Kategorie:Abwehrtechniken mit der Hand

Unter Abwehrtechniken mit der Hand sollen alle Block-, Fege- und Kategorie:Lösetechniken verstanden werden, bei denen hauptsächlich die Hand oder das Handgelenk in Aktion treten.

Beispiele für Blocktechniken mit der Hand:

• Doppelstopp
• Handkantenblock
• Schulterstopp

Beispiele für Fegetechniken mit der Hand:

• Handfegen mit der Handfläche
• Handfegen mit dem Handrücken

Beispiele für Lösetechniken mit der Hand:

• Grifflösen