Knieschlag
Inhaltsverzeichnis
Allgemeines
Bezeichnungen
Hiza-geri
Klassifizierung
Atemitechniken - Atemitechniken mit dem Knie / Schlagtechniken
Herkunft
Knieschlag ist in vielen schlagenden Kampfstilen bekannt, unter anderem in Karate, Taekwondo, Modern Arnis, Kung-Fu, K1, MMA usw.
Verwendung
In Wettkampf und Selbstverteidigung gegen alle Ziele, bei denen eine Schlagwirkung mit relativ großer Auftrefffläche Wirkung erziehlt. Mögliche Ziele am menschlichen Körper sind unter Anderem Genitalien, Oberschenkel, Unterleib, Kurze Rippen, Nieren, Gesicht oder Schläfe.
Wirkungsweise
Die Partie unmittelbar oberhalb des angewinkelten Knies trifft kreisförmig auf eine (schmerz)empflindliche Körperstelle und kann die für Atemitechniken üblichen Wirkungen wie Prellungen, Knochenbrüche, Organverletzungen usw. bewirken.
Ausführung
Knieschlag horizontal
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Tori hebt das im Knie angewinkelte Bein nach außen an, bis der Unterschenkel sich in etwa in der Horizontalen befindet. |
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Das angewinkelte Bein bringt Tori schnellkräftig nach vorne (also von außen nach innen) kreisförmig horizontal ins Ziel, wo der Bereich unmittelbar oberhalb des angewinkelten Knies trifft. |
Knieschlag vertikal
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Tori reißt sein angewinkeltes Bein vertikal nach vorne oben. Er trifft in kreisförmiger Aufwärtsbewegung mit der Partie unmittelbar oberhalb des Knies auf das Ziel. Tori kann Uke unterstützend dem Knieschlag entgegenziehen, z.B. bei Anwendung von vorne durch Griff in den Nacken und Zug an Ukes Oberkörper nach vorne-unten. |
Knieschlag nach außen
| Tori bringt sein angewinkeltes Bein zunächst wie beim Knieschlag vertikal vorne nach oben, beschreibt damit jedoch zusätzlich einen Viertelkreis nach außen. Auf diese Weise kann Uke auch noch geroffen werden, wenn er seitlich zu Tori steht. |
Übungsformen
Für den Knieschlag gibt es zahlreiche Übungsformen.
