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  1. Armstreckhebel mit dem Stock‏‎ (2 Links)
  2. Armstreckhebel zum Boden mit dem Stock‏‎ (2 Links)
  3. Armstreckhebel über den Oberschenkel‏‎ (2 Links)
  4. Ashi-guruma‏‎ (2 Links)
  5. Ausheber von außen‏‎ (2 Links)
  6. Bauchstreckhebel in Bauchlage‏‎ (2 Links)
  7. Bauchstreckhebel in Rückenlage‏‎ (2 Links)
  8. Beineinhängen von außen‏‎ (2 Links)
  9. Beinhalsschere‏‎ (2 Links)
  10. Beinhalsschere mit dem Spann‏‎ (2 Links)
  11. Beinkreuzfessel, kniend‏‎ (2 Links)
  12. Beinkreuzfessel, sitzend‏‎ (2 Links)
  13. Beinrad‏‎ (2 Links)
  14. Buttschlag nach außen‏‎ (2 Links)
  15. Buttschlag nach innen‏‎ (2 Links)
  16. Buttstich‏‎ (2 Links)
  17. Daumenstich‏‎ (2 Links)
  18. De-ashi-barai‏‎ (2 Links)
  19. Doppelstopp‏‎ (2 Links)
  20. Drehstreckhebel am Boden‏‎ (2 Links)
  21. Drehstreckhebel am Boden mit dem Stock‏‎ (2 Links)
  22. Drehstreckhebel zum Boden‏‎ (2 Links)
  23. Drehstreckhebel zum Boden mit dem Stock‏‎ (2 Links)
  24. Dreieckswürgen von hinten‏‎ (2 Links)
  25. Dreieckswürgen von vorne‏‎ (2 Links)
  26. Eckenwurf‏‎ (2 Links)
  27. Ellenbogenschlag horizontal nach vorne‏‎ (2 Links)
  28. Ellenbogenschlag horizontal zur Seite‏‎ (2 Links)
  29. Ellenbogenschlag vertikal nach vorne‏‎ (2 Links)
  30. Ellenbogenschlag vertikal zur Seite‏‎ (2 Links)
  31. Ellenbogensprenghebel mit dem Unterarm‏‎ (2 Links)
  32. Ellenbogenstoß abwärts‏‎ (2 Links)
  33. Ellenbogenstoß rückwärts‏‎ (2 Links)
  34. Ellenbogenstoß vorwärts‏‎ (2 Links)
  35. Fallschule‏‎ (2 Links)
  36. Faustschlag aufwärts‏‎ (2 Links)
  37. Faustschlag nach innen‏‎ (2 Links)
  38. Fersendrehschlag‏‎ (2 Links)
  39. Fersenschlag abwärts nach außen‏‎ (2 Links)
  40. Fersenschlag abwärts nach innen‏‎ (2 Links)
  41. Freies Würgen mit Armeinschluss‏‎ (2 Links)
  42. Freies Würgen vor der Stirn‏‎ (2 Links)
  43. Fußfegen vorwärts‏‎ (2 Links)
  44. Fußkreuzfessel‏‎ (2 Links)
  45. Fächerschlag‏‎ (2 Links)
  46. Gaeshi-waza‏‎ (2 Links)
  47. Gegentechniken‏‎ (2 Links)
  48. Genickseithebel‏‎ (2 Links)
  49. Gokyo‏‎ (2 Links)
  50. Handaußenkantenschlag‏‎ (2 Links)

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