Quelltext der Seite Gegenüberliegendes Handgelenkfassen-Armstreckhebel zum Boden-Kreuzfesselgriff-Nasendruck

{|
|-
| <mediaplayer image=StillArmstreckhebelZumBodenZentrifugal.gif>File:ArmstreckhebelZumBodenZentrifugal.flv</mediaplayer>
| Wenn Uke bereits kräftig am Arm zieht, bietet sich die Ausführung des Armstreckhebels zum Boden in der zentrifugalen Form (Tenkan) an. Hierbei wird zunächst dem Zug Ukes nachgegeben, dessen ziehender Arm nach oben geführt, so dass sein Gleichgewicht gestört und Uke seitlich mit einer Kreisbewegung "überholt" werden kann. Am Boden kann z.B. mit [[Kreuzfesselgriff]] gesichert und in Verbindung mit [[Nasendruck]] aufgehoben werden.
|}


[[Kategorie:Verteidigung]]
[[Kategorie:Verteidigung Kontaktangriffe]]
[[Kategorie:Verteidigung Hand- und Armfassen]]
[[Kategorie:Verteidigung Gegenüberliegendes Handgelenkfassen|Armstreckhebel zum Boden]]
[[Kategorie:Kombinationen Armstreckhebel zum Boden]]
[[Kategorie:Kombinationen Kreuzfesselgriff]]
[[Kategorie:Kombinationen Nasendruck]]