Weiterführungstechniken Handballenstoß
Aus DJJV Technikum
Inhaltsverzeichnis
Uke fegt nach innen
Toris Versuch, Uke mit einem Handballenstoß rechts am Kinn zu treffen, vereitelt dieser durch Handfegen nach innen. | |
Tori gibt dem daraus entstehenden Drehimpuls nach und beginnt durch kreisförmiges Vorsetzen seines rechten Fußes nach innen eine Drehung auf der Stelle ... | |
... in deren Verlauf Tori aus der Hüfte heraus immer weiter beschleunigt ... | |
... und mit einem Ellenbogenschlag rückwärts zu Ukes Kopf abschließt. Wichtig: Gegen Ende der Drehung erst Blickkontakt mit dem Ziel herstellen, dann treffen. |
Uke blockt nach außen
Uke wehrt Toris Handballenstoß rechts mit einem Handkantenblock nach außen ab. | |
Tori windet sich mit seiner rechten Schlaghand gegen den Uhrzeigersinn um Ukes Blockarm und bringt gleichzeitig seine eigene linke Hand zur Deckung und Schlagvorbereitung nach oben. | |
Hieraus setzt Tori mit links einen Handballenschlag von unten zu Ukes Kinn. | |
Während Tori mit rechts Ukes linken Arm am Handgelenk sichert und nach außen herunterzieht, greift er mit links oben weit um Ukes Hals herum ... | |
... bis er mit seiner linken Hand vor Ukes Hals hindurch dessen linken Oberarm fassen kann. | |
Durch Verstärkung des Griffs mit der rechten Hand und Vorbringen der Hüfte entsteht so ein Hebewürgen mit Armeinschluss im Stand. | |
Aus dieser Position kann Tori Uke mit einer Drehung um die Körperlängsachse gegen den Uhrzeigersinn zu Boden bringen. Den Griff um Ukes Hals an seinen rechten Arm behält Tori dabei weiterhin bei. | |
Um den Würger am Boden abzuschließen, verriegelt Tori mit seiner linken Hand in seiner rechten Ellenbeuge. |