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		<title>Weiterführungstechniken Große Außensichel - Versionsgeschichte</title>
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		<title>Jens Dykow: Die Seite wurde neu angelegt: „__FORCETOC__  == Uke steigt nach hinten aus, Oberkörper in Vorlage == {| |- | Datei:GrosseAussensichelWFAussendrehwurf01.gif | Tori setzt zur [[Große Außen…“</title>
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				<updated>2011-07-20T21:10:58Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;Die Seite wurde neu angelegt: „__FORCETOC__  == Uke steigt nach hinten aus, Oberkörper in Vorlage == {| |- | &lt;a href=&quot;/index.php?title=Datei:GrosseAussensichelWFAussendrehwurf01.gif&quot; title=&quot;Datei:GrosseAussensichelWFAussendrehwurf01.gif&quot;&gt;Datei:GrosseAussensichelWFAussendrehwurf01.gif&lt;/a&gt; | Tori setzt zur [[Große Außen…“&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;__FORCETOC__&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Uke steigt nach hinten aus, Oberkörper in Vorlage ==&lt;br /&gt;
{|&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
| [[Datei:GrosseAussensichelWFAussendrehwurf01.gif]]&lt;br /&gt;
| Tori setzt zur [[Große Außensichel|Großen Außensichel]] rechts an.&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
| [[Datei:GrosseAussensichelWFAussendrehwurf02.gif]]&lt;br /&gt;
| Uke steigt über das sichelnde Bein aus ...&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
| [[Datei:Aussendrehwurf01.gif]]&lt;br /&gt;
| ... und setzt seinen rechten Fuß hinten ab. Dadurch hat Uke eine leichte Vorlage im Oberkörper.&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
| [[Datei:Aussendrehwurf02.gif]]&lt;br /&gt;
| Dies nutzt Tori sofort aus, um mit seinem rechten Arm weit über Ukes rechten Arm hinausschiebend einzudrehen ...&lt;br /&gt;
|-&lt;br /&gt;
| [[Datei:Aussendrehwurf04.gif]]&lt;br /&gt;
| ... und Uke mit [[Außendrehwurf]] zu Boden zu bringen.&lt;br /&gt;
|}&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Weiterführungstechniken|Große Außensichel]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Jens Dykow</name></author>	</entry>

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