Punktschulterwurf
Aus DJJV Technikum
Inhaltsverzeichnis
Allgemeines
Bezeichnungen
Punktschulterwurf, Ippon-seoi-nage
Klassifizierung
Herkunft
Der Punktschulterwurf ist im Judo, Jiu-Jitsu, Ringen und vielen anderen, sich mit Würfen befassenden Kampfsportarten bekannt.
Wirkungsweise
Tori lädt Uke auf seinen Rücken, hebt ihn aus und wirft ihn zu Boden.
Ausführung
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Tori hat für die Wurfausführung rechts mit links Ukes rechten Arm gefasst und zieht Uke nach vorne aus dem Gleichgewicht. Toris Zugrichtung ist dabei eher nach oben als nach unten. |
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Tori dreht unter Beibehaltung seines Zuges am Arm vor Uke ein. Wichtig ist dabei, dass Tori schon mit der Eindrehbewegung unter Ukes Schwerpunkt kommt und ... |
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... Uke dann auf seinen Rücken zieht. |
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Zum Wurf streckt Tori die Beine und bringt seinen Oberkörper weit nach vorne unten, so dass ... |
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... Uke kontrolliert vor Tori zu Boden fällt. |
Übungsformen
Für den Punktschulterwurf eignen sich einige der allgemeinen Übungsformen für Wurftechniken nach vorne
Anwendungen
Kombinationen Punktschulterwurf
