Äußerer Hüftwurf

Inhaltsverzeichnis

1 Allgemeines
2 Wirkungsweise
3 Ausführung
4 Anwendungen

Allgemeines

Bezeichnungen

Äußerer Hüftwurf, Variante O-goshi

Klassifizierung

Herkunft

Der Äußere Hüftwurf ist eine Variation des Großen Hüftwurfes, welche neben im Judo und Jiu-Jitsu noch in weiteren werfenden Kampfkünsten bekannt sind.

Wirkungsweise

Uke wird durch Zug und Ausheben zu Boden geworfen.

Ausführung

	Tori hat für die Wurfausführung rechts mit links Ukes linken Arm gefasst. Mit rechts greift Tori weit um Ukes Hüfte.
	Tori dreht seine rechte Hüftseite weit unter dem Arm von Uke ein ...
	... und hebt ihn durch Strecken der Beine aus. Uke kann sich zur besseren Steuerung seines Falls in dieser Phase in Toris Revers festhalten.
	Mit starkem Zug am Arm und Schwung der Hüfte wirft Tori Uke kontrolliert zu Boden.
	Falls Tori Ukes linken Arm in der Wurfphase freigibt, kann Uke damit abschlagen, ansonsten landet Uke ohne Abschlagen vor Tori.