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Schenkelwurf

2011-03-13T09:53:51Z

Andreas Kuhl: /* Anwendungen */

== Allgemeines ==

=== Bezeichnungen ===
Uchi-mata

=== Klassifizierung ===

[[:Kategorie:Wurftechniken|Wurftechniken]] - [[Beinwürfe]]

=== Herkunft ===

Schenkelwurf wird u.A. im Judo und Jiu-Jitsu gelehrt.

== Wirkungsweise ==
Tori bricht Ukes Gleichgewicht nach vorne. Während der Eindrehbewegung unterläuft Tori Ukes Körperschwerpunkt und nimmt einen engen Bauch-Seit-Kontakt auf. Durch Strecken des Standbeines, Durchschwingen des eigenen Beines an Ukes Oberschenkelinnenseite und Abbeugen und Drehen des eigenen Oberkörpers wird Uke von Tori ausgehoben und unter ständigem Zug am Arm über das eigene Bein zu Fall gebracht.

== Ausführung ==

[[Datei:Schenkelwurf.jpg]]

== Anwendungen ==

[[Kategorie:Kombinationen Schenkelwurf|Kombinationen Schenkelwurf]]

[[Weiterführungen Schenkelwurf]]

[[Gegentechniken Schenkelwurf]]

[[Kategorie:Techniken]] [[Kategorie:Wurftechniken]] [[Kategorie:Beinwürfe]]

Würgen von vorne-Griffsprengen-Schenkelwurf-Haltetechnik in seitlicher Position

2011-03-13T09:50:31Z

Andreas Kuhl: Die Seite wurde neu angelegt: „{| |- | Datei:SchenkelwurfHaupttechnik1.jpg |Uke würgt Tori mit beiden Händen von vorne. |- | Datei:SchenkelwurfHaupttechnik2.jpg |Tori zieht die Schu…“

{|
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| [[Datei:SchenkelwurfHaupttechnik1.jpg]]
|Uke würgt Tori mit beiden Händen von vorne.
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| [[Datei:SchenkelwurfHaupttechnik2.jpg]]
|Tori zieht die Schultern hoch, führt eine Schocktechnik zum Körper von Uke aus und sprengt dessen Griff.
|-

| [[Datei:SchenkelwurfHaupttechnik3.jpg]]
|Tori nimmt Griffkontakt zu Uke auf. Die linke Hand greift in den Nacken von Uke, die rechte am Ärmel.
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| [[Datei:SchenkelwurfHaupttechnik4.jpg]]
|Tori bringt Uke in eine Kreisbewegung. Hierfür wird der rechte Fuß von Tori neben den linken Fuß von Uke gestellt. Gleichzeit erfolgt von Tori eine Zugbewegung mit dem linken Arm.
|-

| [[Datei:SchenkelwurfHaupttechnik5.jpg]]
|Während der Kreisbewegung wird der linke Fuß von Uke angefegt.
|-

| [[Datei:SchenkelwurfHaupttechnik6.jpg]]
|Uke wird durch die Kreisbewegung und das Anfegen des linken Beines in die richte Wurfposition gestellt.
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| [[Datei:SchenkelwurfHaupttechnik7.jpg]]
|Tori bereitet seinen Wurf vor, indem er das linke Bein nach vorne stellt und gleichzeitig die Zugbewegung im Nacken und Ärmel aufbaut.
|-

| [[Datei:SchenkelwurfHaupttechnik8.jpg]]
|Nach erfolgtem Wurfeingang lädt Tori Uke unter ständiger Zugbewegung seines rechten Armes auf. Das linke Bein von Tori wird hierbei gestreckt durch die Körpermitte von Uke geschwungen. Der Hüfte und Bauchkontakt ist während der ganzen Wurfausführung sehr entscheidend.
|-

| [[Datei:SchenkelwurfHaupttechnik9.jpg]]
|Tori fällt nach der Wurfausführung mit und landet auf der Körperseite von Uke.
|-

| [[Datei:SchenkelwurfHaupttechnik10.jpg]]
|Uke wird anschließend durch Haltegriff in der Seitposition von Tori festgehalten.
|}

Datei:SchenkelwurfWeiterfuehrung7.jpg

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