Würgen von vorne-Griffsprengen-Schenkelwurf-Haltetechnik in seitlicher Position: Unterschied zwischen den Versionen
Aus DJJV Technikum
K (hat „Würgen von vorne-Griffsprengen-Schenkelwurf-Haltegriff in Seitposition“ nach „Würgen von vorne-Griffsprengen-Schenkelwurf-Haltetechnik in seitlicher Position“ verschoben: Exaktere Benennung der Haltetechnik) |
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(kein Unterschied)
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Version vom 24. März 2011, 23:51 Uhr
Uke würgt Tori mit beiden Händen von vorne. | |
Tori zieht die Schultern hoch, führt eine Schocktechnik zum Körper von Uke aus und sprengt dessen Griff. | |
Tori nimmt Griffkontakt zu Uke auf. Die linke Hand greift in den Nacken von Uke, die rechte am Ärmel. | |
Tori bringt Uke in eine Kreisbewegung. Hierfür wird der rechte Fuß von Tori neben den linken Fuß von Uke gestellt. Gleichzeitig zieht Tori Uke am linken Arm. | |
Während der Kreisbewegung fegt Tori Ukes linken Fuß an. | |
Uke wird durch die Kreisbewegung und das Anfegen des linken Beines in die richtige Wurfposition für den Schenkelwurf gestellt. | |
Tori bereitet seinen Wurf vor, indem er das linke Bein nach vorne stellt und gleichzeitig einen starken Zug im Nacken und Ärmel aufbaut. | |
Nach erfolgtem Wurfeingang lädt Tori Uke unter ständiger Zugbewegung seines rechten Armes auf. Das linke Bein von Tori wird hierbei gestreckt durch die Körpermitte von Uke geschwungen. Der Hüft- und Bauchkontakt ist während der ganzen Wurfausführung vorhanden. | |
Tori fällt nach der Wurfausführung mit und landet auf Ukes Körperseite. | |
Tori hält Uke mit Haltetechnik in der seitlichen Position. |