Abwehrtechniken mit der Hand

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Unter Abwehrtechniken mit der Hand sollen alle Block-, Fege- und Lösetechniken verstanden werden, bei denen hauptsächlich die Hand oder das Handgelenk in Aktion treten.


Beispiele für Blocktechniken mit der Hand:


Beispiele für Fegetechniken mit der Hand:


Beispiele für Lösetechniken mit der Hand: