Quelltext der Seite Hüftwurf mit Griff am Bein

== Allgemeines ==


=== Bezeichnungen ===

Hüftwurf mit Griff am Bein, Variante [[Großer Hüftwurf]]


=== Klassifizierung ===

[[:Kategorie:Wurftechniken|Wurftechniken]] - [[:Kategorie:Hüftwürfe|Hüftwürfe]]


=== Herkunft ===

Diese Variante des Hüftwurfes wird in einigen werfenden Kampfsportarten wie zum Beispiel Judo oder Jiu-Jitsu unterrichtet.


== Wirkungsweise ==

Durch Zug und Ausheben über die Hüfte wird Uke geworfen. Tori greift dabei unterstützend an Ukes Bein.



== Ausführung ==

{|
|-
| [[Datei:HueftwurfMitGriffAmBein01.gif]]
| Um rechts zu werfen, greift Tori mit links an Ukes rechtem Oberarm und zieht diesen nach oben-vorne auf.
|-
| [[Datei:HueftwurfMitGriffAmBein02.gif]]
| Mit rechts fasst Tori unter Ukes rechten Arm hindurch seitlich an Ukes rechten Oberschenkel. 
|-
| [[Datei:HueftwurfMitGriffAmBein03.gif]]
| Tori zieht Uke nach Vollendung des Eindrehens an sich, indem er seine rechte Schulter nach vorne schiebt, ... 
|-
| [[Datei:HueftwurfMitGriffAmBein04.gif]]
| ... unterläuft Ukes Schwerpunkt und wirft ihn mit Unterstützung des rechten Armes über seine rechte Hüfte ...
|-
| [[Datei:HueftwurfMitGriffAmBein05.gif]]
| ... kontrolliert zu Boden.
|}



== Übungsformen ==

Für den Hüftwurf mit Griff am Bein eignen sich einige der allgemeinen [[Übungsformen Wurftechnik nach vorne|Übungsformen für Wurftechniken nach vorne]]


== Anwendungen ==

[[:Kategorie:Kombinationen Hüftwurf mit Griff am Bein|Kombinationen Hüftwurf mit Griff am Bein]]

[[Weiterführungstechniken Hüftwurf mit Griff am Bein]]

[[Gegentechniken Hüftwurf mit Griff am Bein]]


[[Kategorie:Techniken]] [[Kategorie:Wurftechniken]] [[Kategorie:Hüftwürfe]]