Würgen von der Seite-Handaußenkantenschlag-Hüftfegen-Seitstreckhebel: Unterschied zwischen den Versionen
Aus DJJV Technikum
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| − | | | + | | Tori löst den Würger duch Zug am Arm nach unten. |
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| − | | | + | | Toris schockt mit Handkantenschlag, Ellenbogenstoß und zieht den Tori am rechten Arm auf. |
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| − | | Uke | + | | Tori hat Uke mit Absenken des Körpers und Zug am rechten Arm aufgeladen. |
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| − | | | + | | Hüftfegen durch Zug am rechten Arm, ziehen am Köper und Fegen des rechten Beines. |
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| − | | Uke | + | | Uke fällt auf die Seite und Tori hält den rechen Arm zur Vorbereitung auf dem Armstreckhebel fest. |
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| − | | Uke | + | | Tori schiebt den linken Fuß/Bein vor den Hals des Uke. |
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| − | | Uke | + | | Tori setzt sich möglichst nah hinter Uke und fixiert weiterhin den Arm. |
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| − | | | + | | Tori setzt den Seitstreckhebel an und kann mit anheben der Hüfte den Hebel dosieren. |
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Version vom 13. März 2011, 11:16 Uhr
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Uke greift mit Würgen von der rechten Seite an. |
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Tori löst den Würger duch Zug am Arm nach unten. |
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Toris schockt mit Handkantenschlag, Ellenbogenstoß und zieht den Tori am rechten Arm auf. |
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Tori hat Uke mit Absenken des Körpers und Zug am rechten Arm aufgeladen. |
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Hüftfegen durch Zug am rechten Arm, ziehen am Köper und Fegen des rechten Beines. |
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Uke fällt auf die Seite und Tori hält den rechen Arm zur Vorbereitung auf dem Armstreckhebel fest. |
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Tori schiebt den linken Fuß/Bein vor den Hals des Uke. |
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Tori setzt sich möglichst nah hinter Uke und fixiert weiterhin den Arm. |
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Uke greift mit Würgen von der rechten Seite an. |
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Tori setzt den Seitstreckhebel an und kann mit anheben der Hüfte den Hebel dosieren. |
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Uke greift mit Würgen von der rechten Seite an. |
