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  1. Drehstreckhebel am Boden‏‎ (2 Links)
  2. Faustschlag aufwärts‏‎ (2 Links)
  3. Stützwürgen‏‎ (2 Links)
  4. Hüftschwung‏‎ (2 Links)
  5. Abtaucher‏‎ (2 Links)
  6. Äußerer Dropdown-Schulterzug‏‎ (2 Links)
  7. Kategorie:Würgetechniken mit den Beinen‏‎ (2 Links)
  8. Beinrad‏‎ (2 Links)
  9. Übungsformen Bewegungsformen‏‎ (2 Links)
  10. Ukemi-waza‏‎ (2 Links)
  11. Beinschulterzug‏‎ (2 Links)
  12. Armbeugehebel in Seithalteposition‏‎ (2 Links)
  13. Freies Würgen vor der Stirn‏‎ (2 Links)
  14. Kipphandhebel‏‎ (2 Links)
  15. Brazilian Jiu-Jitsu‏‎ (2 Links)
  16. Armbeugehebel zum Boden mit dem Stock‏‎ (2 Links)
  17. Fußkreuzfessel‏‎ (2 Links)
  18. Schulter-Gürtel-Hüftwurf‏‎ (2 Links)
  19. Armsperrhebel‏‎ (2 Links)
  20. Gaeshi-waza‏‎ (2 Links)
  21. Kategorie:Atemi-waza‏‎ (2 Links)
  22. Handbeugehebel aufwärts‏‎ (2 Links)
  23. Armstreckhebel mit dem Stock‏‎ (2 Links)
  24. Ashi-guruma‏‎ (2 Links)
  25. Kategorie:Kansetsu-waza‏‎ (2 Links)
  26. Koshi-nage‏‎ (2 Links)
  27. Kreisfußschlag nach außen‏‎ (2 Links)
  28. Drehstreckhebel am Boden mit dem Stock‏‎ (2 Links)
  29. Hinteres Schulterwürgen‏‎ (2 Links)
  30. Faustschlag nach innen‏‎ (2 Links)
  31. Hüftspringwurf‏‎ (2 Links)
  32. Umgekehrter Armstreckhebel zum Boden‏‎ (2 Links)
  33. Armbeugehebel in Unterlage‏‎ (2 Links)
  34. Kippstreckhebel‏‎ (2 Links)
  35. Buttschlag nach außen‏‎ (2 Links)
  36. Gokyo‏‎ (2 Links)
  37. Handaußenkantenschlag‏‎ (2 Links)
  38. Gegentechniken‏‎ (2 Links)
  39. Kategorie:Kombinierte Abwehrtechniken‏‎ (2 Links)
  40. Eckenwurf‏‎ (2 Links)
  41. Das DJJV-Sportabzeichen‏‎ (2 Links)
  42. Kreisfußschlag nach innen‏‎ (2 Links)
  43. Stockblock nach außen‏‎ (2 Links)
  44. Handsperrhebel mit dem Stock‏‎ (2 Links)
  45. Ellenbogenstoß vorwärts‏‎ (2 Links)
  46. Körperrückstoß‏‎ (2 Links)
  47. Stockstich nach außen‏‎ (2 Links)
  48. Würgen mit beiden Unterarmen‏‎ (2 Links)
  49. Hüftwürfe‏‎ (2 Links)
  50. Abwehrfolge im Dreierkontakt mit dem Stock‏‎ (2 Links)

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