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  1. Stoßtechniken‏‎ (16:46, 11. Nov. 2010)
  2. Schlagtechniken‏‎ (16:54, 11. Nov. 2010)
  3. Tritttechniken‏‎ (16:54, 11. Nov. 2010)
  4. Genickhebel‏‎ (16:57, 11. Nov. 2010)
  5. Schulterhebel‏‎ (16:57, 11. Nov. 2010)
  6. Ellenbogenhebel‏‎ (16:57, 11. Nov. 2010)
  7. Fingerhebel‏‎ (16:59, 11. Nov. 2010)
  8. Rückenhebel‏‎ (16:59, 11. Nov. 2010)
  9. Hüfthebel‏‎ (17:00, 11. Nov. 2010)
  10. Kniehebel‏‎ (17:00, 11. Nov. 2010)
  11. Fußgelenkhebel‏‎ (17:00, 11. Nov. 2010)
  12. Armstreckhebel‏‎ (17:00, 11. Nov. 2010)
  13. Armbeugehebel‏‎ (17:01, 11. Nov. 2010)
  14. Ausheber‏‎ (17:03, 11. Nov. 2010)
  15. Beingreifer‏‎ (17:03, 11. Nov. 2010)
  16. Wurftechniken mit dem Stock‏‎ (17:03, 11. Nov. 2010)
  17. Kraftspiele‏‎ (17:50, 11. Nov. 2010)
  18. Rangelspiele‏‎ (17:51, 11. Nov. 2010)
  19. Gegentechniken Großer Hüftwurf‏‎ (00:00, 2. Dez. 2010)
  20. Gegentechniken Unterarmblock nach oben‏‎ (00:01, 2. Dez. 2010)
  21. Weiterführungstechniken Ärmelradwürgen‏‎ (00:03, 2. Dez. 2010)
  22. Weiterführungstechniken Armstreckhebel zum Boden‏‎ (00:04, 2. Dez. 2010)
  23. Weiterführungstechniken Großer Hüftwurf‏‎ (00:36, 2. Dez. 2010)
  24. Ärmelradwürgen‏‎ (13:40, 4. Dez. 2010)
  25. Unterarmblock nach oben‏‎ (22:24, 7. Dez. 2010)
  26. Kopfstoß vorwärts‏‎ (20:58, 29. Dez. 2010)
  27. Gegentechniken Kopfstoß vorwärts‏‎ (21:10, 29. Dez. 2010)
  28. Armstreckhebel zum Boden‏‎ (20:57, 9. Jan. 2011)
  29. Hosenbodengriff‏‎ (15:12, 17. Feb. 2011)
  30. Schweizer Komm-mit-Griff‏‎ (15:22, 17. Feb. 2011)
  31. Kombinationen Schweizer Komm-mit-Griff‏‎ (15:22, 17. Feb. 2011)
  32. Ohrfeige-Handfegen-Schweizer Komm-mit-Griff‏‎ (15:24, 17. Feb. 2011)
  33. Weiterführungstechniken Hosenbodengriff‏‎ (15:40, 17. Feb. 2011)
  34. Handwürfe‏‎ (21:11, 2. Mär. 2011)
  35. Handgelenkhebel‏‎ (23:47, 24. Mär. 2011)
  36. Löffelfußtritt rückwärts‏‎ (20:59, 29. Mär. 2011)
  37. Atemitechniken mit der Hand‏‎ (21:04, 29. Mär. 2011)
  38. Handwurzelschlag‏‎ (21:06, 29. Mär. 2011)
  39. Löffelfußtritt vorwärts‏‎ (22:04, 3. Apr. 2011)
  40. Gegentechniken Schenkelwurf‏‎ (22:08, 3. Apr. 2011)
  41. Kennenlernspiele‏‎ (22:22, 3. Apr. 2011)
  42. Gesetzliche Bestimmungen‏‎ (20:27, 9. Apr. 2011)
  43. Schenkelwurf‏‎ (23:21, 12. Apr. 2011)
  44. Weiterführungstechniken Schenkelwurf‏‎ (23:21, 12. Apr. 2011)
  45. Shootausheber‏‎ (23:24, 12. Apr. 2011)
  46. Armkreuzhebel‏‎ (23:24, 12. Apr. 2011)
  47. Weiterführungstechniken Schränkwürgen‏‎ (18:20, 17. Apr. 2011)
  48. Gegentechniken Schränkwürgen‏‎ (18:21, 17. Apr. 2011)
  49. Würgetechniken ohne Verwendung der Kleidung‏‎ (19:31, 26. Apr. 2011)
  50. Weiterführungstechniken Hebewürgen‏‎ (22:39, 27. Apr. 2011)

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