Kopfklammerwurf: Unterschied zwischen den Versionen

Version vom 6. März 2017, 22:15 Uhr

Allgemeines

Bezeichnungen

Kopfklammerwurf, Kubi-nage

Klassifizierung

Wurftechniken - Hüftwürfe

Wurftechniken - Selbstfallwürfe

Herkunft

Der Kopfklammerwurf ist eine Variation des Hüftrades (Koshi-guruma).

Wirkungsweise

Uke wird durch Ausheben schräg über die Hüfte zu Boden geworfen.

Ausführung

als Hüftrad

	Für die Wurfausführung rechts greift Tori mit seinem rechten Arm weit um Ukes Nacken und schließt die Umklammerung mit seiner linken Hand.
	Mit einem großen Ausfallschritt rückwärts rechts vor Uke schiebt Tori seine Hüfte weit durch.
	Durch Stecken der Beine und Zug wird Uke ausgehoben ...
	... und quer über die Hüfte von Uke geworfen.
	Nach dem Wurf liegt Uke vor Tori und Tori steht wieder aufrecht.

als Selbstfallwurf

	Alternativ kann Tori in der Wurfphase seinen rechten Arm ähnlich wie beim Außendrehwurf zu einem Kreisbogen strecken ...
	... und dem Arm folgend mit einer Drehung um sein gestrecktes rechtes Bein auf Ukes Seite zu Boden mitgehen, so dass er Uke nach dem Wurf sofort in Bodenlage kontrollieren kann.

Übungsformen

Für den Kopfklammerwurf eignen sich einige allgemeine Übungsformen für Wurftechniken nach vorne

Anwendungen

Kombinationen Kopfklammerwurf

Weiterführungstechniken Kopfklammerwurf

Gegentechniken Kopfklammerwurf