Weiterführungstechniken Armstreckhebel zum Boden

Aus DJJV Technikum
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Wenn der Armstreckhebel zum Boden nicht optimal angesetzt werden kann, ergeben sich für Uke eine Reihe von Möglichkeiten, dem Hebel durch Positionsveränderung, Sperren oder Herauswinden des Arms zu verhindern. Je nach Reaktion bieten sich unterschiedliche Weiterführungen an.

Arm nach unten anziehen, Ellenbogen zeigt nach oben

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  1. Uke gelingt es, den Arm nach unten abzuwinkeln und auf sich selber zuzuziehen. Seine Hand weist dabei nach unten.
  2. Tori greift direkt um zum Handdrehgriff.


Uke klammert Toris Bein

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  1. Uke verkürzt die Distanz, sobald Tori den Zug am Arm beginnt. Dadurch kann Uke mit seiner freien Hand und in Folge auch mit der gehaltenden Hand Toris Bein umklammern.
  2. Tori greift mit links an Ukes linke Schulter und zieht Uke in Richtung seiner Bewegung auf Tori zu weiter auf sich zu.
  3. Sobald Körperkontakt hergestellt ist, setzt Tori seinen rechten Spann außen an Ukes rechten Knöchel an und begibt sich seitlich unter engem Körperkontakt und Zug von Uke auf sich zu zu Boden.
  4. Zur Unterstützung wird das linke, von Uke gehaltene Bein innen an Ukes linkes Bein gebracht und mit ihm die seitliche Rollbewegung mitgeführt.
  5. Am Boden kann ein Abschluss z.B. durch einen Bauchstreckhebel bei eigener Rückenlage erfolgen.