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  1. Ellenbogenschlag vorwärts‏‎ (1 Link)
  2. Ellenbogenschlag vorwärts aufwärts‏‎ (1 Link)
  3. Faustschlag‏‎ (1 Link)
  4. Fersendrehhebel‏‎ (1 Link)
  5. Fersendrehhebel in Bodenlage‏‎ (1 Link)
  6. Fersenrückwurf einbeinig‏‎ (1 Link)
  7. Fersenrückwurf zweibeinig‏‎ (1 Link)
  8. Fingerhebel zum Boden‏‎ (1 Link)
  9. Fingerkammgriff‏‎ (1 Link)
  10. Fingertransportgriff‏‎ (1 Link)
  11. Fingertransporthebel‏‎ (1 Link)
  12. Freies Würgen mit dem Stock‏‎ (1 Link)
  13. Fußfegen‏‎ (1 Link)
  14. Fußfegen von außen‏‎ (1 Link)
  15. Fußfegen von innen‏‎ (1 Link)
  16. Gegentechniken Abtaucher‏‎ (1 Link)
  17. Gegentechniken Achillessehnendruck‏‎ (1 Link)
  18. Gegentechniken Anziehschulterwurf‏‎ (1 Link)
  19. Gegentechniken Armbeugehebel-Schulterwurf‏‎ (1 Link)
  20. Gegentechniken Armkreuzhebel‏‎ (1 Link)
  21. Gegentechniken Armstreckhebel zum Boden‏‎ (1 Link)
  22. Gegentechniken Augendruck‏‎ (1 Link)
  23. Gegentechniken Außendrehwurf‏‎ (1 Link)
  24. Gegentechniken Beidhändiger Schulterwurf‏‎ (1 Link)
  25. Gegentechniken Bein-Schulterzug‏‎ (1 Link)
  26. Gegentechniken Beinliftschulterwurf‏‎ (1 Link)
  27. Gegentechniken Doppelblock‏‎ (1 Link)
  28. Gegentechniken Dropdown-Schulterzug‏‎ (1 Link)
  29. Gegentechniken Einarmiges Unterarmwürgen mit dem Stock‏‎ (1 Link)
  30. Gegentechniken Einhändiges Knöchelwürgen‏‎ (1 Link)
  31. Gegentechniken Fingerhebel-Schulterwurf‏‎ (1 Link)
  32. Gegentechniken Freies Würgen vor der Schulter‏‎ (1 Link)
  33. Gegentechniken Grifflösen mit dem Stock‏‎ (1 Link)
  34. Gegentechniken Griffsprengen mit dem Stock‏‎ (1 Link)
  35. Gegentechniken Gürtelschulterwurf‏‎ (1 Link)
  36. Gegentechniken Handdrehgriff-Hüftrad‏‎ (1 Link)
  37. Gegentechniken Handsperrhebel-Schulterwurf‏‎ (1 Link)
  38. Gegentechniken Handsperrhebel mit dem Stock‏‎ (1 Link)
  39. Gegentechniken Hebehüftwurf‏‎ (1 Link)
  40. Gegentechniken Hodenquetschdrehgriff‏‎ (1 Link)
  41. Gegentechniken Hüftfegen‏‎ (1 Link)
  42. Gegentechniken Hüftrad‏‎ (1 Link)
  43. Gegentechniken Hüftschwung‏‎ (1 Link)
  44. Gegentechniken Hüftspringwurf‏‎ (1 Link)
  45. Gegentechniken Hüftwurf mit Griff am Bein‏‎ (1 Link)
  46. Gegentechniken Innerer Leitwurf‏‎ (1 Link)
  47. Gegentechniken Jackenschulterwurf‏‎ (1 Link)
  48. Gegentechniken Knöchelwürgen‏‎ (1 Link)
  49. Gegentechniken Kopfklammerwurf‏‎ (1 Link)
  50. Gegentechniken Kragenschulterwurf‏‎ (1 Link)

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