Punktschulterwurf

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Allgemeines

Bezeichnungen

Punktschulterwurf, Ippon-seoi-nage


Klassifizierung

Wurftechniken - Handwürfe


Herkunft

Der Punktschulterwurf ist im Judo, Jiu-Jitsu, Ringen und vielen anderen, sich mit Würfen befassenden Kampfsportarten bekannt.


Wirkungsweise

Tori lädt Uke auf seinen Rücken, hebt ihn aus und wirft ihn zu Boden.


Ausführung

Punktschulterwurf01.gif Tori hat für die Wurfausführung rechts mit links Ukes rechten Arm gefasst und zieht Uke nach vorne aus dem Gleichgewicht. Toris Zugrichtung ist dabei eher nach oben als nach unten.
Punktschulterwurf02.gif Tori dreht unter Beibehaltung seines Zuges am Arm vor Uke ein. Wichtig ist dabei, dass Tori schon mit der Eindrehbewegung unter Ukes Schwerpunkt kommt und ...
Punktschulterwurf03.gif ... Uke dann auf seinen Rücken zieht.
Punktschulterwurf04.gif Zum Wurf streckt Tori die Beine und bringt seinen Oberkörper weit nach vorne unten, so dass ...
Punktschulterwurf05.gif ... Uke kontrolliert vor Tori zu Boden fällt.

Übungsformen

Für den Punktschulterwurf eignen sich einige der allgemeinen Übungsformen für Wurftechniken nach vorne


Anwendungen

Kombinationen Punktschulterwurf

Weiterführungstechniken Punktschulterwurf

Gegentechniken Punktschulterwurf