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Schlagtechniken
* [[Faustschlag nach innen]] * [[Handaußenkantenschlag nach außen]]

1 KB (132 Wörter) - 16:54, 11. Nov. 2010
Atemitechniken mit dem Ellenbogen
* [[Ellenbogenschlag horizontal nach hinten]] * [[Ellenbogenschlag horizontal nach vorne]]

705 Bytes (75 Wörter) - 16:44, 11. Nov. 2010
Außendrehwurf
…ührt seinen rechten Arm oberhalb von Ukes Schulter in einem großen Bogen nach vorne ... …außerhalb von Ukes rechtem Fuß, wobei Toris rechtes Knie etwas gebeugt nach unten-vorne weist und Toris linkes Bein angewinkelt ist. Toris Körperschwe

3 KB (386 Wörter) - 20:21, 5. Aug. 2011

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