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		<id>https://technikum.djjv.de/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=Armbeugehebel</id>
		<title>Armbeugehebel - Versionsgeschichte</title>
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		<subtitle>Versionsgeschichte dieser Seite in DJJV Technikum</subtitle>
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		<id>https://technikum.djjv.de/index.php?title=Armbeugehebel&amp;diff=534&amp;oldid=prev</id>
		<title>Jens Dykow am 11. November 2010 um 15:01 Uhr</title>
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		<summary type="html">&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
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				&lt;td colspan='2' style=&quot;background-color: white; color:black; text-align: center;&quot;&gt;Version vom 11. November 2010, 15:01 Uhr&lt;/td&gt;
				&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td colspan=&quot;2&quot; class=&quot;diff-lineno&quot; id=&quot;mw-diff-left-l1&quot; &gt;Zeile 1:&lt;/td&gt;
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&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;−&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Armbeugehebel sind alle [[Hebeltechniken]] am gebeugten Arm. In den meisten Fällen handelt es sich hierbei um [[Schulterhebel]]. Es gibt jedoch auch einige Ausführungsformen, die als [[Ellenbogenhebel]] wirken.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;+&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;div&gt;Armbeugehebel sind alle [[&lt;ins class=&quot;diffchange diffchange-inline&quot;&gt;:Kategorie:Hebeltechniken|&lt;/ins&gt;Hebeltechniken]] am gebeugten Arm. In den meisten Fällen handelt es sich hierbei um [[Schulterhebel]]. Es gibt jedoch auch einige Ausführungsformen, die als [[Ellenbogenhebel]] wirken.&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
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		<author><name>Jens Dykow</name></author>	</entry>

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		<id>https://technikum.djjv.de/index.php?title=Armbeugehebel&amp;diff=70&amp;oldid=prev</id>
		<title>Jens Dykow: Die Seite wurde neu angelegt: „Armbeugehebel sind alle Hebeltechniken am gebeugten Arm. In den meisten Fällen handelt es sich hierbei um Schulterhebel. Es gibt jedoch auch einige Ausf…“</title>
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				<updated>2010-02-14T19:20:49Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;Die Seite wurde neu angelegt: „Armbeugehebel sind alle &lt;a href=&quot;/index.php?title=Hebeltechniken&quot; class=&quot;mw-redirect&quot; title=&quot;Hebeltechniken&quot;&gt;Hebeltechniken&lt;/a&gt; am gebeugten Arm. In den meisten Fällen handelt es sich hierbei um &lt;a href=&quot;/index.php?title=Schulterhebel&quot; title=&quot;Schulterhebel&quot;&gt;Schulterhebel&lt;/a&gt;. Es gibt jedoch auch einige Ausf…“&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;Armbeugehebel sind alle [[Hebeltechniken]] am gebeugten Arm. In den meisten Fällen handelt es sich hierbei um [[Schulterhebel]]. Es gibt jedoch auch einige Ausführungsformen, die als [[Ellenbogenhebel]] wirken.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Beispiele für Armbeugehebel mit Wirkung auf das Schultergelenk:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [[Armbeugehebel bei eigener Rückenlage]]&lt;br /&gt;
* [[Armbeugehebel in Guardposition]]&lt;br /&gt;
* [[Armbeugehebel in Kreuzhalteposition, Arm nach oben]]&lt;br /&gt;
* [[Armbeugehebel in Kreuzhalteposition, Arm nach unten]]&lt;br /&gt;
* [[Armbeugehebel in Seithalteposition]]&lt;br /&gt;
* [[Armbeugehebel in Unterlage]]&lt;br /&gt;
* [[Armbeugehebel von hinten]]&lt;br /&gt;
* [[Armbeugehebel von hinten mit dem Stock]]&lt;br /&gt;
* [[Armbeugehebel zum Boden mit dem Stock]]&lt;br /&gt;
* [[Armbeugehebel zum Boden, verriegelt]]&lt;br /&gt;
* [[Armbeugehebel zum Boden, unverriegelt]]&lt;br /&gt;
* [[Armbeugetransporthebel]]&lt;br /&gt;
* [[Beinkreuzfessel, sitzend]]&lt;br /&gt;
* [[Beinkreuzfessel, kniend]]&lt;br /&gt;
* [[Fußkreuzfessel]]&lt;br /&gt;
* [[Kreuzfesselgriff]]&lt;br /&gt;
* [[Kreuzfesselgriff als Festlegetechnik]]&lt;br /&gt;
* [[Schulterdrehgriff]]&lt;br /&gt;
* [[Schwertwurf]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Beispiele für Armstreckhebel mit Wirkung auf das Ellenbogengelenk:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [[Ellenbogensprenghebel mit dem Unterarm]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Jens Dykow</name></author>	</entry>

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