Frauenselbstverteidigung

Hier lernen Frauen Verteidigungsmöglichkeiten kennen, die auch ohne großen Trainingsaufwand umgesetzt werden können. Die Frauen-Selbstverteidigung ruht auf drei Säulen: Prävention: Gefahren im Vorfeld erkennen und vermeiden Selbstbehauptung: Durchsetzung persönlicher Anliegen mithilfe von verbalen und nonverbalen Signalen Selbstverteidigung: Leicht erlernbare, effektive Techniken zur Abwehr eines Angriffs Dieses Thema wird von speziell ausgebildeten KursleiterInnen unterrichtet. Informationen zu Kursangeboten in der Region erteilen die Frauenreferate der Ju-Jutsu-Landesverbände Weiter Informationen zum Thema unter: www.djjv.de/Frauenselbstverteidigung