Technikum
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- 11:15, 7. Feb. 2022 (Unterschied | Versionen) . . (+154 Bytes) . . Benutzer:Jens Dykow (aktuell)
- 21:45, 16. Nov. 2020 (Unterschied | Versionen) . . (-233 Bytes) . . Kategorie:Nervendrucktechniken (aktuell)
- 21:42, 16. Nov. 2020 (Unterschied | Versionen) . . (+21 Bytes) . . Kehlkopfgrubendruck (aktuell)
- 21:42, 16. Nov. 2020 (Unterschied | Versionen) . . (+21 Bytes) . . Hodenquetschdrehgriff (aktuell)
- 21:41, 16. Nov. 2020 (Unterschied | Versionen) . . (+21 Bytes) . . Augendruck (aktuell)
- 21:40, 16. Nov. 2020 (Unterschied | Versionen) . . (-6 Bytes) . . Ohrendruck (aktuell)
- 21:39, 16. Nov. 2020 (Unterschied | Versionen) . . (-6 Bytes) . . Nasendruck (aktuell)
- 21:39, 16. Nov. 2020 (Unterschied | Versionen) . . (-6 Bytes) . . Mimi-oshi (aktuell)
- 21:39, 16. Nov. 2020 (Unterschied | Versionen) . . (-6 Bytes) . . Hana-oshi (aktuell)
- 21:38, 16. Nov. 2020 (Unterschied | Versionen) . . (+8 Bytes) . . Schwitzkasten von vorne-Hodenquetschdrehgriff-Handdrehgriff-Handsperrhebel-Schulterwurf-Handdrehgriff (aktuell)
- 21:36, 16. Nov. 2020 (Unterschied | Versionen) . . (-6 Bytes) . . Achillessehnendruck (aktuell)
- 21:35, 16. Nov. 2020 (Unterschied | Versionen) . . (+2.153 Bytes) . . N Kategorie:Kyusho (Die Seite wurde neu angelegt: „Kyūsho in der Kampfkunst ist das Wissen um die Schlüsselpunkte oder Schwachpunkte des menschlichen Körpers – und geht damit im Grunde deutlich über das W…“) (aktuell)
- 21:30, 16. Nov. 2020 (Unterschied | Versionen) . . (-1 Byte) . . Kategorie:Techniken (aktuell)
- 21:17, 21. Mai 2020 (Unterschied | Versionen) . . (-1 Byte) . . Ball an Schnur (aktuell)
- 16:13, 14. Mai 2020 (Unterschied | Versionen) . . (-4 Bytes) . . Schattenbox-Workouts (aktuell)
- 16:12, 14. Mai 2020 (Unterschied | Versionen) . . (+445 Bytes) . . Schattenbox-Workouts
- 16:08, 14. Mai 2020 (Unterschied | Versionen) . . (+154 Bytes) . . N Datei:Schattenboxen Sportabzeichen.mp3 ((c) Jens Dykow. Freigegeben zur Nutzung im Trainingsbetrieb im DJJV. Alle anderen Verwendungen vorherige Freigabe über technikum(at)djjv.de erforderlich!) (aktuell)
- 16:07, 14. Mai 2020 (Unterschied | Versionen) . . (+154 Bytes) . . N Datei:Schattenboxen Sportabzeichen Erlaeuterung.mp3 ((c) Jens Dykow. Freigegeben zur Nutzung im Trainingsbetrieb im DJJV. Alle anderen Verwendungen vorherige Freigabe über technikum(at)djjv.de erforderlich!) (aktuell)
- 21:27, 13. Mai 2020 (Unterschied | Versionen) . . (-1 Byte) . . Ball an Schnur
- 21:25, 13. Mai 2020 (Unterschied | Versionen) . . (+135 Bytes) . . N Datei:BallAnSchnurTraining2.gif ((c) 2020 Jens Dykow. Freigegeben zur Nutzung im DJJV Technikum. Für alle anderen Nutzungen vorherige Anfrage via technikum(at)djjv.de.) (aktuell)
- 21:25, 13. Mai 2020 (Unterschied | Versionen) . . (+135 Bytes) . . N Datei:BallAnSchnurTraining1.gif ((c) 2020 Jens Dykow. Freigegeben zur Nutzung im DJJV Technikum. Für alle anderen Nutzungen vorherige Anfrage via technikum(at)djjv.de.) (aktuell)
- 21:25, 13. Mai 2020 (Unterschied | Versionen) . . (+135 Bytes) . . N Datei:BallAnSchnurHosengummi.gif ((c) 2020 Jens Dykow. Freigegeben zur Nutzung im DJJV Technikum. Für alle anderen Nutzungen vorherige Anfrage via technikum(at)djjv.de.) (aktuell)
- 21:24, 13. Mai 2020 (Unterschied | Versionen) . . (+135 Bytes) . . N Datei:BallAnSchnurFertig.gif ((c) 2020 Jens Dykow. Freigegeben zur Nutzung im DJJV Technikum. Für alle anderen Nutzungen vorherige Anfrage via technikum(at)djjv.de.) (aktuell)
- 21:24, 13. Mai 2020 (Unterschied | Versionen) . . (+135 Bytes) . . N Datei:BallAnSchnurEnte.gif ((c) 2020 Jens Dykow. Freigegeben zur Nutzung im DJJV Technikum. Für alle anderen Nutzungen vorherige Anfrage via technikum(at)djjv.de.) (aktuell)
- 21:24, 13. Mai 2020 (Unterschied | Versionen) . . (+135 Bytes) . . N Datei:BallAnSchnurBasecap.gif ((c) 2020 Jens Dykow. Freigegeben zur Nutzung im DJJV Technikum. Für alle anderen Nutzungen vorherige Anfrage via technikum(at)djjv.de.) (aktuell)
- 21:23, 13. Mai 2020 (Unterschied | Versionen) . . (+135 Bytes) . . N Datei:BallAnSchnurBall.gif ((c) 2020 Jens Dykow. Freigegeben zur Nutzung im DJJV Technikum. Für alle anderen Nutzungen vorherige Anfrage via technikum(at)djjv.de.) (aktuell)
- 21:23, 13. Mai 2020 (Unterschied | Versionen) . . (+135 Bytes) . . N Datei:BallAnSchnurAusgangsposition.gif ((c) 2020 Jens Dykow. Freigegeben zur Nutzung im DJJV Technikum. Für alle anderen Nutzungen vorherige Anfrage via technikum(at)djjv.de.) (aktuell)
- 21:20, 13. Mai 2020 (Unterschied | Versionen) . . (+2.350 Bytes) . . N Ball an Schnur (Die Seite wurde neu angelegt: „== Bezeichnung == Mit Ball an Schnur ist ein einfach selbst zu bastelndes Hilfsmitte gemeint, das als bewegliches Ziel für Atemitechniken dient. == Einsatz…“)
- 21:02, 13. Mai 2020 (Unterschied | Versionen) . . (+313 Bytes) . . N Kategorie:Einsatz von Hilfsmitteln (Die Seite wurde neu angelegt: „Mit dem Einsatz von Hilfsmitteln sind praktisch alle Gegenstände gemeint, welche zur Unterstützung des Trainings eingesetzt werden können. Sie können dabei…“) (aktuell)
- 21:01, 13. Mai 2020 (Unterschied | Versionen) . . (+36 Bytes) . . Training (aktuell)
- 21:15, 11. Apr. 2020 (Unterschied | Versionen) . . (-8 Bytes) . . Schattenbox-Workouts
- 21:10, 11. Apr. 2020 (Unterschied | Versionen) . . (-11 Bytes) . . Schattenboxen (aktuell)
- 20:55, 11. Apr. 2020 (Unterschied | Versionen) . . (+9 Bytes) . . Schattenbox-Workouts
- 20:53, 11. Apr. 2020 (Unterschied | Versionen) . . (+701 Bytes) . . N Schattenbox-Workouts (Die Seite wurde neu angelegt: „ {| border="1" ! Datei ! Dauer ! Beschreibung |- | SchattenboxenSimple1.mp3 | Dauer: ca. 9 Minuten <br>(nur eine Auslage =…“)
- 20:39, 11. Apr. 2020 (Unterschied | Versionen) . . (+56 Bytes) . . Schattenboxen
- 20:36, 11. Apr. 2020 (Unterschied | Versionen) . . (+63 Bytes) . . N Datei:SchattenboxenSimple1.mp3 ((c) 2020 Jens Dykow. Freigegeben zur Nutzung im DJJV Technikum.) (aktuell)
- 21:20, 8. Apr. 2020 (Unterschied | Versionen) . . (+1.608 Bytes) . . N Schattenboxen (Die Seite wurde neu angelegt: „== Bezeichnung == Schattenboxen meint alle Übungsformen,in dneen der Übende seinte Techniken oder Abläufe ohne Partner übt. == Einsatz == Mögliche Anwen…“)
- 21:04, 8. Apr. 2020 (Unterschied | Versionen) . . (+118 Bytes) . . N Kategorie:Trainingsformen (Die Seite wurde neu angelegt: „Diese Seite sammelt Ideen zu konkreten Trainingsformenm, die an verschiedenen Stellen im Training Sinn machen können.“) (aktuell)
- 21:03, 8. Apr. 2020 (Unterschied | Versionen) . . (+27 Bytes) . . Training
- 21:01, 8. Apr. 2020 (Unterschied | Versionen) . . (+22 Bytes) . . Training
- 18:13, 22. Nov. 2018 (Unterschied | Versionen) . . (-1 Byte) . . Würgen von vorne-Kehlkopfgrubendruck-Körperabbiegen-Seitstreckhebel (aktuell)
- 18:11, 22. Nov. 2018 (Unterschied | Versionen) . . (+257 Bytes) . . N Kategorie:Kombinationen Fingerhebel (Die Seite wurde neu angelegt: „right|250pxFingerhebel…“) (aktuell)
- 18:03, 22. Nov. 2018 (Unterschied | Versionen) . . (+3.280 Bytes) . . N Körperumklammerung von hinten unter den Armen-Knöchelfaustschlag-Fingerhebel-Fingerhebel-Schulterwurf-Armbeugetransporthebel-Nasendruck (Die Seite wurde neu angelegt: „{| |- | Datei:UmklammerungVonHintenUnterDenArmen-Knoechelfaustschlag-Fingerhebel-Fingerhebel-Schulterwurf-Armbeugehebel-Nasendruck01.gif | Uke greift mit K…“) (aktuell)
- 18:02, 22. Nov. 2018 (Unterschied | Versionen) . . (+176 Bytes) . . N Kategorie:Kombinationen Armbeugetransporthebel (Die Seite wurde neu angelegt: „right|250pxDer Armbeugetransporthebel ist eine Sicherungstechnik zum Aufheben und Abtransportiere…“) (aktuell)
- 17:59, 22. Nov. 2018 (Unterschied | Versionen) . . (+1.640 Bytes) . . N Würgen von vorne-Griffsprengen-Schulterzug-Armbeugetransporthebel-Nasendruck (Die Seite wurde neu angelegt: „{| |- | Datei:WuergenVonVorne-Schulterzug-Armbeugehebel01.gif | Uke würgt Tori von vorne. |- | Datei:WuergenVonVorne-Schulterzug-Armbeugehebel02.gif |…“) (aktuell)
- 15:32, 22. Nov. 2018 (Unterschied | Versionen) . . (+199 Bytes) . . N Kategorie:Kombinationen Wadenquetschhebel (Die Seite wurde neu angelegt: „right|250pxMit einem Wadenquetschhebel kann ein am Boden liegender Ang…“) (aktuell)
- 15:30, 22. Nov. 2018 (Unterschied | Versionen) . . (+203 Bytes) . . N Kategorie:Kombinationen Fußstoß abwärts (Die Seite wurde neu angelegt: „right|250pxDer Fußstoß abwärts trifft mehr oder weniger senkrecht v…“) (aktuell)
- 15:26, 22. Nov. 2018 (Unterschied | Versionen) . . (+249 Bytes) . . N Kategorie:Kombinationen Knöchelfaustschlag (Die Seite wurde neu angelegt: „right|250pxEin Knöchelfaustschlag hat eher das harte, kurze Treffen a…“) (aktuell)
- 15:23, 22. Nov. 2018 (Unterschied | Versionen) . . (+269 Bytes) . . N Kategorie:Verteidigung Körperumklammerung von hinten unter den Armen (Die Seite wurde neu angelegt: „right|250pxDurch eine Körperumklammerung von hinten wird die Bewebungsfre…“) (aktuell)
- 15:21, 22. Nov. 2018 (Unterschied | Versionen) . . (+4 Bytes) . . Kategorie:Kombinationen Handsperrhebel (aktuell)
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