Weiterführungstechniken Äußerer Hüftwurf
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Inhaltsverzeichnis
Sperren mit Arm und Hüfte
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Tori versucht, sich zum Äußeren Hüftwurf vor Uke zu schieben. Dieser blockiert mit seinem Arm und Hüfte. Tori setzt sofort sein rechtes Bein von vorne außen an das von Uke und drückt nach unten. |
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Durch Gewichtsverlagerung nach rechts sorgt Tori dafür, dass er aufrecht steht und Uke nach rechts einknicken muss. |
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Unter Beibehaltung der Gleichgewichtsbrechung arbeitet sich Tori mit kleinen Gleit- bzw. Hüpfschritten im Uhrzeigersinn an Ukes rechte Seite ... |
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... bis er ihn mit einer Großen Außensichel werfen kann. |
