Würgen von vorne-Griffsprengen-Schenkelwurf-Haltetechnik in seitlicher Position

Aus DJJV Technikum
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SchenkelwurfHaupttechnik1.jpg Uke würgt Tori mit beiden Händen von vorne.
SchenkelwurfHaupttechnik2.jpg Tori zieht die Schultern hoch, führt eine Schocktechnik zum Körper von Uke aus und sprengt dessen Griff (Griffsprengen).
SchenkelwurfHaupttechnik3.jpg Tori nimmt Griffkontakt zu Uke auf. Die linke Hand greift in den Nacken von Uke, die rechte am Ärmel.
SchenkelwurfHaupttechnik4.jpg Tori bringt Uke in eine Kreisbewegung. Hierfür wird der rechte Fuß von Tori neben den linken Fuß von Uke gestellt. Gleichzeitig zieht Tori Uke am linken Arm.
SchenkelwurfHaupttechnik5.jpg Während der Kreisbewegung fegt Tori Ukes linken Fuß an.
SchenkelwurfHaupttechnik6.jpg Uke wird durch die Kreisbewegung und das Anfegen des linken Beines in die richtige Wurfposition für den Schenkelwurf gestellt.
SchenkelwurfHaupttechnik7.jpg Tori bereitet seinen Wurf vor, indem er das linke Bein nach vorne stellt und gleichzeitig einen starken Zug im Nacken und Ärmel aufbaut.
SchenkelwurfHaupttechnik8.jpg Nach erfolgtem Wurfeingang lädt Tori Uke unter ständiger Zugbewegung seines rechten Armes auf. Das linke Bein von Tori wird hierbei gestreckt durch die Körpermitte von Uke geschwungen. Der Hüft- und Bauchkontakt ist während der ganzen Wurfausführung vorhanden.
SchenkelwurfHaupttechnik9.jpg Tori fällt nach der Wurfausführung mit und landet auf Ukes Körperseite.
SchenkelwurfHaupttechnik10.jpg Tori hält Uke mit Haltetechnik in seitlicher Position.