Hüftwurf mit Griff am Bein
Aus DJJV Technikum
Inhaltsverzeichnis
Allgemeines
Bezeichnungen
Hüftwurf mit Griff am Bein, Variante Großer Hüftwurf
Klassifizierung
Herkunft
Diese Variante des Hüftwurfes wird in einigen werfenden Kampfsportarten wie zum Beispiel Judo oder Jiu-Jitsu unterrichtet.
Wirkungsweise
Durch Zug und Ausheben über die Hüfte wird Uke geworfen. Tori greift dabei unterstützend an Ukes Bein.
Ausführung
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Um rechts zu werfen, greift Tori mit links an Ukes rechtem Oberarm und zieht diesen nach oben-vorne auf. |
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Mit rechts fasst Tori unter Ukes rechten Arm hindurch seitlich an Ukes rechten Oberschenkel. |
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Tori zieht Uke nach Vollendung des Eindrehens an sich, indem er seine rechte Schulter nach vorne schiebt, ... |
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... unterläuft Ukes Schwerpunkt und wirft ihn mit Unterstützung des rechten Armes über seine rechte Hüfte ... |
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... kontrolliert zu Boden. |
Übungsformen
Für den Hüftwurf mit Griff am Bein eignen sich einige der allgemeinen Übungsformen für Wurftechniken nach vorne
Anwendungen
Kombinationen Hüftwurf mit Griff am Bein
