Organisationsformen: Unterschied zwischen den Versionen
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Der Verteidiger steht in der Mitte, während die Angreifer im Halbkreis um ihn herum verteilt stehen. Der Trainer steht im Rücken des Verteidigers. | Der Verteidiger steht in der Mitte, während die Angreifer im Halbkreis um ihn herum verteilt stehen. Der Trainer steht im Rücken des Verteidigers. | ||
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Der Trainer zeigt, ohne dass der Verteidiger dies sehen kann, auf einen der Angreifer. Dieser hat die Aufgabe den Verteidiger sofort anzugreifen. Daraufhin gehen beide wieder an ihre Ausgangspositionen zurück. | Der Trainer zeigt, ohne dass der Verteidiger dies sehen kann, auf einen der Angreifer. Dieser hat die Aufgabe den Verteidiger sofort anzugreifen. Daraufhin gehen beide wieder an ihre Ausgangspositionen zurück. | ||
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Wichtig ist vor allem für den Verteidiger einen Überblick über alle Angreifer zu behalten! | Wichtig ist vor allem für den Verteidiger einen Überblick über alle Angreifer zu behalten! | ||
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Geschwindigkeit: Angreifer werden schneller hintereinander aufgerufen | Geschwindigkeit: Angreifer werden schneller hintereinander aufgerufen | ||
Version vom 30. September 2010, 23:51 Uhr
Inhaltsverzeichnis
Einer gegen fünf
Teilnehmerrollen
- 1 Verteidiger
- 1 Trainer / Moderator
- 3-5 Angreifer
Anordnung
Der Verteidiger steht in der Mitte, während die Angreifer im Halbkreis um ihn herum verteilt stehen. Der Trainer steht im Rücken des Verteidigers.
Aufgabe / Ablauf
Der Trainer zeigt, ohne dass der Verteidiger dies sehen kann, auf einen der Angreifer. Dieser hat die Aufgabe den Verteidiger sofort anzugreifen. Daraufhin gehen beide wieder an ihre Ausgangspositionen zurück.
Wichtig ist vor allem für den Verteidiger einen Überblick über alle Angreifer zu behalten!
Anwendungsmöglichkeiten: Ein paar Beispiele
- Waffenabwehr
- Abwehr von Atemiangriffen
- Duo-Serie
Erhöhung des Schwierigkeitsgrades
Geschwindigkeit: Angreifer werden schneller hintereinander aufgerufen
Sichtfeld / Überblick: Es werden genau die Angreifer ausgewählt, zu denen der Verteidiger keinen Sichtkontakt hat
