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Übungsformen Block-Check-Konter - Versionsgeschichte
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https://technikum.djjv.de/index.php?title=%C3%9Cbungsformen_Block-Check-Konter&diff=2024&oldid=prev
Jens Dykow: /* Basis-Drill */
2015-09-30T19:18:47Z
<p><span dir="auto"><span class="autocomment">Basis-Drill</span></span></p>
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<td colspan='2' style="background-color: white; color:black; text-align: center;">← Nächstältere Version</td>
<td colspan='2' style="background-color: white; color:black; text-align: center;">Version vom 30. September 2015, 19:18 Uhr</td>
</tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l1" >Zeile 1:</td>
<td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 1:</td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Basis-Drill ==</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Basis-Drill ==</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* Der folgende Drill als möglicher Einstieg ist dem Modern Arnis entnommen:</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* Der folgende Drill als möglicher Einstieg <ins class="diffchange diffchange-inline">in das Training des [[Block-Check-Konter]] </ins>ist dem Modern Arnis entnommen:</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># <span style="color: red">Uke: Schwinger rechts,</span> <span style="color: green">Tori: Block rechts nach innen, Check links, Hammerfaustschlag rechts zum Kopf</span></div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># <span style="color: red">Uke: Schwinger rechts,</span> <span style="color: green">Tori: Block rechts nach innen, Check links, Hammerfaustschlag rechts zum Kopf</span></div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># <span style="color: red">Uke: Rückhandschlag rechts,</span> <span style="color: green">Tori: Block rechts nach außen, Check links, Fauststoß rechts zum Kopf</span></div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># <span style="color: red">Uke: Rückhandschlag rechts,</span> <span style="color: green">Tori: Block rechts nach außen, Check links, Fauststoß rechts zum Kopf</span></div></td></tr>
</table>
Jens Dykow
https://technikum.djjv.de/index.php?title=%C3%9Cbungsformen_Block-Check-Konter&diff=2023&oldid=prev
Jens Dykow: /* Basis-Drill */
2015-09-30T19:18:16Z
<p><span dir="auto"><span class="autocomment">Basis-Drill</span></span></p>
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<td colspan='2' style="background-color: white; color:black; text-align: center;">← Nächstältere Version</td>
<td colspan='2' style="background-color: white; color:black; text-align: center;">Version vom 30. September 2015, 19:18 Uhr</td>
</tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l2" >Zeile 2:</td>
<td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 2:</td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* Der folgende Drill als möglicher Einstieg ist dem Modern Arnis entnommen:</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* Der folgende Drill als möglicher Einstieg ist dem Modern Arnis entnommen:</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># <<del class="diffchange diffchange-inline">pre </del>style="color: red">Uke: Schwinger rechts,</<del class="diffchange diffchange-inline">pre</del>><<del class="diffchange diffchange-inline">pre </del>style="color: green"> Tori: Block rechts nach innen, Check links, Hammerfaustschlag rechts zum Kopf</<del class="diffchange diffchange-inline">pre</del>></div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># <<ins class="diffchange diffchange-inline">span </ins>style="color: red">Uke: Schwinger rechts,</<ins class="diffchange diffchange-inline">span</ins>> <<ins class="diffchange diffchange-inline">span </ins>style="color: green">Tori: Block rechts nach innen, Check links, Hammerfaustschlag rechts zum Kopf</<ins class="diffchange diffchange-inline">span</ins>></div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># Uke: Rückhandschlag rechts, Tori: Block rechts nach außen, Check links, Fauststoß rechts zum Kopf</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># <ins class="diffchange diffchange-inline"><span style="color: red"></ins>Uke: Rückhandschlag rechts,<ins class="diffchange diffchange-inline"></span> <span style="color: green"></ins>Tori: Block rechts nach außen, Check links, Fauststoß rechts zum Kopf<ins class="diffchange diffchange-inline"></span></ins></div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* Eine Variation daraus entsteht, wenn Uke Fauststöße gibt:</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* Eine Variation daraus entsteht, wenn Uke Fauststöße gibt:</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># Uke: Fauststoß zum Kinn rechts, Tori: Block rechts nach innen, Check links, Hammerfaustschlag rechts zum Kopf</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># <ins class="diffchange diffchange-inline"><span style="color: red"></ins>Uke: Fauststoß zum Kinn rechts,<ins class="diffchange diffchange-inline"></span> <span style="color: green"></ins>Tori: Block rechts nach innen, Check links, Hammerfaustschlag rechts zum Kopf<ins class="diffchange diffchange-inline"></span></ins></div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># Uke: Fauststoß zum Kinn rechts, Tori: Block rechts nach außen, Check links, Fauststoß rechts zum Kopf</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># <ins class="diffchange diffchange-inline"><span style="color: red"></ins>Uke: Fauststoß zum Kinn rechts,<ins class="diffchange diffchange-inline"></span> <span style="color: green"></ins>Tori: Block rechts nach außen, Check links, Fauststoß rechts zum Kopf<ins class="diffchange diffchange-inline"></span></ins></div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* Beides lässt sich aneinanderfügen:</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* Beides lässt sich aneinanderfügen:</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># Uke: Schwinger rechts, Tori: Block rechts nach innen, Check links, Hammerfaustschlag rechts zum Kopf</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># <ins class="diffchange diffchange-inline"><span style="color: red"></ins>Uke: Schwinger rechts,<ins class="diffchange diffchange-inline"></span> <span style="color: green"></ins>Tori: Block rechts nach innen, Check links, Hammerfaustschlag rechts zum Kopf<ins class="diffchange diffchange-inline"></span></ins></div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># Uke: Rückhandschlag rechts, Tori: Block rechts nach außen, Check links, Fauststoß rechts zum Kopf</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># <ins class="diffchange diffchange-inline"><span style="color: red"></ins>Uke: Rückhandschlag rechts,<ins class="diffchange diffchange-inline"></span> <span style="color: green"></ins>Tori: Block rechts nach außen, Check links, Fauststoß rechts zum Kopf<ins class="diffchange diffchange-inline"></span></ins></div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># Uke: Fauststoß zum Kinn rechts, Tori: Block rechts nach innen, Check links, Hammerfaustschlag rechts zum Kopf</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># <ins class="diffchange diffchange-inline"><span style="color: red"></ins>Uke: Fauststoß zum Kinn rechts,<ins class="diffchange diffchange-inline"></span> <span style="color: green"></ins>Tori: Block rechts nach innen, Check links, Hammerfaustschlag rechts zum Kopf<ins class="diffchange diffchange-inline"></span></ins></div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># Uke: Fauststoß zum Kinn rechts, Tori: Block rechts nach außen, Check links, Fauststoß rechts zum Kopf</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># <ins class="diffchange diffchange-inline"><span style="color: red"></ins>Uke: Fauststoß zum Kinn rechts,<ins class="diffchange diffchange-inline"></span> <span style="color: green"></ins>Tori: Block rechts nach außen, Check links, Fauststoß rechts zum Kopf<ins class="diffchange diffchange-inline"></span></ins></div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Automatisierung ==</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Automatisierung ==</div></td></tr>
</table>
Jens Dykow
https://technikum.djjv.de/index.php?title=%C3%9Cbungsformen_Block-Check-Konter&diff=2022&oldid=prev
Jens Dykow: /* Basis-Drill */
2015-09-30T19:13:27Z
<p><span dir="auto"><span class="autocomment">Basis-Drill</span></span></p>
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<td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 2:</td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* Der folgende Drill als möglicher Einstieg ist dem Modern Arnis entnommen:</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* Der folgende Drill als möglicher Einstieg ist dem Modern Arnis entnommen:</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># Uke: Schwinger rechts, Tori: Block rechts nach innen, Check links, Hammerfaustschlag rechts zum Kopf</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color:black; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># <ins class="diffchange diffchange-inline"><pre style="color: red"></ins>Uke: Schwinger rechts,<ins class="diffchange diffchange-inline"></pre><pre style="color: green"> </ins>Tori: Block rechts nach innen, Check links, Hammerfaustschlag rechts zum Kopf<ins class="diffchange diffchange-inline"></pre></ins></div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># Uke: Rückhandschlag rechts, Tori: Block rechts nach außen, Check links, Fauststoß rechts zum Kopf</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div># Uke: Rückhandschlag rechts, Tori: Block rechts nach außen, Check links, Fauststoß rechts zum Kopf</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr>
</table>
Jens Dykow
https://technikum.djjv.de/index.php?title=%C3%9Cbungsformen_Block-Check-Konter&diff=2021&oldid=prev
Jens Dykow: Die Seite wurde neu angelegt: „== Basis-Drill == * Der folgende Drill als möglicher Einstieg ist dem Modern Arnis entnommen: # Uke: Schwinger rechts, Tori: Block rechts nach innen, Check link…“
2015-09-30T19:07:56Z
<p>Die Seite wurde neu angelegt: „== Basis-Drill == * Der folgende Drill als möglicher Einstieg ist dem Modern Arnis entnommen: # Uke: Schwinger rechts, Tori: Block rechts nach innen, Check link…“</p>
<p><b>Neue Seite</b></p><div>== Basis-Drill ==<br />
<br />
* Der folgende Drill als möglicher Einstieg ist dem Modern Arnis entnommen:<br />
# Uke: Schwinger rechts, Tori: Block rechts nach innen, Check links, Hammerfaustschlag rechts zum Kopf<br />
# Uke: Rückhandschlag rechts, Tori: Block rechts nach außen, Check links, Fauststoß rechts zum Kopf<br />
<br />
* Eine Variation daraus entsteht, wenn Uke Fauststöße gibt:<br />
# Uke: Fauststoß zum Kinn rechts, Tori: Block rechts nach innen, Check links, Hammerfaustschlag rechts zum Kopf<br />
# Uke: Fauststoß zum Kinn rechts, Tori: Block rechts nach außen, Check links, Fauststoß rechts zum Kopf<br />
<br />
* Beides lässt sich aneinanderfügen:<br />
# Uke: Schwinger rechts, Tori: Block rechts nach innen, Check links, Hammerfaustschlag rechts zum Kopf<br />
# Uke: Rückhandschlag rechts, Tori: Block rechts nach außen, Check links, Fauststoß rechts zum Kopf<br />
# Uke: Fauststoß zum Kinn rechts, Tori: Block rechts nach innen, Check links, Hammerfaustschlag rechts zum Kopf<br />
# Uke: Fauststoß zum Kinn rechts, Tori: Block rechts nach außen, Check links, Fauststoß rechts zum Kopf<br />
<br />
== Automatisierung ==<br />
<br />
Mit Drillvariationen kann die Technik automatisiert werden:<br />
<br />
* Wechsel von Angreifer und Verteidiger im Drill<br />
* Freie Reihenfolge der Angriffe<br />
* Hinzunahme beliebiger anderer Angriffe (Aufwärtshaken, Schläge von oben, ...)<br />
* Wechseln der Auslage (somit auch Seitenwechsel der Blockhand)<br />
* ...<br />
<br />
[[Kategorie:Übungsformen|Block-Check-Konter]]</div>
Jens Dykow