Schattenbox-Workouts: Unterschied zwischen den Versionen
Aus DJJV Technikum
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* Beispiel für ein einfaches Schattenbox-Workout, kann z.B. im Aufwärmtraining oder Ausdauertraining eingebaut werden. | * Beispiel für ein einfaches Schattenbox-Workout, kann z.B. im Aufwärmtraining oder Ausdauertraining eingebaut werden. |
Version vom 11. April 2020, 22:15 Uhr
Datei | Dauer | Beschreibung |
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SchattenboxenSimple1.mp3 | ca. 9 Minuten (nur eine Auslage = ca. 4:30 Minuten) |
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