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Aus DJJV Technikum
- …ußen]]. Je nach Ausholbewegung verbindet er dies mit einem Ausfallschritt nach vorne-außen. …ben und rechts nach unten. Das erschwert es Uke, seinen Arm nach oben oder unten herauszureißen.3 KB (461 Wörter) - 14:25, 22. Nov. 2011
- …erarm]]. Je nach Ausholbewegung verbindet er dies mit einem Ausfallschritt nach vorne-außen. | Die linke Hand geht sofort nach dem Unterarmblock zur Sicherung an den Ellenbogen. So früh wie möglich greift die rechte Ha3 KB (467 Wörter) - 22:40, 14. Nov. 2011
- …bogenblock]] rechts abwärts in Kombination mit [[Unterarmblock nach unten innen]]. [[Kategorie:Kombinationen Ellenbogenblock]]1 KB (150 Wörter) - 22:43, 20. Mär. 2012