Äußerer Schulterwurf

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Allgemeines

Bezeichnungen

Äußerer Schulterwurf


Klassifizierung

Wurftechniken - Handwürfe


Herkunft

Der Äußere Schulterwurf ist eine Variation des Beidhändigen Schulterwurfes.


Wirkungsweise

Tori lädt Uke auf seinen Rücken, hebt ihn aus und wirft ihn zu Boden.


Ausführung

AeussererSchulterwurf01.gif Zur Wurfausführung rechts greift Tori mit links an Ukes linkes Revers und mit rechts von unten an Ukes linken Unterarm.
AeussererSchulterwurf02.gif Tori zieht Uke mit links nach vorne-oben, drückt dabei Ukes linken Arm nach innen und dreht sich rückwärts ...
AeussererSchulterwurf03.gif ... mit gleichzeitigem Körperschwerpunktabsenken außerhalb von Ukes Arm ein und stellt so den Kontakt an seinem Rücken her.
AeussererSchulterwurf04.gif Mit der Streckung seiner Beine und Vorbeugen des Oberkörpers hebt Tori Uke aus und ...
AeussererSchulterwurf05.gif ... wirft ihn zu Boden. Wenn er in dieser Phase den Griff mit rechts löst, ...
AeussererSchulterwurf06.gif ... kann Uke bei der Landung wie gewohnt abschlagen. Tori behält jedoch den Kontakt mit der linken Hand in Ukes Revers, um ggf. Folgetechniken einleiten zu können.


Übungsformen

Für den Äußeren Schulterwurf eignen sich einige der allgemeinen Übungsformen für Wurftechniken nach vorne


Anwendungen

Kombinationen Äußerer Schulterwurf

Weiterführungstechniken Äußerer Schulterwurf

Gegentechniken Äußerer Schulterwurf