Hüfthebel

Mit Hüfthebeln werden alle Hebeltechniken bezeichnet, deren Wirkung in erster Linie durch Verhebelung der Hüfte zustanden kommt. Einige Hüfthebel wirken jedoch auch zusätzlich auf Knie und/oder die Wirkbelsäule.

Beipiele für Hüfthebel: