Atemitechniken mit der Hand

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Atemitechniken mit der Hand sind alle Schlag- oder Stoßtechniken, bei denen die Finger, die Faust, die Handballen, Handkante oder ein sonstiger Teil der Hand das Ziel trifft.


Beispiele für Stoßtechniken mit der Hand:


Beispiele für Schlagtechniken mit der Hand:

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