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1. Abwehrfolge im Dreierkontakt‏‎ (16 Links)
2. Griffsprengen‏‎ (13 Links)
3. Handbeugehebel‏‎ (12 Links)
4. Handdrehgriff‏‎ (12 Links)
5. Armbrecher‏‎ (10 Links)
6. Fingerstich‏‎ (10 Links)
7. Handflächenschlag‏‎ (10 Links)
8. Passivblock am Kopf‏‎ (10 Links)
9. Fauststoß‏‎ (9 Links)
10. Grifflösen‏‎ (9 Links)
11. Körperabbiegen‏‎ (9 Links)
12. Armstreckhebel über die Schulter‏‎ (8 Links)
13. Faustrückenschlag‏‎ (8 Links)
14. Körperstreckhebel‏‎ (7 Links)
15. Schleuderwurf‏‎ (7 Links)
16. Unterarmblock nach unten außen‏‎ (7 Links)
17. Aufwärtshaken‏‎ (6 Links)
18. Handkantenblock‏‎ (6 Links)
19. Armbeugehebel von hinten‏‎ (5 Links)
20. Armbeugetransporthebel‏‎ (5 Links)
21. Fußtritt vorwärts‏‎ (5 Links)
22. Gerader Fauststoß‏‎ (5 Links)
23. Handfegen‏‎ (5 Links)
24. Handsperrhebel‏‎ (5 Links)
25. Kontrolle des waffenführenden Arms‏‎ (5 Links)
26. Armriegel von innen‏‎ (4 Links)
27. Armstreckhebel über das Schienbein‏‎ (4 Links)
28. Bauchstreckhebel‏‎ (4 Links)
29. Beineinhängen von innen‏‎ (4 Links)
30. Drehstreckhebel mit dem Stock‏‎ (4 Links)
31. Freies Würgen‏‎ (4 Links)
32. Fußabwehr nach innen‏‎ (4 Links)
33. Fußstoß abwärts‏‎ (4 Links)
34. Fußstoß rückwärts‏‎ (4 Links)
35. Fußstoß vorwärts‏‎ (4 Links)
36. Griffsprengen mit dem Knie‏‎ (4 Links)
37. Große Innensichel‏‎ (4 Links)
38. Handfegen mit dem Handrücken‏‎ (4 Links)
39. Handfegen mit der Handfläche‏‎ (4 Links)
40. Stockblock nach innen‏‎ (4 Links)
41. Stockschlag nach außen‏‎ (4 Links)
42. Stockschlag nach innen‏‎ (4 Links)
43. Stoppfußstoß‏‎ (4 Links)
44. Unterarmblock nach innen‏‎ (4 Links)
45. Unterarmblock nach unten innen‏‎ (4 Links)
46. Unterarmfegen‏‎ (4 Links)
47. Unterschenkelabwehr nach außen‏‎ (4 Links)
48. Unterschenkelabwehr nach innen‏‎ (4 Links)
49. Armbeugehebel zum Boden, unverriegelt‏‎ (3 Links)
50. Armbeugehebel zum Boden, verriegelt‏‎ (3 Links)
51. Armriegel von innen mit dem Stock‏‎ (3 Links)
52. Armstreckhebel bei Rückenlage des Angreifers‏‎ (3 Links)
53. Drehstreckhebel‏‎ (3 Links)
54. Ellenbogenblock nach außen‏‎ (3 Links)
55. Ellenbogenblock nach unten‏‎ (3 Links)
56. Ellenbogenbock nach innen‏‎ (3 Links)
57. Ellenbogenschlag horizontal nach hinten‏‎ (3 Links)
58. Ellenbogenschlag vertikal nach hinten‏‎ (3 Links)
59. Ellenbogenstoß seitwärts‏‎ (3 Links)
60. Fußabwehr nach außen‏‎ (3 Links)
61. Fußstoß seitwärts‏‎ (3 Links)
62. Fußtritt rückwärts‏‎ (3 Links)
63. Genickdrehbeugehebel‏‎ (3 Links)
64. Halbkreisfußtritt rückwärts‏‎ (3 Links)
65. Halbkreisfußtritt vorwärts‏‎ (3 Links)
66. Haltetechnik in Kreuzposition‏‎ (3 Links)
67. Haltetechnik in seitlicher Position‏‎ (3 Links)
68. Handaußenkantenschlag nach außen‏‎ (3 Links)
69. Handballenschlag‏‎ (3 Links)
70. Handdrehbeugehebel‏‎ (3 Links)
71. Handinnenkantenschlag nach innen‏‎ (3 Links)
72. Handrückenschlag‏‎ (3 Links)
73. Kaiten-nage‏‎ (3 Links)
74. Kleine Innensichel‏‎ (3 Links)
75. Kniestreckhebel‏‎ (3 Links)
76. Knöchelfaustschlag‏‎ (3 Links)
77. Kreuzblock‏‎ (3 Links)
78. Lowkick‏‎ (3 Links)
79. Passivblock am Körper außen‏‎ (3 Links)
80. Passivblock am Körper innen‏‎ (3 Links)
81. Pressluftschlag‏‎ (3 Links)
82. Schulterdrehgriff‏‎ (3 Links)
83. Schulterrückhebel‏‎ (3 Links)
84. Stützwürgen mit einer Flasche‏‎ (3 Links)
85. Talfallzug‏‎ (3 Links)
86. Armbeugehebel bei eigener Rückenlage‏‎ (2 Links)
87. Armbeugehebel in Guardposition‏‎ (2 Links)
88. Armbeugehebel in Kreuzhalteposition‏‎ (2 Links)
89. Armbeugehebel in Kreuzhalteposition, Arm nach oben‏‎ (2 Links)
90. Armbeugehebel in Kreuzhalteposition, Arm nach unten‏‎ (2 Links)
91. Armbeugehebel in Seithalteposition‏‎ (2 Links)
92. Armbeugehebel in Unterlage‏‎ (2 Links)
93. Armbeugehebel von hinten mit dem Stock‏‎ (2 Links)
94. Armbeugehebel zum Boden mit dem Stock‏‎ (2 Links)
95. Armriegel von außen‏‎ (2 Links)
96. Armriegel von innen am Boden‏‎ (2 Links)
97. Armsperrhebel‏‎ (2 Links)
98. Armstreckhebel bei Rückenlage‏‎ (2 Links)
99. Armstreckhebel in Verbindung mit Dreieckswürge‏‎ (2 Links)
100. Armstreckhebel in der Bank‏‎ (2 Links)
101. Armstreckhebel mit dem Stock‏‎ (2 Links)
102. Armstreckhebel zum Boden mit dem Stock‏‎ (2 Links)
103. Armstreckhebel über den Oberschenkel‏‎ (2 Links)
104. Ashi-guruma‏‎ (2 Links)
105. Ausheber von außen‏‎ (2 Links)
106. Bauchstreckhebel in Bauchlage‏‎ (2 Links)
107. Bauchstreckhebel in Rückenlage‏‎ (2 Links)
108. Beineinhängen von außen‏‎ (2 Links)
109. Beinhalsschere‏‎ (2 Links)
110. Beinhalsschere mit dem Spann‏‎ (2 Links)
111. Beinkreuzfessel, kniend‏‎ (2 Links)
112. Beinkreuzfessel, sitzend‏‎ (2 Links)
113. Beinrad‏‎ (2 Links)
114. Buttschlag nach außen‏‎ (2 Links)
115. Buttschlag nach innen‏‎ (2 Links)
116. Buttstich‏‎ (2 Links)
117. Daumenstich‏‎ (2 Links)
118. De-ashi-barai‏‎ (2 Links)
119. Doppelstopp‏‎ (2 Links)
120. Drehstreckhebel am Boden‏‎ (2 Links)
121. Drehstreckhebel am Boden mit dem Stock‏‎ (2 Links)
122. Drehstreckhebel zum Boden‏‎ (2 Links)
123. Drehstreckhebel zum Boden mit dem Stock‏‎ (2 Links)
124. Dreieckswürgen von hinten‏‎ (2 Links)
125. Dreieckswürgen von vorne‏‎ (2 Links)
126. Eckenwurf‏‎ (2 Links)
127. Ellenbogenschlag horizontal nach vorne‏‎ (2 Links)
128. Ellenbogenschlag horizontal zur Seite‏‎ (2 Links)
129. Ellenbogenschlag vertikal nach vorne‏‎ (2 Links)
130. Ellenbogenschlag vertikal zur Seite‏‎ (2 Links)
131. Ellenbogensprenghebel mit dem Unterarm‏‎ (2 Links)
132. Ellenbogenstoß abwärts‏‎ (2 Links)
133. Ellenbogenstoß rückwärts‏‎ (2 Links)
134. Ellenbogenstoß vorwärts‏‎ (2 Links)
135. Fallschule‏‎ (2 Links)
136. Faustschlag aufwärts‏‎ (2 Links)
137. Faustschlag nach innen‏‎ (2 Links)
138. Fersendrehschlag‏‎ (2 Links)
139. Fersenschlag abwärts nach außen‏‎ (2 Links)
140. Fersenschlag abwärts nach innen‏‎ (2 Links)
141. Freies Würgen mit Armeinschluss‏‎ (2 Links)
142. Freies Würgen vor der Stirn‏‎ (2 Links)
143. Fußfegen vorwärts‏‎ (2 Links)
144. Fußkreuzfessel‏‎ (2 Links)
145. Fächerschlag‏‎ (2 Links)
146. Gaeshi-waza‏‎ (2 Links)
147. Gegentechniken‏‎ (2 Links)
148. Genickseithebel‏‎ (2 Links)
149. Gokyo‏‎ (2 Links)
150. Handaußenkantenschlag‏‎ (2 Links)
151. Handaußenkantenschlag nach innen‏‎ (2 Links)
152. Handbeugehebel aufwärts‏‎ (2 Links)
153. Handflächenschlag nach außen‏‎ (2 Links)
154. Handflächenschlag nach innen‏‎ (2 Links)
155. Handinnenkantenschlag nach außen‏‎ (2 Links)
156. Hebezugfußhalten‏‎ (2 Links)
157. Hinteres Schulterwürgen‏‎ (2 Links)
158. Kettenfauststoß‏‎ (2 Links)
159. Kipphandhebel‏‎ (2 Links)
160. Kippstreckhebel‏‎ (2 Links)
161. Kleine Außensichel‏‎ (2 Links)
162. Knieschulterstreckhebel‏‎ (2 Links)
163. Knöchelfauststoß‏‎ (2 Links)
164. Kopfschlag rückwärts‏‎ (2 Links)
165. Kopfschlag vorwärts‏‎ (2 Links)
166. Kopfwurf‏‎ (2 Links)
167. Kragenwürgen‏‎ (2 Links)
168. Kreisfußschlag nach außen‏‎ (2 Links)
169. Kreisfußschlag nach innen‏‎ (2 Links)
170. Kreuzfesselgriff als Festlegetechnik‏‎ (2 Links)
171. Körperrückstoß‏‎ (2 Links)
172. Körperstreckhebel am Boden‏‎ (2 Links)
173. Mehrfingerstich‏‎ (2 Links)
174. Muskelquetsche mit dem Stock‏‎ (2 Links)
175. Ristkreuzwürgen‏‎ (2 Links)
176. Schaufelwurf‏‎ (2 Links)
177. Scherenwurf nach vorne‏‎ (2 Links)
178. Schulterdrehgriff mit dem Stock‏‎ (2 Links)
179. Schulterrad‏‎ (2 Links)
180. Schulterstopp‏‎ (2 Links)
181. Schwertwurf‏‎ (2 Links)
182. Spannwürgen abgekniet‏‎ (2 Links)
183. Spannwürgen in Bodenlage‏‎ (2 Links)
184. Stockblock nach außen‏‎ (2 Links)
185. Stockblock nach oben‏‎ (2 Links)
186. Stockblock nach unten außen‏‎ (2 Links)
187. Stockblock nach unten innen‏‎ (2 Links)
188. Stockstich nach außen‏‎ (2 Links)
189. Stockstich nach innen‏‎ (2 Links)
190. Stockstoß‏‎ (2 Links)
191. Sturz seitwärts‏‎ (2 Links)
192. Stützwürgen‏‎ (2 Links)
193. Ukemi-waza‏‎ (2 Links)
194. Umgekehrter Armstreckhebel zum Boden‏‎ (2 Links)
195. Umgekehrter Bauchstreckhebel‏‎ (2 Links)
196. Umgekehrter Halbkreisfußtritt vorwärts‏‎ (2 Links)
197. Umgekehrter Kippstreckhebel‏‎ (2 Links)
198. Umgekehrter Körperstreckhebel‏‎ (2 Links)
199. Unterarmwürgen‏‎ (2 Links)
200. Unverriegelter Armbeugehebel‏‎ (2 Links)
201. Wadenquetschhebel‏‎ (2 Links)
202. Würgen mit beiden Unterarmen‏‎ (2 Links)
203. Abducken‏‎ (1 Link)
204. Aiki-otoshi‏‎ (1 Link)
205. Armbeuge-Armstreck-Griff‏‎ (1 Link)
206. Armbeuge-Armstreck-Griff entsteht‏‎ (1 Link)
207. Armbeugehebel nach innen‏‎ (1 Link)
208. Armbeugehebel von hinten mit Stock‏‎ (1 Link)
209. Armsteckhebelwurf‏‎ (1 Link)
210. Armstreckhebel im Stand mit dem Stock‏‎ (1 Link)
211. Armstreckhebel über das Knie‏‎ (1 Link)
212. Ashi-barai‏‎ (1 Link)
213. Atemkraftwurf‏‎ (1 Link)
214. Ausheber an den Beinen‏‎ (1 Link)
215. Ausheber mit dem Stock‏‎ (1 Link)
216. Ausheber von innen‏‎ (1 Link)
217. Bauchstreckhebel bei eigener Rückenlage‏‎ (1 Link)
218. Bein-Schulterzug‏‎ (1 Link)
219. Beinbeugehebel‏‎ (1 Link)
220. Beinbeugehebel zum Boden‏‎ (1 Link)
221. Beindurchzug‏‎ (1 Link)
222. Beinheber mit dem Stock‏‎ (1 Link)
223. Beinheber von außen‏‎ (1 Link)
224. Beinheber von innen‏‎ (1 Link)
225. Beininnenhebel im Stand‏‎ (1 Link)
226. Beininnenhebel in der Bodenlage‏‎ (1 Link)
227. Beinriegel‏‎ (1 Link)
228. Beinriss rückwärts‏‎ (1 Link)
229. Beinriss vorwärts‏‎ (1 Link)
230. Beinrollwurf von hinten‏‎ (1 Link)
231. Beinrollwurf von vorne‏‎ (1 Link)
232. Beinrollwurf vorwärts‏‎ (1 Link)
233. Beinrückwurf‏‎ (1 Link)
234. Beinstellen‏‎ (1 Link)
235. Beinstrecker‏‎ (1 Link)
236. Beinstreckhebel‏‎ (1 Link)
237. Beinstreckhebel zum Boden‏‎ (1 Link)
238. Daumenpresse‏‎ (1 Link)
239. Daumenstreckhebel‏‎ (1 Link)
240. Doppeblock‏‎ (1 Link)
241. Doppelhandsichel von hinten‏‎ (1 Link)
242. Doppelhandsichel von hinten mit dem Stock‏‎ (1 Link)
243. Doppelhandsichel von vorne‏‎ (1 Link)
244. Doppelhandsichel von vorne mitgerollt‏‎ (1 Link)
245. Doppelschrittdrehung‏‎ (1 Link)
246. Ellenbogenblock‏‎ (1 Link)
247. Ellenbogenblock abwärts‏‎ (1 Link)
248. Ellenbogenblock vorwärts‏‎ (1 Link)
249. Ellenbogenschlag‏‎ (1 Link)
250. Ellenbogenschlag rückwärts aufwärts‏‎ (1 Link)

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