Gleiten rückwärts
Aus DJJV Technikum
Inhaltsverzeichnis
Allgemeines
Bezeichnungen
Gleiten rückwärts
Klassifizierung
Herkunft
Gleitschritte kommen in der einen oder anderen Form in fast allen Kampfkünsten und -stilen vor.
Wirkungsweise
Tori ändert seine Position, typischerweise mit die Ziel, die Distanz zu Uke zu vergrößern.
Ausführung
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Ausgehend von der Verteidigungsstellung ... |
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... bringt Tori zunächst seinen hinteren Fuß nach hinten und verlängert so seinen Stand. |
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Durch Nachziehen des vorderen Fußes nimmt Tori wieder die Verteidigungsstellung ein. Bei beiden Teilschritten bleiben die Füße nahe am Boden, so dass ein Stolpern z.B. durch Hindernisse oder gegnerische Einwirkung (z.B. Ansatz eines Fußfegers) schnell durch Absetzen des Fußes korrigiert werden kann. |
Übungsformen
Gleiten rückwärts kann mit den allgemeinen Übungsformen für Bewegungsformen trainiert werden.
