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  • Schlagtechniken
    * [[Faustschlag nach innen]] * [[Handaußenkantenschlag nach außen]]
    1 KB (132 Wörter) - 16:54, 11. Nov. 2010
  • Atemitechniken mit dem Stock
    * [[Stockstich nach außen]] * [[Stockstich nach innen]]
    542 Bytes (66 Wörter) - 16:45, 11. Nov. 2010
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