Abwehrtechniken mit der Hand: Unterschied zwischen den Versionen

Version vom 14. Februar 2010, 20:54 Uhr

Unter Abwehrtechniken mit der Hand sollen alle Block-, Fege- und Lösetechniken verstanden werden, bei denen hauptsächlich die Hand oder das Handgelenk in Aktion treten.

Beispiele für Blocktechniken mit der Hand:

• Doppelstopp
• Handkantenblock
• Schulterstopp

Beispiele für Fegetechniken mit der Hand:

• Abwehrfolge im Dreierkontakt
• Handfegen mit der Handfläche
• Handfegen mit dem Handrücken

Beispiele für Lösetechniken mit der Hand:

• Grifflösen