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Würgen von der Seite-Handaußenkantenschlag-Hüftfegen-Seitstreckhebel

2011-03-14T14:00:34Z

Jochen Frey:

{|
|-
| [[Datei:HueftfegenKombination01.jpg]]
| Uke greift mit Würgen von der rechten Seite an.
|-
| [[Datei:HueftfegenKombination02.jpg]]
| Tori löst den Würger duch Zug am Arm nach unten.
|-
| [[Datei:HueftfegenKombination03.jpg]]
| Toris schockt mit [[Handaußenkantenschlag nach außen]] und zieht Uke am rechten Arm auf.
|-
| [[Datei:HueftfegenKombination04.jpg]]
| Tori lädt Uke mit Absenken des Körpers und Zug am rechten Arm auf.
|-
| [[Datei:HueftfegenKombination05.jpg]]
| [[Hüftfegen]] durch Zug am rechten Arm, Ziehen am Köper und Fegen des rechten Beines.
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel01.jpg]]
| Uke fällt auf die Seite und Tori hält den rechten Arm zur Vorbereitung auf dem [[Seitstreckhebel]] fest.
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel02.jpg]]
| Tori schiebt den linken Fuß/Bein vor Ukes Hals.
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel03.jpg]]
|
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel04.jpg]]
| Tori setzt sich möglichst nah hinter Uke und fixiert weiterhin den Arm.
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel05.jpg]]
| Tori setzt den [[Seitstreckhebel]] an und kann mit Anheben der Hüfte und Zug am Arm den Hebel dosieren.
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel06.jpg|400px]]
|
|-
|}

[[Kategorie:Verteidigung]]
[[Kategorie:Verteidigung Kontaktangriffe]]
[[Kategorie:Verteidigung Würgen von der Seite]]
[[Kategorie:Kombinationen Handkantenschlag]]
[[Kategorie:Kombinationen Hüftfegen]]
[[Kategorie:Kombinationen Seitstreckhebel]]

Kategorie:Kombinationen Schenkelwurf

2011-03-14T11:06:13Z

Jochen Frey: Die Seite wurde neu angelegt: „Der Schenkelwurf kann immer dann in eine Verteidigungshandlung einbaut werden, wenn Tori sich vor Uke befindet und diesen nach vorne aus dem Gleichbewicht bri…“

Der [[Schenkelwurf]] kann immer dann in eine Verteidigungshandlung einbaut werden, wenn Tori sich vor Uke befindet und diesen nach vorne aus dem Gleichbewicht bringen und selber eindrehen kann.

Hieraus ergeben sich z.B. die folgenden Kombinationsmöglichkeiten (alle Angriffe rechts):

Würgen von vorne-Griffsprengen-Schenkelwurf-Haltetechnik in seitlicher Position

2011-03-14T11:05:16Z

Jochen Frey:

{|
|-
| [[Datei:SchenkelwurfHaupttechnik1.jpg]]
|Uke würgt Tori mit beiden Händen von vorne.
|-

| [[Datei:SchenkelwurfHaupttechnik2.jpg]]
|Tori zieht die Schultern hoch, führt eine Schocktechnik zum Körper von Uke aus und sprengt dessen Griff.
|-

| [[Datei:SchenkelwurfHaupttechnik3.jpg]]
|Tori nimmt Griffkontakt zu Uke auf. Die linke Hand greift in den Nacken von Uke, die rechte am Ärmel.
|-

| [[Datei:SchenkelwurfHaupttechnik4.jpg]]
|Tori bringt Uke in eine Kreisbewegung. Hierfür wird der rechte Fuß von Tori neben den linken Fuß von Uke gestellt. Gleichzeit erfolgt von Tori eine Zugbewegung mit dem linken Arm.
|-

| [[Datei:SchenkelwurfHaupttechnik5.jpg]]
|Während der Kreisbewegung wird der linke Fuß von Uke angefegt.
|-

| [[Datei:SchenkelwurfHaupttechnik6.jpg]]
|Uke wird durch die Kreisbewegung und das Anfegen des linken Beines in die richte Wurfposition gestellt.
|-

| [[Datei:SchenkelwurfHaupttechnik7.jpg]]
|Tori bereitet seinen Wurf vor, indem er das linke Bein nach vorne stellt und gleichzeitig die Zugbewegung im Nacken und Ärmel aufbaut.
|-

| [[Datei:SchenkelwurfHaupttechnik8.jpg]]
|Nach erfolgtem Wurfeingang lädt Tori Uke unter ständiger Zugbewegung seines rechten Armes auf. Das linke Bein von Tori wird hierbei gestreckt durch die Körpermitte von Uke geschwungen. Der Hüfte und Bauchkontakt ist während der ganzen Wurfausführung sehr entscheidend.
|-

| [[Datei:SchenkelwurfHaupttechnik9.jpg]]
|Tori fällt nach der Wurfausführung mit und landet auf der Körperseite von Uke.
|-

| [[Datei:SchenkelwurfHaupttechnik10.jpg]]
|Uke wird anschließend durch Haltegriff in der Seitposition von Tori festgehalten.
|}

[[Kategorie:Verteidigung]]
[[Kategorie:Verteidigung Kontaktangriffe]]
[[Kategorie:Verteidigung Würgen von vorne]]
[[Kategorie:Kombinationen Griffsprengen]]
[[Kategorie:Kombinationen Schenkelwurf]]
[[Kategorie:Kombinationen Haltegriff in Seitposition]]

Schenkelwurf

2011-03-14T11:00:48Z

Jochen Frey:

== Allgemeines ==

=== Bezeichnungen ===
Uchi-mata

=== Klassifizierung ===

[[:Kategorie:Wurftechniken|Wurftechniken]] - [[Beinwürfe]]

=== Herkunft ===

Schenkelwurf wird u.A. im Judo und Jiu-Jitsu gelehrt.

== Wirkungsweise ==
Tori bricht Ukes Gleichgewicht nach vorne. Während der Eindrehbewegung unterläuft Tori Ukes Körperschwerpunkt und nimmt einen engen Bauch-Seit-Kontakt auf. Durch Strecken des Standbeines, Durchschwingen des eigenen Beines an Ukes Oberschenkelinnenseite und Abbeugen und Drehen des eigenen Oberkörpers wird Uke von Tori ausgehoben und unter ständigem Zug am Arm über das eigene Bein zu Fall gebracht.

== Ausführung ==

[[Datei:Schenkelwurf.jpg]]

== Anwendungen ==

[[:Kategorie:Kombinationen Schenkelwurf|Kombinationen Schenkelwurf]]

[[Weiterführungen Schenkelwurf]]

[[Gegentechniken Schenkelwurf]]

[[Kategorie:Techniken]] [[Kategorie:Wurftechniken]] [[Kategorie:Beinwürfe]]

Würgen von der Seite-Handaußenkantenschlag-Hüftfegen-Seitstreckhebel

2011-03-14T10:47:46Z

Jochen Frey:

{|
|-
| [[Datei:HueftfegenKombination01.jpg]]
| Uke greift mit Würgen von der rechten Seite an.
|-
| [[Datei:HueftfegenKombination02.jpg]]
| Tori löst den Würger duch Zug am Arm nach unten.
|-
| [[Datei:HueftfegenKombination03.jpg]]
| Toris schockt mit [[Handaußenkantenschlag nach außen]] und zieht Uke am rechten Arm auf.
|-
| [[Datei:HueftfegenKombination04.jpg]]
| Tori lädt Uke mit Absenken des Körpers und Zug am rechten Arm auf.
|-
| [[Datei:HueftfegenKombination05.jpg]]
| [[Hüftfegen]] durch Zug am rechten Arm, Ziehen am Köper und Fegen des rechten Beines.
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel01.jpg]]
| Uke fällt auf die Seite und Tori hält den rechten Arm zur Vorbereitung auf dem [[Seitstreckhebel]] fest.
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel02.jpg]]
| Tori schiebt den linken Fuß/Bein vor den Hals des Uke.
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel03.jpg]]
|
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel04.jpg]]
| Tori setzt sich möglichst nah hinter Uke und fixiert weiterhin den Arm.
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel05.jpg]]
| Tori setzt den [[Seitstreckhebel]] an und kann mit Anheben der Hüfte und Zug am Arm den Hebel dosieren.
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel06.jpg|400px]]
|
|-
|}

[[Kategorie:Verteidigung]]
[[Kategorie:Verteidigung Kontaktangriffe]]
[[Kategorie:Verteidigung Würgen von der Seite]]
[[Kategorie:Kombinationen Handkantenschlag]]
[[Kategorie:Kombinationen Hüftfegen]]
[[Kategorie:Kombinationen Seitstreckhebel]]

Seitstreckhebel

2011-03-13T09:40:18Z

Jochen Frey:

== Allgemeines ==

=== Bezeichnungen ===
Juji-gatame

=== Klassifizierung ===

[[:Kategorie:Hebeltechniken|Hebeltechniken]] - [[Ellenbogenhebel]]/[[Armstreckhebel]]

=== Herkunft ===

== Wirkungsweise ==

Druck auf das Ellenbogengelenk von unten nach oben führt zu einer Überstreckung dieses Gelenks. Bei kontinuierlich und kontrolliert angewendetem Druck kann Uke so am Boden kontrolliert werden.

== Ausführung ==

=== Kernphase ===

{|
|| [[Datei:Seitstreckhebel01.jpg]]
| Uke fällt auf die Seite und Tori hält den rechten Arm zur Vorbereitung auf dem Armstreckhebel fest.
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel02.jpg]]
| Tori schiebt den linken Fuß/Bein vor den Hals des Uke.
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel03.jpg]]
|
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel04.jpg]]
| Tori setzt sich möglichst nah hinter Uke und fixiert weiterhin den Arm.
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel05.jpg]]
| Tori setzt den [[Seitstreckhebel]] an und kann mit Anheben der Hüfte den Hebel dosieren.
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel06.jpg|400px]]
|}

== Anwendungen ==

[[:Kategorie:Kombinationen Seitstreckhebel|Kombinationen Seitstreckhebel]]

[[Weiterführungstechniken Seitstreckhebel]]

[[Gegentechniken Seitstreckhebel]]

[[Kategorie:Techniken]] [[Kategorie:Hebeltechniken]] [[Kategorie:Ellenbogenhebel]] [[Kategorie:Armstreckhebel]]

Seitstreckhebel

2011-03-13T09:40:00Z

Jochen Frey: /* Bezeichnungen */

== Allgemeines ==

=== Bezeichnungen ===
Juji-gatame

=== Klassifizierung ===

[[:Kategorie:Hebeltechniken|Hebeltechniken]] - [[Ellenbogenhebel]]/[[Armstreckhebel]]

=== Herkunft ===

todo

== Wirkungsweise ==

Druck auf das Ellenbogengelenk von unten nach oben führt zu einer Überstreckung dieses Gelenks. Bei kontinuierlich und kontrolliert angewendetem Druck kann Uke so am Boden kontrolliert werden.

== Ausführung ==

=== Kernphase ===

{|
|| [[Datei:Seitstreckhebel01.jpg]]
| Uke fällt auf die Seite und Tori hält den rechten Arm zur Vorbereitung auf dem Armstreckhebel fest.
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel02.jpg]]
| Tori schiebt den linken Fuß/Bein vor den Hals des Uke.
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel03.jpg]]
|
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel04.jpg]]
| Tori setzt sich möglichst nah hinter Uke und fixiert weiterhin den Arm.
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel05.jpg]]
| Tori setzt den [[Seitstreckhebel]] an und kann mit Anheben der Hüfte den Hebel dosieren.
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel06.jpg|400px]]
|}

== Anwendungen ==

[[:Kategorie:Kombinationen Seitstreckhebel|Kombinationen Seitstreckhebel]]

[[Weiterführungstechniken Seitstreckhebel]]

[[Gegentechniken Seitstreckhebel]]

[[Kategorie:Techniken]] [[Kategorie:Hebeltechniken]] [[Kategorie:Ellenbogenhebel]] [[Kategorie:Armstreckhebel]]

Seitstreckhebel

2011-03-13T09:39:35Z

Jochen Frey: /* Bezeichnungen */

== Allgemeines ==

=== Bezeichnungen ===
Ude-Hishigi-juji-gatame

=== Klassifizierung ===

[[:Kategorie:Hebeltechniken|Hebeltechniken]] - [[Ellenbogenhebel]]/[[Armstreckhebel]]

=== Herkunft ===

todo

== Wirkungsweise ==

Druck auf das Ellenbogengelenk von unten nach oben führt zu einer Überstreckung dieses Gelenks. Bei kontinuierlich und kontrolliert angewendetem Druck kann Uke so am Boden kontrolliert werden.

== Ausführung ==

=== Kernphase ===

{|
|| [[Datei:Seitstreckhebel01.jpg]]
| Uke fällt auf die Seite und Tori hält den rechten Arm zur Vorbereitung auf dem Armstreckhebel fest.
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel02.jpg]]
| Tori schiebt den linken Fuß/Bein vor den Hals des Uke.
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel03.jpg]]
|
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel04.jpg]]
| Tori setzt sich möglichst nah hinter Uke und fixiert weiterhin den Arm.
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel05.jpg]]
| Tori setzt den [[Seitstreckhebel]] an und kann mit Anheben der Hüfte den Hebel dosieren.
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel06.jpg|400px]]
|}

== Anwendungen ==

[[:Kategorie:Kombinationen Seitstreckhebel|Kombinationen Seitstreckhebel]]

[[Weiterführungstechniken Seitstreckhebel]]

[[Gegentechniken Seitstreckhebel]]

[[Kategorie:Techniken]] [[Kategorie:Hebeltechniken]] [[Kategorie:Ellenbogenhebel]] [[Kategorie:Armstreckhebel]]

Seitstreckhebel

2011-03-13T09:38:34Z

Jochen Frey:

Seitstreckhebel

2011-03-13T09:37:33Z

Jochen Frey:

Seitstreckhebel

2011-03-13T09:36:27Z

Jochen Frey: Die Seite wurde neu angelegt: „== Allgemeines == === Bezeichnungen === todo === Klassifizierung === Hebeltechniken - Ellenbogenhebel/Armstreckhebel …“

== Allgemeines ==

=== Bezeichnungen ===
todo

=== Klassifizierung ===

[[:Kategorie:Hebeltechniken|Hebeltechniken]] - [[Ellenbogenhebel]]/[[Armstreckhebel]]

=== Herkunft ===

todo

== Wirkungsweise ==

Druck auf das Ellenbogengelenk von unten nach oben führt zu einer Überstreckung dieses Gelenks. Bei kontinuierlich und kontrolliert angewendetem Druck kann Uke so am Boden kontrolliert werden.

== Ausführung ==

=== Kernphase ===

{|
|-
| [[Datei:ArmstreckhebelZumBoden01.jpg]]
| Tori steht in annähernd gleicher Blickrichtung rechts neben dem nach vorne abgebeugten Uke hinter dessen Arm. Toris rechte Hand hat Ukes rechtes Handgelenk gefasst und streckt dessen Arm durch Zug nach außen. Optimal ist es, wenn dies aus der Bewegung heraus mit einer leichten Gleichgewichtsbrechung Ukes nach rechts vorne verbunden werden kann.
|-
| [[Datei:ArmstreckhebelZumBoden02.jpg]]
| Der Arm wird im Schultergelenk so weit wie möglich nach vorne überstreckt.
|-
| [[Datei:ArmstreckhebelZumBoden03.jpg]]
| Mit der zweiten Hand, Handkante oder Unterarm wird der Arm des Angreifers knapp oberhalb des Ellenbogens belastet.
|-
| [[Datei:ArmstreckhebelZumBoden04.jpg]]
| Tori bringt Uke durch Druck abwärts mit links und Zug am Handgelenk rechts in zentrifugaler, zentripetaler oder geradliniger Bewegung zu Boden (siehe unten).
|-
| [[Datei:ArmstreckhebelZumBoden05.jpg]]
| Am Boden befindet sich Tori rechts von Uke hinter dessem rechten Arm. Zur Sicherung kann Tori mit dem linken Knie Ukes rechte Schulter belasten, während das rechte Bein aufgestellt bleibt und die Fixierung von Ukes rechtem Unterarm unterstützt. Tori hält dann weiterhin Ukes Arm mit der rechten Hand und übersteckt diesen in der Schulter nach vorne.
|}

== Anwendungen ==

[[:Kategorie:Kombinationen Armstreckhebel zum Boden|Kombinationen Armstreckhebel zum Boden]]

[[Weiterführungstechniken Armstreckhebel zum Boden]]

[[Gegentechniken Armstreckhebel zum Boden]]

[[Kategorie:Techniken]] [[Kategorie:Hebeltechniken]] [[Kategorie:Ellenbogenhebel]] [[Kategorie:Armstreckhebel]]

Kategorie:Kombinationen Hüftfegen

2011-03-13T09:28:03Z

Jochen Frey: Die Seite wurde neu angelegt: „Das Hüftfegen kann immer dann in eine Verteidigungshandlung einbaut werden, wenn Tori sich vor Uke befindet und diesen nach vorne aus dem Gleichbewicht bring…“

Das [[Hüftfegen]] kann immer dann in eine Verteidigungshandlung einbaut werden, wenn Tori sich vor Uke befindet und diesen nach vorne aus dem Gleichbewicht bringen und selber eindrehen kann.

Hieraus ergeben sich z.B. die folgenden Kombinationsmöglichkeiten (alle Angriffe rechts):

Hüftfegen

2011-03-13T09:26:24Z

Jochen Frey:

== Allgemeines ==

=== Bezeichnungen ===
Harai-goshi

=== Klassifizierung ===

[[:Kategorie:Wurftechniken|Wurftechniken]] - [[Hüftwürfe]]

=== Herkunft ===

Hüftfegen ist u.A. im Judo und Jiu-Jitsu bekannt.

== Wirkungsweise ==
Tori bricht Ukes Gleichgewicht nach vorne. Während der Eindrehbewegung in den Parallelstand unterläuft Tori Ukes Körperschwerpunkt. Durch Strecken des Standbeines, Wegfegen des gleichseitigen gegnerischen Beines nach hinten und Abbeugen und Drehen des eigenen Oberkörpers wird Uke von Tori ausgehoben und unter ständigem Zug am Arm über Hüfte und Bein zu Fall gebracht.

== Ausführung ==

[[Datei:Hueftfegen.jpg]]

== Anwendungen ==

[[:Kategorie:Kombinationen Hüftfegen|Kombinationen Hüftfegen]]

[[Weiterführungen Hüftfegen]]

[[Gegentechniken Hüftfegen]]

[[Kategorie:Techniken]] [[Kategorie:Wurftechniken]] [[Kategorie:Hüftwürfe]]

Würgen von der Seite-Handaußenkantenschlag-Hüftfegen-Seitstreckhebel

2011-03-13T09:23:50Z

Jochen Frey:

{|
|-
| [[Datei:HueftfegenKombination01.jpg]]
| Uke greift mit Würgen von der rechten Seite an.
|-
| [[Datei:HueftfegenKombination02.jpg]]
| Tori löst den Würger duch Zug am Arm nach unten.
|-
| [[Datei:HueftfegenKombination03.jpg]]
| Toris schockt mit [[Handaußenkantenschlag nach außen]] und zieht Uke am rechten Arm auf.
|-
| [[Datei:HueftfegenKombination04.jpg]]
| Tori hat Uke mit Absenken des Körpers und Zug am rechten Arm aufgeladen.
|-
| [[Datei:HueftfegenKombination05.jpg]]
| [[Hüftfegen]] durch Zug am rechten Arm, Ziehen am Köper und Fegen des rechten Beines.
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel01.jpg]]
| Uke fällt auf die Seite und Tori hält den rechten Arm zur Vorbereitung auf dem Armstreckhebel fest.
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel02.jpg]]
| Tori schiebt den linken Fuß/Bein vor den Hals des Uke.
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel03.jpg]]
|
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel04.jpg]]
| Tori setzt sich möglichst nah hinter Uke und fixiert weiterhin den Arm.
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel05.jpg]]
| Tori setzt den [[Seitstreckhebel]] an und kann mit Anheben der Hüfte den Hebel dosieren.
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel06.jpg|400px]]
|
|-
|}

[[Kategorie:Verteidigung]]
[[Kategorie:Verteidigung Kontaktangriffe]]
[[Kategorie:Verteidigung Würgen von der Seite]]
[[Kategorie:Kombinationen Handkantenschlag]]
[[Kategorie:Kombinationen Hüftfegen]]
[[Kategorie:Kombinationen Seitstreckhebel]]

Würgen von der Seite-Handaußenkantenschlag-Hüftfegen-Seitstreckhebel

2011-03-13T09:21:53Z

Jochen Frey:

{|
|-
| [[Datei:HueftfegenKombination01.jpg]]
| Uke greift mit Würgen von der rechten Seite an.
|-
| [[Datei:HueftfegenKombination02.jpg]]
| Tori löst den Würger duch Zug am Arm nach unten.
|-
| [[Datei:HueftfegenKombination03.jpg]]
| Toris schockt mit Handkantenschlag und zieht Uke am rechten Arm auf.
|-
| [[Datei:HueftfegenKombination04.jpg]]
| Tori hat Uke mit Absenken des Körpers und Zug am rechten Arm aufgeladen.
|-
| [[Datei:HueftfegenKombination05.jpg]]
| Hüftfegen durch Zug am rechten Arm, Ziehen am Köper und Fegen des rechten Beines.
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel01.jpg]]
| Uke fällt auf die Seite und Tori hält den rechten Arm zur Vorbereitung auf dem Armstreckhebel fest.
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel02.jpg]]
| Tori schiebt den linken Fuß/Bein vor den Hals des Uke.
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel03.jpg]]
|
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel04.jpg]]
| Tori setzt sich möglichst nah hinter Uke und fixiert weiterhin den Arm.
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel05.jpg]]
| Tori setzt den Seitstreckhebel an und kann mit Anheben der Hüfte den Hebel dosieren.
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel06.jpg|400px]]
|
|-
|}

[[Kategorie:Verteidigung]]
[[Kategorie:Verteidigung Kontaktangriffe]]
[[Kategorie:Verteidigung Würgen von der Seite]]
[[Kategorie:Kombinationen Handkantenschlag]]
[[Kategorie:Kombinationen Hüftfegen]]
[[Kategorie:Kombinationen Seitstreckhebel]]

Würgen von der Seite-Handaußenkantenschlag-Hüftfegen-Seitstreckhebel

2011-03-13T09:20:15Z

Jochen Frey:

{|
|-
| [[Datei:HueftfegenKombination01.jpg]]
| Uke greift mit Würgen von der rechten Seite an.
|-
| [[Datei:HueftfegenKombination02.jpg]]
| Tori löst den Würger duch Zug am Arm nach unten.
|-
| [[Datei:HueftfegenKombination03.jpg]]
| Toris schockt mit Handkantenschlag und zieht Uke am rechten Arm auf.
|-
| [[Datei:HueftfegenKombination04.jpg]]
| Tori hat Uke mit Absenken des Körpers und Zug am rechten Arm aufgeladen.
|-
| [[Datei:HueftfegenKombination05.jpg]]
| Hüftfegen durch Zug am rechten Arm, Ziehen am Köper und Fegen des rechten Beines.
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel01.jpg]]
| Uke fällt auf die Seite und Tori hält den rechten Arm zur Vorbereitung auf dem Armstreckhebel fest.
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel02.jpg]]
| Tori schiebt den linken Fuß/Bein vor den Hals des Uke.
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel03.jpg]]
|
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel04.jpg]]
| Tori setzt sich möglichst nah hinter Uke und fixiert weiterhin den Arm.
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel05.jpg]]
| Tori setzt den Seitstreckhebel an und kann mit Anheben der Hüfte den Hebel dosieren.
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel06.jpg|400px]]
|
|-
|}

[[Kategorie:Verteidigung]]
[[Kategorie:Verteidigung Kontaktangriffe]]
[[Kategorie:Verteidigung Würgen von der Seite]]
[[Kategorie:Kombinationen Handkantenschlag
[[Kategorie:Kombinationen Hüftfegen]]
[[Kategorie:Kombinationen Seitstreckhebel]]

Würgen von der Seite-Handaußenkantenschlag-Hüftfegen-Seitstreckhebel

2011-03-13T09:18:53Z

Jochen Frey:

{|
|-
| [[Datei:HueftfegenKombination01.jpg]]
| Uke greift mit Würgen von der rechten Seite an.
|-
| [[Datei:HueftfegenKombination02.jpg]]
| Tori löst den Würger duch Zug am Arm nach unten.
|-
| [[Datei:HueftfegenKombination03.jpg]]
| Toris schockt mit Handkantenschlag und zieht Uke am rechten Arm auf.
|-
| [[Datei:HueftfegenKombination04.jpg]]
| Tori hat Uke mit Absenken des Körpers und Zug am rechten Arm aufgeladen.
|-
| [[Datei:HueftfegenKombination05.jpg]]
| Hüftfegen durch Zug am rechten Arm, Ziehen am Köper und Fegen des rechten Beines.
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel01.jpg]]
| Uke fällt auf die Seite und Tori hält den rechten Arm zur Vorbereitung auf dem Armstreckhebel fest.
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel02.jpg]]
| Tori schiebt den linken Fuß/Bein vor den Hals des Uke.
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel03.jpg]]
|
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel04.jpg]]
| Tori setzt sich möglichst nah hinter Uke und fixiert weiterhin den Arm.
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel05.jpg]]
| Tori setzt den Seitstreckhebel an und kann mit Anheben der Hüfte den Hebel dosieren.
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel06.jpg]]
|
|-
|}

[[Kategorie:Verteidigung]]
[[Kategorie:Verteidigung Kontaktangriffe]]
[[Kategorie:Verteidigung Würgen von der Seite]]
[[Kategorie:Kombinationen Handkantenschlag
[[Kategorie:Kombinationen Hüftfegen]]
[[Kategorie:Kombinationen Seitstreckhebel]]

Würgen von der Seite-Handaußenkantenschlag-Hüftfegen-Seitstreckhebel

2011-03-13T09:16:44Z

Jochen Frey:

{|
|-
| [[Datei:HueftfegenKombination01.jpg]]
| Uke greift mit Würgen von der rechten Seite an.
|-
| [[Datei:HueftfegenKombination02.jpg]]
| Tori löst den Würger duch Zug am Arm nach unten.
|-
| [[Datei:HueftfegenKombination03.jpg]]
| Toris schockt mit Handkantenschlag, Ellenbogenstoß und zieht den Tori am rechten Arm auf.
|-
| [[Datei:HueftfegenKombination04.jpg]]
| Tori hat Uke mit Absenken des Körpers und Zug am rechten Arm aufgeladen.
|-
| [[Datei:HueftfegenKombination05.jpg]]
| Hüftfegen durch Zug am rechten Arm, ziehen am Köper und Fegen des rechten Beines.
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel01.jpg]]
| Uke fällt auf die Seite und Tori hält den rechen Arm zur Vorbereitung auf dem Armstreckhebel fest.
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel02.jpg]]
| Tori schiebt den linken Fuß/Bein vor den Hals des Uke.
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel03.jpg]]
| Tori setzt sich möglichst nah hinter Uke und fixiert weiterhin den Arm.
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel04.jpg]]
| Uke greift mit Würgen von der rechten Seite an.
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel05.jpg]]
| Tori setzt den Seitstreckhebel an und kann mit anheben der Hüfte den Hebel dosieren.
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel06.jpg]]
| Uke greift mit Würgen von der rechten Seite an.
|-
|}

[[Kategorie:Verteidigung]]
[[Kategorie:Verteidigung Kontaktangriffe]]
[[Kategorie:Verteidigung Würgen von der Seite]]
[[Kategorie:Kombinationen Handkantenschlag
[[Kategorie:Kombinationen Hüftfegen]]
[[Kategorie:Kombinationen Seitstreckhebel]]

Würgen von der Seite-Handaußenkantenschlag-Hüftfegen-Seitstreckhebel

2011-03-13T09:11:02Z

Jochen Frey:

{|
|-
| [[Datei:HueftfegenKombination01.jpg]]
| Uke greift mit Würgen von der rechten Seite an.
|-
| [[Datei:HueftfegenKombination02.jpg]]
| Uke greift mit Würgen von der rechten Seite an.
|-
| [[Datei:HueftfegenKombination03.jpg]]
| Uke greift mit Würgen von der rechten Seite an.
|-
| [[Datei:HueftfegenKombination04.jpg]]
| Uke greift mit Würgen von der rechten Seite an.
|-
| [[Datei:HueftfegenKombination05.jpg]]
| Uke greift mit Würgen von der rechten Seite an.
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel01.jpg]]
| Uke greift mit Würgen von der rechten Seite an.
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel02.jpg]]
| Uke greift mit Würgen von der rechten Seite an.
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel03.jpg]]
| Uke greift mit Würgen von der rechten Seite an.
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel04.jpg]]
| Uke greift mit Würgen von der rechten Seite an.
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel05.jpg]]
| Uke greift mit Würgen von der rechten Seite an.
|-
| [[Datei:Seitstreckhebel06.jpg]]
| Uke greift mit Würgen von der rechten Seite an.
|-
|}

[[Kategorie:Verteidigung]]
[[Kategorie:Verteidigung Kontaktangriffe]]
[[Kategorie:Verteidigung Würgen von der Seite]]
[[Kategorie:Kombinationen Handkantenschlag
[[Kategorie:Kombinationen Hüftfegen]]
[[Kategorie:Kombinationen Seitstreckhebel]]

Würgen von der Seite-Handaußenkantenschlag-Hüftfegen-Seitstreckhebel

2011-03-13T09:10:19Z

Jochen Frey:

{|
|-
| [[Datei:HueftfegenKombination01.jpg]]
| Uke greift mit Würgen von der rechten Seite an.
|-
| [[Datei:HueftfegenKombination02.jpg]]
| Uke greift mit Würgen von der rechten Seite an.
|-
| [[Datei:HueftfegenKombination03.jpg]]
| Uke greift mit Würgen von der rechten Seite an.
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| [[Datei:HueftfegenKombination04.jpg]]
| Uke greift mit Würgen von der rechten Seite an.
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| [[Datei:HueftfegenKombination05.jpg]]
| Uke greift mit Würgen von der rechten Seite an.
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| [[Datei:Seitstreckhebel01.jpg]]
| Uke greift mit Würgen von der rechten Seite an.
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| [[Datei:Seitstreckhebel02.jpg]]
| Uke greift mit Würgen von der rechten Seite an.
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| Uke greift mit Würgen von der rechten Seite an.
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| Uke greift mit Würgen von der rechten Seite an.
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|}

[[Kategorie:Verteidigung]]
[[Kategorie:Verteidigung Kontaktangriffe]]
[[Kategorie:Verteidigung Würgen von der Seite]]
[[Kategorie:Kombinationen Handkantenschlag
[[Kategorie:Kombinationen Hüftfegen]]
[[Kategorie:Kombinationen Seitstreckhebel]]

Datei:Seitstreckhebel06.jpg

2011-03-13T09:07:33Z

Datei:Seitstreckhebel05.jpg

2011-03-13T09:07:16Z

Datei:Seitstreckhebel04.jpg

2011-03-13T09:07:04Z

Datei:Seitstreckhebel03.jpg

2011-03-13T09:06:51Z

Datei:Seitstreckhebel02.jpg

2011-03-13T09:06:08Z

Datei:Seitstreckhebel01.jpg

2011-03-13T09:05:54Z

Datei:HueftfegenKombination05.jpg

2011-03-13T09:05:30Z

Datei:HueftfegenKombination04.jpg

2011-03-13T09:05:16Z

Datei:HueftfegenKombination03.jpg

2011-03-13T09:05:04Z

Datei:HueftfegenKombination02.jpg

2011-03-13T09:04:49Z

Würgen von der Seite-Handaußenkantenschlag-Hüftfegen-Seitstreckhebel

2011-03-13T09:04:08Z

Jochen Frey:

{|
|-
| [[Datei:HueftfegenKombination01.jpg]]
| Uke greift mit Würgen von der rechten Seite an.
|-
|}

[[Kategorie:Verteidigung]]
[[Kategorie:Verteidigung Kontaktangriffe]]
[[Kategorie:Verteidigung Würgen von der Seite]]
[[Kategorie:Kombinationen Handkantenschlag
[[Kategorie:Kombinationen Hüftfegen]]
[[Kategorie:Kombinationen Seitstreckhebel]]

Würgen von der Seite-Handaußenkantenschlag-Hüftfegen-Seitstreckhebel

2011-03-13T09:03:55Z

Jochen Frey:

{|
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| [[Datei:HueftfegenKombination01.gif]]
| Uke greift mit Würgen von der rechten Seite an.
|-
|}

[[Kategorie:Verteidigung]]
[[Kategorie:Verteidigung Kontaktangriffe]]
[[Kategorie:Verteidigung Würgen von der Seite]]
[[Kategorie:Kombinationen Handkantenschlag
[[Kategorie:Kombinationen Hüftfegen]]
[[Kategorie:Kombinationen Seitstreckhebel]]

Datei:HueftfegenKombination01.jpg

2011-03-13T09:03:14Z

Würgen von der Seite-Handaußenkantenschlag-Hüftfegen-Seitstreckhebel

2011-03-13T08:59:49Z

Jochen Frey: Die Seite wurde neu angelegt: „{| |- | Datei:HueftwurfWuergenVonDerSeite01.gif | Uke greift mit Würgen von der rechten Seite an. |- |} Kategorie:Verteidigung [[Kategorie:Verteidigung …“

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| [[Datei:HueftwurfWuergenVonDerSeite01.gif]]
| Uke greift mit Würgen von der rechten Seite an.
|-
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[[Kategorie:Verteidigung]]
[[Kategorie:Verteidigung Kontaktangriffe]]
[[Kategorie:Verteidigung Würgen von der Seite]]
[[Kategorie:Kombinationen Handkantenschlag
[[Kategorie:Kombinationen Hüftfegen]]
[[Kategorie:Kombinationen Seitstreckhebel]]

Benutzer:Jochen Frey

2011-03-02T19:47:38Z

Jochen Frey:

[[Image:JochenFrey.jpg|right|150px]]'''Ju-Jutsu seit:''' 1994

'''Verein:''' [http://www.jjwnd.de Ju-Jutsu St. Wendel e.V.]

'''Verband:''' [http://www.sjjv.de Saarländischer Ju-Jutsu Verband e.V.]

'''Graduierungen:'''
* 3. Dan Ju-Jutsu

'''Lizenzen:'''
* Fachübungsleiter C Lizenz Ju-Jutsu
* Trainer C Lizenz Ju-Jutsu
* Trainer B Lizenz Breitensport Ju-Jutsu

Benutzer:Jochen Frey

2011-03-02T19:47:28Z

Jochen Frey:

[[Image:JochenFrey.jpg|right|100px]]'''Ju-Jutsu seit:''' 1994

'''Verein:''' [http://www.jjwnd.de Ju-Jutsu St. Wendel e.V.]

'''Verband:''' [http://www.sjjv.de Saarländischer Ju-Jutsu Verband e.V.]

'''Graduierungen:'''
* 3. Dan Ju-Jutsu

'''Lizenzen:'''
* Fachübungsleiter C Lizenz Ju-Jutsu
* Trainer C Lizenz Ju-Jutsu
* Trainer B Lizenz Breitensport Ju-Jutsu

Benutzer:Jochen Frey

2011-03-02T19:46:20Z

Jochen Frey:

[[Image:JochenFrey.jpg|right]]'''Ju-Jutsu seit:''' 1994

'''Verein:''' [http://www.jjwnd.de Ju-Jutsu St. Wendel e.V.]

'''Verband:''' [http://www.sjjv.de Saarländischer Ju-Jutsu Verband e.V.]

'''Graduierungen:'''
* 3. Dan Ju-Jutsu

'''Lizenzen:'''
* Fachübungsleiter C Lizenz Ju-Jutsu
* Trainer C Lizenz Ju-Jutsu
* Trainer B Lizenz Breitensport Ju-Jutsu

Datei:JochenFrey.jpg

2011-03-02T19:45:42Z

Jochen Frey: Die Rechte für dieses Bild liegen bei Jochen Frey

Die Rechte für dieses Bild liegen bei Jochen Frey

Benutzer:Jochen Frey

2011-03-02T19:41:31Z

Jochen Frey:

'''Ju-Jutsu seit:''' 1994

'''Verein:''' [http://www.jjwnd.de Ju-Jutsu St. Wendel e.V.]

'''Verband:''' [http://www.sjjv.de Saarländischer Ju-Jutsu Verband e.V.]

'''Graduierungen:'''
* 3. Dan Ju-Jutsu

'''Lizenzen:'''
* Fachübungsleiter C Lizenz Ju-Jutsu
* Trainer C Lizenz Ju-Jutsu
* Trainer B Lizenz Breitensport Ju-Jutsu

Schulterwurf

2011-03-02T19:37:16Z

Jochen Frey: Die Seite wurde neu angelegt: „== Allgemeines == === Bezeichnungen === Seoi-nage === Klassifizierung === Wurftechniken - Handwürfe === Herkunft === …“

== Allgemeines ==

=== Bezeichnungen ===
Seoi-nage

=== Klassifizierung ===

[[:Kategorie:Wurftechniken|Wurftechniken]] - [[Handwürfe]]

=== Herkunft ===

== Wirkungsweise ==
TTori bricht Uke’s Gleichgewicht nach vorne. Während der Eindrehbewegung in den Parallelestand unterläuft Tori Uke’s Körperschwerpunkt. Durch Strecken der Beine, Zug am Arm und Abbeugen des eigenen Oberkörpers wird Uke von Tori ausgehoben und unter ständigem Zug u ̈ber den Rücken oder über die Schulter zu Fall gebracht.

== Ausführung ==

[[Datei:Schulterwurf.jpg]]

== Anwendungen ==

[[Kombinationen Schulterwurf]]

[[Weiterführungen Schulterwurf]]

[[Gegentechniken Schulterwurf]]

[[Kategorie:Techniken]] [[Kategorie:Wurftechniken]] [[Kategorie:Handwürfe]]

Hüftspringwurf

2011-03-02T19:34:51Z

Jochen Frey: /* Wirkungsweise */

== Allgemeines ==

=== Bezeichnungen ===
Hane-goshi

=== Klassifizierung ===

[[:Kategorie:Wurftechniken|Wurftechniken]] - [[Hüftwürfe]]

=== Herkunft ===

== Wirkungsweise ==
Tori bricht Uke’s Gleichgewicht nach vorne. Während der Eindrehbewegung unterläuft Tori Uke’s Körperschwerpunkt und setzt sein rechtes gebeugtes Bein an der Innenseite von Uke’s rechtem Bein an. Durch Strecken des Standbeines, Wegfegen des gleichseitigen gegnerischen Beines und Abbeugen und Drehen des eigenen Oberkörpers wird Uke von Tori ausgehoben und unter ständigem Zug am Arm über die Hüfte zu Fall gebracht.

== Ausführung ==

[[Datei:Hueftspringwurf.jpg]]

== Anwendungen ==

[[Kombinationen Hüftspringwurf]]

[[Weiterführungen Hüftspringwurf]]

[[Gegentechniken Hüftspringwurf]]

[[Kategorie:Techniken]] [[Kategorie:Wurftechniken]] [[Kategorie:Hüftwürfe]]

Hüftspringwurf

2011-03-02T19:34:24Z

Jochen Frey: Die Seite wurde neu angelegt: „== Allgemeines == === Bezeichnungen === Hane-goshi === Klassifizierung === Wurftechniken - Hüftwürfe === Herkunft === …“

== Allgemeines ==

=== Bezeichnungen ===
Hane-goshi

=== Klassifizierung ===

[[:Kategorie:Wurftechniken|Wurftechniken]] - [[Hüftwürfe]]

=== Herkunft ===

== Wirkungsweise ==
Tori bricht Uke’s Gleichgewicht nach vorne. Während der gesprungenen Eindrehbewegung unterläuft Tori Uke’s Körperschwerpunkt und setzt sein rechtes gebeugtes Bein an der Innenseite von Uke’s rechtem Bein an. Durch Strecken des Standbeines, Wegfegen des gleichseitigen gegnerischen Beines und Abbeugen und Drehen des eigenen Oberkörpers wird Uke von Tori ausgehoben und unter ständigem Zug am Arm über die Hüfte zu Fall gebracht.

== Ausführung ==

[[Datei:Hueftspringwurf.jpg]]

== Anwendungen ==

[[Kombinationen Hüftspringwurf]]

[[Weiterführungen Hüftspringwurf]]

[[Gegentechniken Hüftspringwurf]]

[[Kategorie:Techniken]] [[Kategorie:Wurftechniken]] [[Kategorie:Hüftwürfe]]

Hüftwürfe

2011-03-02T19:32:43Z

Jochen Frey:

Als Hüftwürfe sollen alle [[:Kategorie:Wurftechniken|Wurftechniken]] verstanden werden, für deren Ausführung Tori Uke mit Hüftkontakt aushebt bzw. Uke über die Hüfte nach vorne abwirft.

Beispiele:

* [[Großer Hüftwurf]]
* [[Hebehüftwurf]]
* [[Hüftfegen]]
* [[Hüftrad]]
* [[Hüftzug]]
* [[Schrittstellungshüftwurf]]
* [[Hüftspringwurf]]

Hüftfegen

2011-03-02T19:31:52Z

Jochen Frey:

== Allgemeines ==

=== Bezeichnungen ===
Harai-goshi

=== Klassifizierung ===

[[:Kategorie:Wurftechniken|Wurftechniken]] - [[Hüftwürfe]]

=== Herkunft ===

== Wirkungsweise ==
Tori bricht Uke’s Gleichgewicht nach vorne. Wa ̈hrend der Eindrehbewegung in den Parallelestand unterläuft Tori Uke’s Körperschwerpunkt. Durch Strecken des Standbeines, Wegfegen des gleichseitigen gegnerischen Beines und Abbeugen und Drehen des eigenen Oberkörpers wird Uke von Tori ausgehoben und unter ständigem Zug am Arm über die Hüfte zu Fall gebracht.

== Ausführung ==

[[Datei:Hueftfegen.jpg]]

== Anwendungen ==

[[Kombinationen Hüftfegen]]

[[Weiterführungen Hüftfegen]]

[[Gegentechniken Hüftfegen]]

[[Kategorie:Techniken]] [[Kategorie:Wurftechniken]] [[Kategorie:Hüftwürfe]]

Hüftfegen

2011-03-02T19:31:23Z

Jochen Frey:

Hüftfegen

2011-03-02T19:30:08Z

Jochen Frey:

Hüftfegen

2011-03-02T19:29:48Z

Jochen Frey:

Datei:Hueftfegen.jpg

2011-03-02T19:28:40Z

Hüftfegen

2011-03-02T19:28:06Z

Jochen Frey: Die Seite wurde neu angelegt: „== Allgemeines == === Bezeichnungen === Harai-goshi === Klassifizierung === Wurftechniken - Hüftwürfe === Herkunft === …“

Schenkelwurf

2011-03-02T19:25:46Z

Jochen Frey:

== Allgemeines ==

=== Bezeichnungen ===
Uchi-mata

=== Klassifizierung ===

[[:Kategorie:Wurftechniken|Wurftechniken]] - [[Beinwürfe]]

=== Herkunft ===

== Wirkungsweise ==
Tori bricht Uke’s Gleichgewicht nach vorne. Während der Eindrehbewegung unterläuft Tori Uke’s Körperschwerpunkt und nimmt einen engen Bauch-Seit Kontakt auf. Durch Strecken des Standbeines, Durchschwingen des eigenen Beines an Ukes Oberschenkelinnenseite und Abbeugen und Drehen des eigenen Oberkörpers wird Uke von Tori ausgehoben und unter ständigem Zug am Arm über das eigene Bein zu Fall gebracht.

== Ausführung ==

[[Datei:Schenkelwurf.jpg]]

== Anwendungen ==

[[Kombinationen Schenkelwurf]]

[[Weiterführungen Schenkelwurff]]

[[Gegentechniken Schenkelwurf]]

[[Kategorie:Techniken]] [[Kategorie:Wurftechniken]] [[Kategorie:Beinwürfe]]